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0220 鶏甘酢あんと鶏カレーピカタ玄米おにぎらず
2017年02月20日
制作時間 15分
誰のため？
簡単レシピ・詰め方のコツ
・おにぎらずはおからサンドと根菜明太マヨサンドの2種類を作りました。
・半分にカットした断面に主菜の鶏甘酢あんやカレーピカタを中央に詰めます。
・彩り野菜、たくあん、紅生姜、豆苗を盛り付けました。
・ハートピック照れますね！
・半分にカットした断面に主菜の鶏甘酢あんやカレーピカタを中央に詰めます。
・彩り野菜、たくあん、紅生姜、豆苗を盛り付けました。
・ハートピック照れますね！
ひとこと弁当日記
飛び出すおにぎらず、man_men さんの真似っこです。あり合わせおかずでバリエーション楽しんでます♫
高血圧パパ、カロリー調節日。
減塩お味噌汁（生協の即席）つけました
高血圧パパ、カロリー調節日。
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