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オクラの豚肉巻きとローストポークのヘルシー弁当

2022年09月21日
制作時間

誰のため?

おかず

*オクラの豚肉巻き
*ローストポークのバルサミコソース
*アスパラガスの昆布締め
*小松菜の胡麻和え
*ナスとアボカド、しらすの胡麻味噌チーズ
*モッツァレラ入り卵焼き
※プチトマト
*オートミール

簡単レシピ・詰め方のコツ

ローストポークはオーブンでじっくり体温調理。

ひとこと弁当日記

ダイエット中につきヘルシーを心掛けて。
オンオイルのタンパク質と野菜をたっぷり。
ご飯の代わりにオートミールで食物繊維もとりつつ。

あれこれ詰め込みました!

使ったお弁当箱

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