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トンテキ弁当
2019年08月21日
制作時間 30分
誰のため？
おかず
▫️トンテキなんちゃってサルサソース
▫️卵焼き
▫️茄子くるみ味噌
▫️かぼちゃ煮
▫️トマトマリネ
▫️人参サラダ
▫️じゃばらきゅうり甘酢漬け
簡単レシピ・詰め方のコツ
なんちゃてサルサソース
トマト、パプリカ、きゅうり等冷蔵庫の半端野菜をみじん切りにしてオリーブオイル、塩胡椒、レモン果汁でマリネ
脂の多いトキテキもさっぱり食べられます。
トマト、パプリカ、きゅうり等冷蔵庫の半端野菜をみじん切りにしてオリーブオイル、塩胡椒、レモン果汁でマリネ
脂の多いトキテキもさっぱり食べられます。
ひとこと弁当日記
受験生次男くん夏期講習弁当
夏休み中素麺ばっかり食べてさせていたら受験生次男くんもラガーマン三男くんも…痩せてる〜〜〜💦
何で本気のダイエット中母は夏バテしない😭
息子達には朝から疲労回復効果の高い豚肉ガツンと食べさせます‼️
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