砂肝とピーマンのオイスターソース炒め

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2019年06月03日

制作時間

誰のため？

おかず

ひとこと弁当日記

2019.6.3
今日のパパ弁当👨
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✩砂肝とピーマンのオイスターソース炒め
✩にんじんのラペ
✩しらたきの青のりあえ
☆紫キャベツの浅漬け
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おはようございます☀
今月は #低糖質弁当を心がけて作ろうと思います😅旦那さん来月健康診断だそうで。
久しぶりに糖尿病食作ってました😖(旦那は糖尿病じゃないよ) ← #妊娠糖尿病でした
ごはんには #こっそり雑穀混ぜてます。それでもごはんの量が少し多かったかな…🤔
にんじんラペにチャービルのせてるんだけど、最近、綺麗な緑のチャービルに出会えてない😫どこに行けばあるんだろう…
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明日は娘ちゃん校外学習🚌💨昨日買ったおやつは次女姫に食べられるっていう😅さぁて、お弁当何にしようかな～。
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今週もよろしくお願いします🙏
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#ベルク父の日弁当2019
#ゆるゆる糖質制限