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チリコンカンのお弁当
2017年08月07日
制作時間 20分
誰のため？
簡単レシピ・詰め方のコツ
ズッキーニと人参のラペは、保存性を高めるため、塩をまぶしてしっかりとしぼった後、ドレッシングで和えます。
チリコンカンは、たくさん作って、食べる分ずつ小分けにして冷凍保存。
チリコンカンは、たくさん作って、食べる分ずつ小分けにして冷凍保存。
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