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トランス脂肪酸フリー のお弁当検索結果 (43件)
トランス脂肪酸フリーのお弁当
トランス脂肪酸フリーのおかず
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常備菜 イニシャルR弁当 1115
by lunadropさん
添加物不使用のハムは型抜きも一苦労ですがエスカベッシュに漬ける事でオイリーで野菜の色素を纏いました。子どもは内臓が未発達です。手をかけてデコ弁当は可愛らしいですね。一方、デコ素材に添加物の多い食品をお子様に食べさせるのはどうか、意識高い系のオベンターが増加中です。なぜわざわざ手作りなのでしょう。添加物やポストハーベスト、地産地消など栄養バランスを考えるお母様の工夫と愛情。努力の結晶のお弁当を拝見するたびに敬服します。こちらを始めた頃は、トランス脂肪酸に敏感なのは少数でしたが今や、トランス脂肪酸フリーのパンをやっと、大手製パン会社のCMにご覧あそばすように、これからは安全で安心素材を消費者が選び、手作りの良さがご家族の健康と信頼に通ずる時代、ではないでしょうか。お弁当の見栄えは栄養バランス、素材選びを兼ね添えたもの、ヘルスコンシャスの学びの場所がObentoParkさんでした。長らくお世話になったこちらは、お弁当記録をカレンダーで利用、不定期投稿になります。意識高い系のオベンターの皆様、ますますのご活躍をお祈りします。
おかず: 煎り酒エスカベッシュ の花ハム 煎り酒ラペ 煎り酒なすミント 有機国産レモン 煎り酒白菜巻き くるり大根浅漬け きゅうりクリチ十字架 ミニトマトとレーズンのジンジャーマリネ 化学調味料添加物不使用ちくわ三つ編みに よもぎパセリにんにくソース エスカベッシュの 無えんせきウインナーさくらんぼ 新米の玄米は 化学調味料不使用かつおふりかけ
2018年11月15日
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紫蘇バーガー ランチプレート
by lunadropさん
ウエスタンなパーティーピック使用♫ トランス脂肪酸フリーのバンズと中津ミートさんのパテを生協でリピ買い♫ 紫蘇チーズバーガー、大人用置き弁当♫
おかず: 紫蘇チーズバーガー ごぼうごまサラダ 茹でブロッコリー 燻製うずら
2018年03月31日
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社会科見学 サンドイッチ弁当 0308
by lunadropさん
（作り方あり）国会議事堂と最高裁判所見学(◍˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑) ライ麦パンで簡単なサンドイッチです。
おかず: サンドイッチラッピング ひじき煮オリーブオイル 無えんせきハム 玉子マヨ ささみカツ レタス QBBチーズ バナナ エディブルフラワー トランス脂肪酸フリーライ麦パン
2018年03月08日
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常備菜でサンドイッチ 0223
by lunadropさん
常備菜でサンドイッチ ①チキン＋ごぼうごまチーズ＋レタス ②チキン＋もやしカレー＋人参マリネレタス ③うぐいす豆＋いちご
おかず: ささみ甘辛ソース ごぼうごまチーズに紫芋 もやしカレー和え 鍋一つでおかず3品（その2） ミニトマトアンチョビ レタス うぐいす豆 いちご りんご
2018年02月23日
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0216
by lunadropさん
トランス脂肪酸フリーの丸パン、 オープンサンドはジャッキー&デイビッドにしました。 紙コップに甘いパン、 クリアカップにフルーツ♫ ラッピング袋に入れました。
おかず: バジルマヨ玉子サラダと チキンポテトゆかりマヨの 黒ごまオープンサンド ハム チーズ ミニトマトと スモークチーズきのこ 金時豆入りフランスパンに 黒ごまきな粉くるみバター クリアカップのラッピング エディブルフラワー
2018年02月16日
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ライ麦くるみパン ソーセージサンド
by lunadropさん
パンはトランス脂肪酸フリーのもの、 ソーセージなどの加工肉は無えんせきのもの。 耳にタコ、口酸っぱく♫娘たちに伝えています。 手作りの弁当と売っている弁当の違いです。 材料を吟味して作るのは たまには外食やコンビニで済ます事があっても デトックスできる体でいよう、って事なんです。 健康な体は幸せ、 今日の健やかさは偶然ではありませんね。 命に感謝、健康に感謝！
おかず: 無えんせきハーブソーセージ ポテトサラダ マスタードとマヨ きゅうり 赤カブサラダ カリフラワー スモークチーズ 苺
2018年01月19日
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受験生応援 だるまサンドイッチ弁当 お重弁当 0106
by lunadropさん
簡単なサンドイッチを作ってお重に詰めました。 受験シーズンなので干支ダルマシールでデコりました。
おかず: きゅうりサンド ラディッシュ薄切り
2018年01月06日
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サンドイッチをお重に♫お正月ラッピング
by lunadropさん
サンドイッチにリボンパスタを和風ピックで付けました。同系色のロゼットにパスタで周りを飾り、水引は次女と手作りしました。サテンリボンや干支のフレークシールで簡単おせち弁当♫
おかず: ツナおからマヨ 玉子マヨ レタス ライ麦カンパーニュ リボンパスタ 手作りの水引と干支ピック
2017年12月29日
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超簡単★カツサンドバゲット
by lunadropさん
材料３つの簡単サンドイッチ弁当 ピーラーでスライスしたきゅうりの「わ」が見えるようにサンドするだけ。過去弁当1202とコラージュは1227のミックスアレンジでサクッとできました！
おかず: ミニカツ3個にソース マヨしたバゲット 紫キャベツコールスロー きゅうり みかん 国産ドライイチジク
2017年12月08日
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秋の学校行事♫ボリュームサンドイッチ弁当
by lunadropさん
おかず: 玉子サンド ライ麦くるみパン クランベリークリチパン さつま芋金時豆 カリフラワー チーズのイチョウ 紫キャベツお花 りんご
2017年11月18日
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ラッピングパン 赤ずきんちゃん
by lunadropさん
おかず: ライ麦パン 玉子サンド ツナサンド クリチ柿ジャムサンド ブロッコリー ポテトサラダ ミニトマト スモークチーズ
2017年11月09日
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ドッグパンとサンドパン弁当、サラダ付き
by lunadropさん
長女とパパ弁当
おかず: 無えんせきウィンナー トランス脂肪酸フリーのパン レタス 帽子型ショートパスタ 玉子サラダ いちごジャム カリフラワー ブロッコリー レンコンカレー炒め 紫キャベツマリネ 茹で玉子orミニトマト
2017年11月07日
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ホットドッグ★サーカス団弁当
by lunadropさん
おかず: 無えんせきドッグウィンナー トランス脂肪酸フリードッグパン レタス カリフラワー ブロッコリー レンコンカレー炒め ゆで玉子 紫キャベツマリネ
2017年11月07日
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ハロウィン お花パン弁当
by lunadropさん
レシピあり♫ 一枚あたり糖質約15gの食パン、耳をカットして使っているので、お花パンの糖質は40g程度に抑えられていると思います。
おかず: お花パン 蓮根しんじょう揚げ お魚ナゲット 国産グリーンレモン 朝摘みバジル ブロッコリー しらたき炒め ミニトマト
2017年10月18日
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ハロウィン サンドらず 終業式 置き弁当
by lunadropさん
終業式、引き取り訓練もあり、学校までお迎えです。お腹すかせて帰ってくるので置き弁当♫
おかず: 玉子 ツナ 豆サラダ 各おから入り オリーブ ミニトマト&ひじき団子ピンチョス デザートチーズ みかん
2017年10月13日
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ナイトメア★ホットドッグ★次女弁当
by lunadropさん
パンに海苔がなかなかくっつかなくて手間取りました。サリー、難しかったです！ ⁄⁄ ⁄ ⁄⁄⁄ ⁄⁄( ꈨຶꎁꈨຶ)⁄⁄ ⁄ ⁄⁄⁄ ⁄⁄
おかず: ウィンナー おからグラタン風 ブロッコリー レンコンそぼろ和え ハロウィンパスタ
2017年10月10日
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黒レーステープ ラッピングパン スモークささみ
by lunadropさん
白いパンに黒レースが映えるかな、と作ってみました。 レーステープは100均購入
おかず: スモークささみ きゅうり 白パン ほうれん草バター おからマヨサラダ キャンディチーズ
2017年09月30日
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くり抜きオープンサンド お花ウィンナー 20919
by lunadropさん
9月１5日金曜日次女弁当 パンはトランス脂肪酸フリーです♪
おかず: ごぼうチーズごまドレサラダ ゆで玉子サラダ 根菜明太マヨサラダ お花ウィンナー うずら玉子練り物 さつま芋金時煮 朝摘みバジル エディブルフラワー
2017年09月19日
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くるくる可愛いロールサンドイッチ♫ 20911
by lunadropさん
くるくるサンドをラップでキャンディ包み。 ダイソーのラッピンググッズ、紙袋を止めるシールを貼りました。長さを生かして斜めに貼ってカラフル。サテンリボンが清楚可愛い♫ 9月8日金曜日のお弁当 水筒には 「レモン香るリフレッシュ時間」エンハーブのハーブティー♪ ローズヒップ、レモンマートル、レモングラス、乾燥りんごにレモン果汁加工、レモンバーム、レモンバーベナ、ゆずピール、ローズマリー、ゴツコーラ、ステビアリーフ、トレハロースのブレンド
おかず: 茹で玉子マヨ ツナ入りポテトサラダ ナッツレーズン入り人参ラペと クリームチーズ コーン キャンディチーズ マスカット
2017年09月11日
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くまバーガー★クロワッサンサンド★カレー炒飯
by lunadropさん
出かける時間6時半が迫って慌てて撮影。 パパと長女の2人分弁当。
おかず: くまバーガー クロワッサンに きゅうりと ミニカツ カレー炒飯 ミニトマト キャンディチーズ とうもろこし
2017年08月24日
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ミニバーガーとサンドイッチ
by lunadropさん
レトロメニューのフレークシール、ラップに貼ってバランがわりに使いました。 ミニトマトにはチケットモチーフのフレークシール。 ハートのレースペーパーはギンガム赤と英文字プリント、大きさ違いを下に敷きました。100均購入♫ 8月14日のおべんw
おかず: ミニバーガー ツナサンド ハムサンド アスパラ ミニトマト 巨峰 ドライメロン
2017年08月21日
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Burger Lunch o͡͡͡͡͡͡╮꒰♡∇♡*꒱╭o͡͡͡͡͡͡ 20725
by lunadropさん
南国気分なパーティピックのバーガー。 アウトドアランチ風。 会社にはラップで包み使い捨て容器Mサイズに詰めてペーパーナプキン。6時半出に間に合いました♫ 水筒にカレルチャペック パイナップル紅茶、アイスで。
おかず: チーズバーガー ポテト
2017年07月25日
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北欧柄パン(๑¯̥̥̥̥̥¯ํ¯̆ ᴈ¯̆¯ํ¯̥̥̥̥̥๑) 20716
by lunadropさん
オレオと紙ナプキンのドットが同じ大きさで楽しいオレオパン♪ （オレオは中のクリームを開くようにするときれいにはがれます。クリームをのぞいてクッキー部分を使いました） 大人はエスプレッソソース、子どもにはドライイチゴ（フレッシュのいちごもいいです）をあとのせして頂きました。 お子さまが集まる時や人寄せの時にみんなで作って食べてもいいですね。
おかず: ①ベーコン&ブロッコリー、オリーブ ②おからオリーブオイル&パプリカ サーモンバタフライ ③オレオ&マスカルポーネ
2017年07月16日
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スタッフドバゲットとサラダランチ
by lunadropさん
授業参観で朝早く出かけるので前日投稿。 カレルチャペック水出し パイナップルを水筒に。
おかず: マスカルポーネチーズ ゴールドキウイ ラベンダー蜂蜜 ミックスナッツ ハニーマスタード 無えんせきソーセージ 玉子サラダ エリンギとパプリカのオイル漬けパスタ 紫キャベツコールスロー スライスオリーブ 青いかまぼこ
2017年06月28日
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0521 サンドイッチ冷蔵庫置き弁当♫ルミネカード10%OFF
by lunadropさん
女の買い物は長いから留守番しておくよ、のパパ冷蔵庫置き弁当♫ ルミネカードさん、お弁当でパロってすみません☆ ルミネでお買い物、カードも使ってますのでお許し下さい♪──ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ノ──♪
おかず: サンドイッチに ミニアスパラ カレーとレーズンくるみパンに 菜花押し花 ベビーチーズ 花びら寒天寄せと サラダカーネーション エビ蒸し春巻きに 素麺 なでしこ押し花デコ
2017年05月21日
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0521 サンドイッチ弁当♫妖精とツバメ
by lunadropさん
素麺デコは過去弁当0706、0707、0708、0714、0727と、何度かデコってますが涼感が出るのでそろそろ出番かな♫ 素麺と押し花のコラボレーション 初お目見え♡
おかず: きゅうりサンドと ケールえのきオイスターソースソテーサンド エビ蒸し春巻きに 素麺デコ なでしこ押し花 花びら寒天寄せと サラダカーネーション ココアマフィンに 菜花の押し花 ベビーチーズ
2017年05月21日
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0227 ラブラブ ホットドッグ弁当
by lunadropさん
過去弁当0823アレンジで手早く出来ました♫
おかず: ウィンナー 茹で玉子マヨ フリルレタス リボンと帽子のショートパスタ スライスチーズ キャベツとごぼうサラダ スプラウト ミニトマト あまおう チーズスナック うぐいす豆
2017年02月27日
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0125社会科見学🚌和風おかず入りサンドイッチ🎶
by lunadropさん
日産追浜工場へ社会科見学。 サンドイッチのリクエストでした。 apple&rose紅茶をHOTで。 サーモス2way水筒を持たせました。 ダイソーの透明使い捨て容器使用。 100円ショップ、モダン和柄の折紙を敷きました。 敷き紙はワックスペーパーや レースペーパーに替えてもいいですね、 使い捨て容器の日はラッピングを楽しみます。
おかず: ゆで玉子マヨ、マスタード、きゅうり チーズ、ハム、おからマヨ、きゅうり 大豆ひじき煮とツナマヨ、きゅうり
2017年01月25日
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0109オープンサンドの置き弁当
by lunadropさん
栗原はるみさんのお弁当レシピ本を眺めていたら、パンメニューで紅茶のテトラパック&イチゴをお茶こしに添えたページがありました。魔法瓶に熱湯、召し上がる時にいちご紅茶のメニューでした。美味しそうだなぁと思って家族に出したところ、紅茶を入れる前にイチゴはそのままパクッと食べてしまいました。
おかず: 白身魚青海苔フライ 紫キャベツコールスロー いちごと紅茶 デザートチーズ きんかんシロップ煮
2017年01月09日
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0104セルフサンドパンの置き弁当 ブランチにも💕
by lunadropさん
ユザワヤ（生地 手芸材料屋さん）の初売りへ。リバティプリントのミニカットクロスがセールでした。どのカットクロスも素敵で迷いに迷い4枚ゲット❣️早速に縫って今朝の食卓で使いました🎵ランチクロスにはやや薄手ですが柄は気に入ってます💕
おかず: ロースハム ごぼうゴマサラダ ミックス野菜ピクルス ベビーリーフと酢蓮 デザートチーズ バナナと洋梨にドライフランボワーズ
2017年01月05日
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1202サンドイッチ花金弁当🍞常備菜
by lunadropさん
クリスマス🎄花金🌸サンドイッチ弁当💕
おかず: ☆ハム ☆きゅうり ピーマン油炒め フリルレタス エディブルフラワーミニ薔薇 エディブルフラワー青系 赤かぶ甘酢 ぶぶあられ揚げはんぺん チーズスナック クリスマスショートパスタ ☆柿にシュガートッピング
2016年12月02日
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1118ルルロロとジャッキーお花冠👑サンドパン弁当
by lunadropさん
明日も学校行事でお弁当ありの登校日です💦
おかず: 天然酵母にんじんパンハムサンド（ルルロロチーズデコ💕） ジャッキーくり抜きパン チキンナゲット かぼちゃ洋風だしみりんのマッシュ、ミルククリーム包み 雪の結晶干菓子 ミニトマト薔薇デコ サラダカップにフリルレタス、ポテサラ、カリフラワー、お花人参 マヨカップにガーベラステッカー、レモンドレッシング
2016年11月18日
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1005サンドらず記念日💐社会科見学弁当
by lunadropさん
トランス脂肪酸フリーのサンドイッチパン安心して食べさせられるんだけど、パサつきやすいしボソボソしやすい。案の定丸めると裂けてきて、ちまたに可愛いサンドらずにはならなかったです。パンをぺちゃんこにしたらうまく丸まりました、ひとことで収まらないサンドらず記念日💐
おかず: サンドらず玉子とハム フリルレタス エビ寄せフライ（生協冷食）カレーマヨ ミニトマトスモークチーズ りんご
2016年10月05日
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0911セルフサンドのランチ 作り置きおかず
by lunadropさん
保存容器のまま★作り置きおかず 揚げ物は生協冷食にレモンです。 枝豆にオリーブオイルとニンニク、 パプリカパウダーで洋風アレンジ
おかず: セルフサンドランチ きゅうり塩もみ 磯辺フライにレモン 枝豆（オリーブオイルガーリック） 野菜ピクルス ジャム
2016年09月11日
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0824わんわんドッグ弁当
by lunadropさん
ロールパンにウィンナーのわんわんドッグ
おかず: ミニロールにウインナー ハッシュドポテトとほうれん草のチーズ焼き ミニトマトとスモークチーズ ゆで卵
2016年08月24日
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0807スティックオープンサンドのお弁当 ブランチにも♪
by lunadropさん
サワークリームと煮豆や蜂蜜、白砂糖不使用のトッピングでヘルシーに作りました。ダイエット中やデトックス、ケーキが食べたい時にいいです♪
おかず: 加熱サーモン、ミニトマト、レタス ポテトサラダにミックス野菜 サワークリームに煮豆 ロースハム、レタス、ミニトマト サワークリーム、紫芋パウダー、蜂蜜、黒ごま、ドライレモン
2016年08月07日
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0726ドイツパンと好きな具、置き弁当
by lunadropさん
こどもと一緒に準備しました。 ラッピングした袋が反射してしまい、 失敗でした！
おかず: オリーブ3種類 キューブに切ったサーモン ハーブの香り、茹でたじゃがいも ハーブの香り、茹でじゃがいも
2016年07月26日
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0715スタッフドバゲット&サラダ❤︎冷凍巨峰
by lunadropさん
冷凍巨峰はクックパッド参考、柴犬カールさんのアイデアを真似っこしました。
おかず: お花ウィンナー、ピンクペッパー キャベツとピクルスのコールスロー 焼きパプリカとオクラに焼き塩胡椒 ミニトマト 冷凍巨峰 スタッフドバゲットの具①クリチ、パプリカピクルス、枝豆 スタッフドバゲット具②クリチ、プルーン、クコの実、かぼちゃ種
2016年07月15日
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0710バゲットサンドとグリル料理 時短弁当
by lunadropさん
サンドイッチは具をはさめて冷蔵庫。 グリル料理も焼くだけ←冷めたら容器に。 バゲット、アレルギーの方には ストレスないパンに替えてどうぞ。
おかず: バゲットサンドの具（ハム、えびのマリネ、オリーブ、レタス） じゃが芋とウィンナーのチーズ焼き
2016年07月10日
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0706ドライフルーツとサラダ、サンドイッチ時短塾弁
by lunadropさん
残り物で、とにかく早く詰めて塾弁！ 眠くならないよう、軽めにしました。
おかず: サンドイッチの具（オリーブ、人参、きゅうり、パプリカ、卵） 煮物とミニトマトの即席マリネ 6Pチーズ
2016年07月06日
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0603ドイツ・ベルギーパンのサンドイッチ
by lunadropさん
パンは電車で30分移動して買いに行きました。 ドイツや北欧、ハード系のパン屋さん🍞 長女、教育実習5日目♬
おかず: ゆで卵 サーモン アボカド チキンカツ ベビーリーフサラダ
2016年06月03日