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さん
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鶏むね唐揚げとひじきご飯弁当

2016年06月23日
制作時間 30分

誰のため?

おかず

鶏むね肉の唐揚げ
ピーマンの素揚げ
ゆでたまご
ワサビチーズちくわ
ちくわソーセージ
黄色パプリカのボイル

簡単レシピ・詰め方のコツ

最近鶏むね肉が好きです。
唐揚げはむね肉がくどくなくておいしい

ひとこと弁当日記

昨日はお弁当要らないよと言われたのでお休みしました。
昨日は私の定期受診日だったのですが、完全自炊にしてから1ヶ月が経過したので栄養相談を希望して受けてきました。
この1ヶ月は私の中でかなり変化ある日々でした。栄養相談ではこのままの食事を続けるよう背中を後押ししてもらったので、頑張ろうと思います。雪が降る前まであと5㎏。
楽しみながらダイエット続けます。

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