ライ麦くるみパンソーセージサンド

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2018年01月19日

制作時間 20分

誰のため？

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おかず

無えんせきハーブソーセージ

ポテトサラダ

マスタードとマヨ

きゅうり

赤カブサラダ

カリフラワー

スモークチーズ

苺

簡単レシピ・詰め方のコツ

くるみ入りのライ麦パン、
軽くトーストしました。
1枚はマスタード、もう1枚にはマヨ。
きゅうり、ポテサラ、ソーセージをサンド。
ラップとレースペーパーでつつみました。

冬野菜のカリフラワーと赤カブサラダ。
スモークチーズはワックスペーパーで
キャンディ包みしました。

ひとこと弁当日記

パンはトランス脂肪酸フリーのもの、
ソーセージなどの加工肉は無えんせきのもの。
耳にタコ、口酸っぱく♫娘たちに伝えています。
手作りの弁当と売っている弁当の違いです。
材料を吟味して作るのは
たまには外食やコンビニで済ます事があっても
デトックスできる体でいよう、って事なんです。
健康な体は幸せ、
今日の健やかさは偶然ではありませんね。
命に感謝、健康に感謝！