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梅しそチキンロール弁当
2017年06月03日
制作時間 25分
誰のため？
おかず
▫️梅しそチキンロール
▫️ひじき(蒸し大豆)
▫️卵焼き
▫️にんじんきんぴら(スーパー大麦入り)
▫️ナス揚げ浸し
▫️ブロッコリー(芯はお花型)
簡単レシピ・詰め方のコツ
季節柄、殺菌効果のある梅やシソはありがたい‼︎
しかも食欲がなくてもさっぱり食べられるし、クエン酸は疲労回復効果まである〜〜✨
そんな超優秀食材、梅とシソを鶏モモ肉で巻き込んでフライにしました。
ひとこと弁当日記
土曜日だけど授業💨
授業時間が私立と比べて少ない公立高校…なのでPTAや同窓会が補助して土曜日も授業をしてくれます。感謝しろ〜〜 ・
授業時間が私立と比べて少ない公立高校…なのでPTAや同窓会が補助して土曜日も授業をしてくれます。感謝しろ〜〜 ・
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