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さん
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ダイエット弁当

2017年11月19日
制作時間 25分

誰のため?

おかず

▫️ホタテ鼻おにぎり君
▫️ミニ茶碗蒸し
▫️つくね胡麻がらめ
▫️かぼちゃの煮物
▫️大根鶏そぼろ
▫️ひじき
▫️紫芋塩バター
▫️ちくわ梅しそ巻き
▫️柿

簡単レシピ・詰め方のコツ

茶碗蒸しメニューの時は、お弁当用に小さなココット皿に卵液を入れてミニサイズも作っておきます!

ひとこと弁当日記

秋晴れのスポーツ日和〜〜🌞
次男と甥っ子ちゃんは野球大会
三男はラクビー長野県交流試合
私は地域のワンバンふらばーる試合 ・

運動不足浪人生クンだけ朝から予備校〜〜がんばれ😁 ・

使ったお弁当箱

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