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今週の作りおき
2016年10月17日
おかず
ヨーグルト
なすのカレーチーズ焼き
もち麦とお豆のサラダ
油揚げのもち麦コロッケ
豆苗玉子炒め
海老となすの中華炒め
ささみと豆苗の梅マヨサラダ
ささみとしそちくわ巻き
豆苗のドライトマトマリネ
さつま芋のハムサラダ
ラデッシュの浅漬け
ニンジンのキンピラ
