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なすとイワシの蒲焼き丼弁当
2019年06月21日
制作時間 25分
誰のため?
おかず
簡単レシピ・詰め方のコツ
①3枚におろしたイワシに片栗粉をはたき、フライパンで両面を色よく焼く。
②薄切りにしたナスをフライパンで焼く
③小鍋に煮切ったみりんと酒に、だし醤油と砂糖で作った蒲焼きのタレを作る
④イワシとなすにタレを絡めてお弁当箱に並べる
②薄切りにしたナスをフライパンで焼く
③小鍋に煮切ったみりんと酒に、だし醤油と砂糖で作った蒲焼きのタレを作る
④イワシとなすにタレを絡めてお弁当箱に並べる
ひとこと弁当日記
イワシとナスの蒲焼き丼💥
ドーンと #漢飯
蒲焼きの下には見えないけど…もやしとほうれん草たっぷり
今週末は次男、三男君の通う高校の文化祭
今日は文化会館を貸し切っての音楽会
合唱大好き三男君の最後の勇姿を見に仕事を休んで行ってきます〜〜♪楽しみ
オリンピックチケット当たらんかった😭残念💦
ドーンと #漢飯
蒲焼きの下には見えないけど…もやしとほうれん草たっぷり
今週末は次男、三男君の通う高校の文化祭
今日は文化会館を貸し切っての音楽会
合唱大好き三男君の最後の勇姿を見に仕事を休んで行ってきます〜〜♪楽しみ
オリンピックチケット当たらんかった😭残念💦
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