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アスパラガスが主役のシュウマイ弁当
2019年06月05日
制作時間 15分
誰のため？
おかず
ひとこと弁当日記
2019.6.5水曜日のお弁当🍱
♡シュウマイ
♡チーズ揚げ
♡アスパラガスとゆで卵
♡プチトマトと大葉
♡紫キャベツのピクルス
♡五穀米（黒豆、寒天、アーモンド、もち麦入）
♡昆布としそニンニク
＊
今日のイチオシはアスパラガス☆GABAを多く含む代表的な食材と知り、ハマりそうです(^^)
GABAには肝機能改善効果や高血圧改善効果があるようなので、お酒飲む人にも良いんだとか！もちろんカロリーも低いし、デトックス効果もあるのでダイエットにももってこいの食材らしい☆
＊
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#わっぱ #曲げわっぱ #主役はアスパラガス
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♡プチトマトと大葉
♡紫キャベツのピクルス
♡五穀米（黒豆、寒天、アーモンド、もち麦入）
♡昆布としそニンニク
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今日のイチオシはアスパラガス☆GABAを多く含む代表的な食材と知り、ハマりそうです(^^)
GABAには肝機能改善効果や高血圧改善効果があるようなので、お酒飲む人にも良いんだとか！もちろんカロリーも低いし、デトックス効果もあるのでダイエットにももってこいの食材らしい☆
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