まずは無料登録！
会員登録をして、お弁当づくりの仲間を増やしましょう♡
野菜が甘い！揚げずに作るヘルシーなミニかき揚げ風お弁当
2017年04月07日
制作時間 15分
誰のため？
おかず
ごぼうのサラダ
小松菜の煮浸し
リボン人参のレモン炒め
豚しゃぶのキャベツチーズ巻き
アスパラの味噌マリネ
焼きパプリカ
切干大根の煮物
新玉ねぎとにらとアミエビのミニかき揚げ（揚げずに作る）
酵素玄米ごはん
簡単レシピ・詰め方のコツ
ホットケーキミックスと豆乳を合わせた生地に野菜を絡めてマフィン型に入れオーブンで焼くとかき揚げのようにサクサクと仕上がり揚げないかき揚げが作れます！野菜の甘みがたっぷりで美味しいです☆
ひとこと弁当日記
今日から新学期が始まりました。雨ですが子供たち頑張ってね！
カテゴリー
使ったお弁当箱
Goodしたユーザー
オススメのグッズ
1,728円
