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野菜たっぷりマクロビ弁当
2017年02月19日
制作時間 25分
誰のため？
おかず
玄米ご飯、素揚げ蓮根、里芋の煮っころがし、椎茸の含め煮、もやし、人参ナムル、二色パプリカの塩麹炒め、白菜とほうれん草ロール、キンピラごぼう
簡単レシピ・詰め方のコツ
野菜だけでも、炒める、蒸す、揚げると調理法を変えて食べ飽きないようにしました。
ひとこと弁当日記
中高生男子ご飯を作っていると母はカロリーオーバー、たまにマクロビで健康的にダイエット
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