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アスパラガスが主役のシュウマイ弁当

by cororinwaveさん

2019.6.5水曜日のお弁当🍱 ♡シュウマイ ♡チーズ揚げ ♡アスパラガスとゆで卵 ♡プチトマトと大葉 ♡紫キャベツのピクルス ♡五穀米（黒豆、寒天、アーモンド、もち麦入） ♡昆布としそニンニク ＊ 今日のイチオシはアスパラガス☆GABAを多く含む代表的な食材と知り、ハマりそうです(^^) GABAには肝機能改善効果や高血圧改善効果があるようなので、お酒飲む人にも良いんだとか！もちろんカロリーも低いし、デトックス効果もあるのでダイエットにももってこいの食材らしい☆ ＊ #お弁当記録#娘弁当 #女子弁当#水曜日弁当 #高校生女子弁当#jk弁当 #吹奏楽部#部活弁当 #大学生女子弁当#diet#雑穀米 #ballet#バレエ#残り物弁当#五穀米 #ダイエット弁当#バレエ弁当 #bento#obento#obentopark#お弁当 #japanesebento#japan#オベンタグラム #わっぱ#曲げわっぱ#主役はアスパラガス #lunchbox#lunch#和食弁当

2019年06月05日