レンジで簡単♪卵そぼろで鬼弁当

このお弁当を保存する

2021年01月30日

制作時間

誰のため？

その他

おかず

レンジで卵そぼろ

チーズとインゲンのマヨハム巻き

アスパラとかぼちゃのコンソメ炒め

人参ちくわ

赤ウィンナーの金棒

簡単レシピ・詰め方のコツ

【レンジで卵そぼろの作り方】
・卵1個
・☆砂糖小さじ2
・☆牛乳小さじ2
・☆醤油小さじ1
卵１個を耐熱容器に割り入れ、☆を加えてよく混ぜたらラップをせずにレンジで600Ｗ１分加熱します。
レンジから取り出し、泡立て器でグルグルとしっかり混ぜます。
生っぽい場合は【10秒加熱→混ぜる】を繰り返して下さい。余熱で結構火が通ります。
グルグルすればするほど細かくなるので、お好みの細さに仕上げてくださいね。

ひとこと弁当日記

卵そぼろをレンジで簡単に!!
フライパン要らずで忙しい朝でも楽々できちゃう♪
(⊙ꇴ⊙)
朝は特に大物の洗い物が減ると時短になって嬉しいですよね♡
しかも、全部乗っけるだけ～な鬼ちゃん。
何もかも簡単～
(ヾﾉ･∀･`)ﾄﾞﾝﾀﾞｹｰ

お子ちゃまも大好きな卵そぼろと鮭フレークで大喜び間違いナシの節分弁当です♪