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0427 肉巻き&お花チヂミ アスパラレースアップ赤ずきん弁当

2017年04月27日
制作時間 15分

誰のため?

おかず

肉巻きと
フリルレタス
エディブルフラワー入りキムチチヂミ
イカ、新玉ねぎ、ビーツ塩レモン和えは
銀のアラザン
若竹煮、木の芽ソース和え
うぐいす豆茶巾に
ブルーベリーメレンゲ
練り梅としらすご飯

簡単レシピ・詰め方のコツ

朝は肉巻きを焼くだけにしておき時短です。
左からうぐいす豆はラップで丸めて茶巾、
ブルーベリーメレンゲのせ。
ミニココットに若竹煮、木の芽ソースで和えてます。
塩レモンで和えた新玉ねぎ・イカ・ビーツはミニサイズ楕円のシリコンカップに詰めてます。
キムチチヂミはお弁当の幅に合わせてカットし、
フリルレタスで包んだ肉巻きに立てかけるように入れました。

ご飯は玄米と白米半々で炊き、しらすと練り梅味。
茹でアスパラは薄く半分にカットしておきました。
お弁当箱の幅に合わせてレースアップ。
クロスしたところにエディブルフラワー。

ひとこと弁当日記

ペコリ過去弁当アレンジ、アスパラレースアップ。
アスパラが旬の時に作ります。
新作エディブルフラワー入りキムチチヂミ、
初めて作った木の芽ソース。。。
絵本タグに便乗、絵本バラン♫
赤ずきんちゃんテーマ♡

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