味噌カツとおにぎりのお弁当

by ちーなおさん

おはようございます😃 . 今日は #onigiriaction でおにぎり×味噌カツ弁当です！ . おにぎりアクションとは… 国連が制定した10月16日世界食料デーの企画🙆‍♀️ SNSでおにぎりの写真を一枚投稿すると 協賛企業から給食5食分に相当する 100円が寄付されます‼️ . 年々おにぎりアクションの和が広がっている気がしてとっても嬉しい…！ . 何回でも投稿OKなので おにぎりを作る機会、食べる機会のある方は是非投稿してみてください❤️ . . 今日は名古屋時代を思い出し、メインは味噌カツ！ 久しぶりに冷食使って簡単に🤗 . . さて 台風がまた来てますね💦 まだダメージが大きいところに… 直撃ではないみたいですが、 関東は大雨の可能性もあるそうで😭 気をつけて過ごしてくださいね😭😭😭 . ＊ ＊ ＊ #お弁当 #macaronimate #マカロニメイト #豊かな食卓 #フーディーテーブル #おうちごはんLover #oben365 #てづくりおべんと365 #オベンタグラム #tabechoku #食べチョク #節約レシピ #節約 #倹約家 #おうちカフェ #つくりおき #料理好きな人と繋がりたい #転妻さんと繋がりたい #転妻の生活 #転勤族の妻 #転勤族の妻と繋がりたい #懸賞生活 #旦那弁当 #男子弁当

2019年10月25日

カツ天カツ丼弁当

by ちーなおさん

おはようございます☀ . 今日は昨日も使ったカツ天で カツ丼弁当にしてみました！ . 地元の方は サンドにしたり卵とじにしたり チャーハンに加えたりもする！ という情報を見たので👀 . えいっ とカツ丼にしてみました！ 使い方合ってるんだろうか？笑 . 元々カツ天にはカレー風味がついてるので もしかしたら出汁はもっと薄味でよかったのかな…と思いつつ😇 . ネギと紅ショウガたっぷりでお送りしました🙆‍♀️ . . さて 今日はこちらは生憎の雨です☔️ . そろそろダニ対策の布団乾燥機と洗濯、日光除菌とかしたいなぁと思ってるんですが 週末までは雨っぽいですね😭 . 年末の大掃除準備そろそろしなくちゃ… . 何から手をつけようかなぁ…🙌 . ＊ ＊ ＊ #お弁当 #macaronimate #マカロニメイト #豊かな食卓 #フーディーテーブル #おうちごはんLover #オベンタグラム #tabechoku #食べチョク #節約レシピ #節約 #倹約家 #おうちカフェ #つくりおき #料理好きな人と繋がりたい #転妻さんと繋がりたい #転妻の生活 #転勤族の妻 #転勤族の妻と繋がりたい #懸賞生活 #oben365 #てづくりおべんと365 #カツ丼弁当

おかず: 徳島名物カツ天

2019年10月24日

徳島名物カツ天弁当

by ちーなおさん

おはようございます☀ . お弁当の残りをもさもさ食べながらの更新ですか . 今日のお弁当のメインは 徳島の谷ちくわ商店さんの「カツ天」✨ 先日旦那が徳島に行った際にお土産に買ってきてくれました🤗 . ハムカツみたいな見た目ですが 中身は練り物のフィッシュカツ！ ほんのりカレー風味でなんにも付けなくても美味しいです🙆‍♀️ . 初めて食べたけど 調べたら徳島のソウルフード！？って本当ですか？ . まだまだ知らないご当地食材があるなぁ… 3,4枚目は最近買ったもの！ FFコラボのおかげでモーグリがコンビニに！！！！ 嬉しすぎて買いまくっている❤️ . といっても ポケチキはメルペイクーポン当たって15円だったけど🤣 FFⅦリメイクもくるし…楽しみだなぁ… . というお弁当関係ない話題で締め🎮 ＊ ＊ ＊ #お弁当 #macaronimate #マカロニメイト #豊かな食卓 #フーディーテーブル #おうちごはんLover #オベンタグラム #tabechoku #食べチョク #節約レシピ #節約 #倹約家 #おうちカフェ #つくりおき #料理好きな人と繋がりたい #転妻さんと繋がりたい #転妻の生活 #転勤族の妻 #転勤族の妻と繋がりたい #懸賞 #ゲーム女子と繋がりたい #FF7 #モーグリ #ゲーム女子 #oben365 #てづくりおべんと365

2019年10月23日

鮭とキノコたっぷりの秋弁当

by ちーなおさん

おはようございます！ . 昨日はたんと作り置きをしたので 久しぶりのお弁当復帰です😂❤️ . ＊自家製鮭フレークご飯 ＊牛肉ときのこのすき焼き風 ＊アスパラちくわ ＊ハニーマスタードグリル ＊水菜の塩昆布あえ . ここもう半年近く！？ お弁当はずっと二種類のどデカイおにぎりを ぽんぽんっ！と持たせて 余裕がある時はタッパーにおかず詰めて…って感じだったので . これだけ作り置きしておくと詰めるだけでいいなぁ😊 . ちなみに ポテトとにんじんの下ゆでには 昨日投稿した #プチ圧力調理バッグ を使いました🙏 . 作り置きについてですが 血圧血糖値対策に #酢たまねぎ を作りました‼️ もうブームは去ってると思いますが 我が実家でもむかーしから食べておりまして、信用性は高い。たぶん。 . ふたりで健康に気をつけながら 長生きしたいなぁと思うところ！ . さて 今日はこちらは雨でどーんよりです☔️ 今日も一日頑張りましょう🙆‍♀️ . . . #お弁当 #macaronimate #マカロニメイト #豊かな食卓 #フーディーテーブル #おうちごはんLover #オベンタグラム #tabechoku #食べチョク #節約レシピ #節約 #倹約家 #おうちカフェ #つくりおき #料理好きな人と繋がりたい #転妻さんと繋がりたい #転妻の生活 #転勤族の妻 #転勤族の妻と繋がりたい

2019年10月03日

豚肉野菜炒め弁当

by ちーなおさん

こんにちはー！ . 昨日はおにぎりだけ持たせたので お弁当は二日ぶり。 . 最近？ってほどでもないけど メインをどん！っと乗せた方が食べ応えもあるし見栄えもいいかなぁなんて思い始めました🙆‍♀️. . 今日のメインの炒め物の味付けは 先日の焼豚を煮たあとのタレでつけてるので、簡単に濃厚な美味しさ😏✨ . 焼豚はこういう副産物も出るから嬉しいやつ…！. . さて とくに書くことないので終わります🙌笑. 、 ＊ ＊ ＊ #お弁当 #macaronimate #マカロニメイト #豊かな食卓 #フーディーテーブル #おうちごはんLover #オベンタグラム #tabechoku #食べチョク #節約レシピ #節約 #倹約家 #おうちカフェ #曲げわっぱプレゼント1905 #かりんほんぽ #食べチョクアンバサダー4期生募集中

2019年05月16日

コチュケチャチキンのスタミナ弁当

by ちーなおさん

今日のお弁当🌼 . コチュケチャチキンにたっぷりキャベツの炒め物がメイン！ . どでかいキャベツ1玉買ってきちゃったので 消費しようと、昨日はキャベツたっぷりでモツ鍋風の豚肉鍋にしたんですが、、写真撮り忘れちゃった…笑 . キャベツ消費献立集を作りたかったのになぁ また今度かな！ . 我が家、すごい勢いで鍋食べるんですけど シメを普通にうどん3玉とか食べちゃうんですよね。 具材が少ないのかなーと悩んだりしたんですが、結構入れてるし…なぜ… ダイエットしたい と万年思ってるんですけどね。 思ってるだけで終わりますね。 では今週も折り返し！！後半もファイトですー！ ＊ ＊ ＊ #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト #お弁当 #macaronimate #マカロニメイト #豊かな食卓 #クッキングラム #cookingram #おうちごはんLover #オベンタグラム #tabechoku #食べチョク #節約レシピ #節約 #倹約家 #おうちカフェ #曲げわっぱプレゼント1904 #かりんほんぽ

おかず: コチュケチャチキン ピーマンのグリル カニカマ にんじんラペ だしまきたまご

2019年04月17日

中華弁当

by ちーなおさん

今日のお弁当と 旦那ちゃんうまかっちゃんデビュー のおはなし . おはようございまーす☀️ . 今日は中華風のお弁当になりました！ 先日旦那ちゃんが作ってくれたチャーシューでチャーハンです🤗 . チャーシュー作りは名古屋の時に見つけた趣味？みたいなもので こちらでも塊肉が手に入ったのでこの趣味は継続してくれそうです❤️❤️笑 . さて 3枚目は福岡では有名な「うまかっちゃん」 西の方に来たのでこちらでも当たり前に売ってました！✨. . 私は食べたことあったのですが、旦那さんは初めてだったので実食！！ . 相変わらずのクオリティ。 美味しかったぁ🍜 . その地方の近くの名産とか、ソウルフードみたいなもの食べるのが楽しくて、まだまだ色々発見したいです👀！ . とは言いながらも 赤味噌は取り寄せしてガッツリ名古屋引きずってますがww . ＊ ＊ ＊ #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト #お弁当 #macaronimate #マカロニメイト #豊かな食卓 #クッキングラム #cookingram #おうちごはんLover #オベンタグラム #tabechoku #食べチョク #節約レシピ #家計簿 #節約 #倹約家 #おうちカフェ

おかず: シュウマイ にんじんラペ 蒟蒻の炒め煮 カニカマ 煮玉子 チャーシュー チャーハン

2019年04月16日

豚丼&野菜たっぷり弁当

by ちーなおさん

どか弁とおかず作りの話 . おはよーございまーす！ 早速わっぱ弁当が乾かず、久しぶりのどか弁🤗 . 最近2人揃って体重がアレな感じなので 野菜たっぷりにしたい所存🐷 . でもお肉は欠かせない…むむむ . 3枚目は野菜の煮物を作っているところなのですが 私は大抵なんでも卵焼き用のフライパンで済ませますよというお話w お弁当用のおかずは1度にたくさん作らない時の方が多いので、こんな感じに🙌. 卵焼きフライパンだけフッ素コートの寿命が早そうです笑笑 . ＊ ＊ ＊ #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト #お弁当 #macaronimate #マカロニメイト #豊かな食卓 #クッキングラム #cookingram #おうちごはんLover #オベンタグラム #tabechoku #食べチョク #節約レシピ #家計簿 #節約 #お弁当パーク

おかず: 豚丼 だし巻き玉子 カニカマと春雨のサラダ 野菜と蒟蒻の煮物

2019年04月09日

バーベキューチキン弁当

by ちーなおさん

めちゃくちゃ久しぶりのお弁当🌼 . こんにちはー！ 最近はお知らせとか外食ばかりですみませんでした😫 . 先週は旦那ちゃんが研修で家に居ないことが多く、お弁当作るタイミングも無く 今週からお弁当スタートになりました！ でもまだパセリやら白ごまやら、 映えるアイテムを入手していないので 地味なお弁当が続きそうです😫💦笑 . 写真の撮り方も忘れちゃって うーんうーん唸りながら投稿しております。 . まぁぼちぼちやっていきます！ 転居するとスーパー事情が変わるのでお弁当の安定化もなかなか難しいですよねー 今まで使ってたお肉がなかったり 地域柄、おなじ便利調味料が売ってなかったり💦 . でもなんだか楽しいです❤️ これからも頑張りますのでよろしくお願いしまーす🌼. ＊ ＊ ＊ #お弁当 #macaronimate #マカロニメイト #豊かな食卓 #クッキングラム #cookingram #おうちごはんLover #オベンタグラム #tabechoku #食べチョク #節約レシピ #家計簿 #節約 #倹約家 #おうちカフェ

おかず: ＊バーベキューチキン ＊エリンギのホタテ風グリル ＊ミニトマト ＊だしまき玉子

2019年04月08日

鶏もも肉の中華風弁当

by ちーなおさん

本日のお弁当🍱とネズミーシーのお話 . こんにちは 今日のお弁当は鶏もも肉！ オイスターソース、豆板醤、砂糖、醤油で味付けしたピリ辛中華風炒め🥟. 野菜はキャベツとニラが少々です🤗 旦那ちゃんは辛いの苦手なので豆板醤少なめ。私は追い豆板醤にマヨで丼にしました✨ . さて 実は先日ちょこっと実家に帰ってた時に久しぶりに元同期と2人でディズニーシーに行ってきました！ 35周年ですって！あら！！ . そしてピクサーがピックアップされていたので、 わがままを言ってレミーのミニショーみたいなのを見に行きました❤️. #kh3 やってる人には欠かせない✨ 友達が「思ったよりねずみ（っぽいねずみ）がでてきた」って言ってたのが面白かったww 私ゲームしかやってなかったので、 びっくりしたんですけど レミー君、めっちゃ喋るんすね。 ねずみばっかり、ねずみーらんど🐭 . 最後のpicはいつからできたのか知らなかったんですけど麻辣ポップコーンが美味しかったという話！ 食べかけの写真。笑 みなさんディズニーシーだと何のアトラクションが好きですか？ 私はシンドバッドと、タートルトークが好きです！（癖強め） 以上ー！ ＊ ＊ ＊ #ディズニーシー #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト #お弁当 #macaronimate #マカロニメイト #豊かな食卓 #クッキングラム #cookingram #おうちごはんLover #オベンタグラム #tabechoku #食べチョク #節約レシピ #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1903 #春ワクワク弁当

おかず: 鶏もも肉のピリ辛中華風炒め ネギ入りだしまき玉子 きのこのバルサミコマリネ 新玉ねぎのめんたい和え

2019年03月14日

魚肉ソーセージでヘルシー節約弁当

by ちーなおさん

本日のお弁当とソーセージを美味しく食べたい私と動物園の話🐯 . こんにちはー 引っ越し準備は何から手をつけてよいか全くわからず とりあえずなんか箱に詰めては必要になって取り出したりしています😂 . さて 今日のメインは #マルハニチロアンバサダー で頂いたリサーラソーセージで炒め物です🌼 肉派の旦那さんには魚肉が物足りない？と感じそうなので （っていうか旦那のせいにしてるけど私がそう。だってソーセージはお肉が美味しいもん。できれば。そりゃあそう。） でもしっっかり塩胡椒をして、しっっっっかり焼き付けてから炒めると、なんかまるでお肉みたいに食べ応えと風味が増したりするんですよねぇ☺️✨✨ . お弁当の話はこれくらいにして 名古屋でやり残したこと何かなぁと考えていて そうだ！2人で東山動物園に行こう！！🐘となりました。 . イケメンゴリラのシャバーニ君はちょっと遠目でしたが とにかくスマトラトラが綺麗で、5分以上は留まって虎をずーっと眺めてたと思います。 虎って美人ですよね！ ライオンって怠惰な感じがあるけど、虎は本当に綺麗。美人。 お金持ちの人がお家に剥製とか置きたくなる気持ちが、ちょっとはわかるかもしれない。たぶん。いや、やっぱわからん🌀 あとは名古屋港水族館では見られないイワトビ先生が超至近距離見れたので大満足です！ 昔ロッキー&ホッパーってキャラクター居たのどなたかご存知ですか❓ 私そのキャラクターが好きで、イワトビペンギンがだいすきになったんですよねぇ🐧 近づいて「先生！！イワトビ先生！！」って叫んでました。変な人🤪 柵から至近距離すぎて上からの写真しか撮れずごめんなさい📷 . 長くなりましたが最近の私こんなかんじです！ #お米大好き #象印 #お弁当コンテスト #お弁当 #macaronimate #マカロニメイト #豊かな食卓 #クッキングラム #cookingram #おうちごはんLover #オベンタグラム #tabechoku #食べチョク #節約レシピ #倹約家 #DHAリサーラソーセージ #魚肉ソーセージ #春ワクワク弁当

おかず: 魚肉ソーセージとほうれん草炒め 玉子焼き ミニトマト 新玉ねぎのめんたい和え きのこのバルサミコマリネ 七穀米

2019年03月13日

イカの甘辛煮とトマトオムレツのお弁当

by ちーなおさん

こんにちは😃 実はupし忘れた金曜のお弁当🍙笑 今日のメインはイカの甘辛煮です . そういえば先日のちぢみほうれん草の件、コメントありがとうございます❤️ なんか皆さま普通に茎まで美味しかったとのことで…ちょっととうが立ってたのかな😫💦 次の時は繊維の柔らかそうなものを選べたらいいなと思います💕 さて今日は卵焼きじゃなくオムレツ🍳 トマトと玉ねぎのみじん切りが入ってるのでちょっとキッシュ風です🥚 キッシュ凄い好きだけど上手く作れる気がしないのでキッシュ風で我慢。笑 いつか美味しいキッシュを作れるようになりたいなぁ❤️ ＊ ＊ ＊ #お弁当 #macaronimate #マカロニメイト #豊かな食卓 #クッキングラム #cookingram #おうちごはんLover #オベンタグラム #tabechoku #食べチョク #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1902 #bento #lunchbox #お弁当パーク #obentopark

おかず: イカの甘辛煮 トマトとチーズのオムレツ かにかま ほうれん草の胡麻和え

2019年02月10日

二色おにぎりとイカとしめじのレモンガーリック痛め

by ちーなおさん

🌼こんな日もあるお弁当 . おはようございます☀ 昨日、旦那ちゃんが会社にわっぱ置いてきたので 今日は折り畳み簡易お弁当で簡単に❤️✨ 若干寝坊もしたので、ぽいぽいぽいっと10分で完成！ . 🍙ゆかり&しば漬け おにぎり 🍙菜飯&ごま おにぎり 🌱イカとしめじのレモンガーリック炒め 🌱ほうれん草の胡麻和え . です😆 . こんな日もあるあるー 今日は水曜日！折り返しですね！ 晩御飯、何にしようかなぁ ＊ ＊ ＊ #お弁当 #macaronimate #マカロニメイト #豊かな食卓 #クッキングラム #cookingram #おうちごはんLover #オベンタグラム #tabechoku #食べチョク #おにぎり #おにぎり弁当 #bento #lunchbox #お弁当パーク #obentopark

おかず: しば漬けとゆかりのおにぎり 菜飯とごまのおにぎり イカとしめじのレモンガーリック炒め ちぢみほうれん草の胡麻和え

2019年02月06日

茄子と豚肉の味噌炒め弁当

by ちーなおさん

🌼今日のお弁当 . 茄子と豚肉の味噌炒めがメインです🐷. ほうれん草の胡麻和えはちぢみほうれん草を使ってます🌱 . ちぢみほうれん草、甘くて美味しいんですが、茎のところの筋が凄くて、葉っぱのところしか食べられなかったんですが 買ったのが悪かったのかな😭💦. それともそんなもんなのだろうか？😫💦 . 椎茸っぽいのはエリンギです🍄 美味しく食べてもらえますよーに！ ＊ ＊ ＊ #お弁当 #macaronimate #マカロニメイト #豊かな食卓 #クッキングラム #cookingram #おうちごはんLover #オベンタグラム #tabechoku #食べチョク #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1902 #bento #lunchbox #お弁当パーク #obentopark

おかず: 茄子と豚肉の味噌炒め なめ茸の玉子焼き

2019年02月05日

焼き鮭弁当

by ちーなおさん

🌼今日のお弁当 . こんにちは！ 鮭がメインのお弁当 先日鮭のクリームパスタを作ったときに生鮭を1つ 塩鮭にして冷凍しておきました🌱. 作り置きをうまく回転させるように考えるのが楽しくもあり 難しくもあり…うまくいくと凄く嬉しいという😆💕 . ちなみに最近入れていた人参のサラダは キッコーマンさんのうちのごはんシリーズ 「にんじんの和風マリネ」のアレンジです🍎 #うちのごはん . それでは今週もよろしくお願いしますー！ ＊ ＊ ＊ #お弁当 #macaronimate #マカロニメイト #豊かな食卓 #クッキングラム #cookingram #おうちごはんLover #オベンタグラム #tabechoku #食べチョク #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1902 #bento #lunchbox #お弁当パーク #obentopark

2019年02月04日

揚げワンタン弁当

by ちーなおさん

🌼今日のお弁当 . こんにちは😃. ここ2日もお弁当作っていたんですが なにやら忙しくてupできてませんでした🤔 . 皆さまのところになかなかコメントも行けずごめんなさい🙇‍♀️ フォローしてくださった方もありがとうございます🍎 これからもよろしくお願いします🥰💕 . 木曜のメインは揚げワンタンです！ 10個で80えんのありがたーいおかず😂💕 . もう2月になっちゃいましたね 早い早い そろそろ花粉も飛び始めますが 皆さまは対策どうしてますかー？, 私は毎日甜茶を飲んでみてます！ 効果があるといいなあ🌱🙆‍♀️ . ＊ ＊ ＊ #お弁当 #macaronimate #マカロニメイト #豊かな食卓 #クッキングラム #cookingram #おうちごはんLover #オベンタグラム #tabechoku #食べチョク #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1902 #bento #lunchbox #お弁当パーク #obentopark

おかず: 揚げワンタン 玉子焼き

2019年02月02日

豚のオイスター炒め弁当

by ちーなおさん

🌼今日のお弁当 . こんにちは！ 相変わらずiPhoneのキーボード切り替えがうまくいかない私です。 慣れるまで頑張ります🍎 . 今日は豚肉のオイスター炒めです！ ちょっと豚肉の味強め（悪く言うと豚の臭いが強め）のお肉だったので 漬け込みして、アクもとってってやったんですが 結構存在感を主張しがちな豚さんだったなぁこれは🐷. 美味しいけど。 とか一人でもごもごいいながら今私も食べてます🍙 . 今週の作り置きは にんじんと玉ねぎの和風サラダと きのこのバルサミコマリネ にしました❤️ . ちょっと緑が足りないので 何かしら補って行けたらなーと思ってます🙆‍♀️ . ＊ ＊ ＊ #お弁当 #macaronimate #マカロニメイト #豊かな食卓 #クッキングラム #cookingram #おうちごはんLover #オベンタグラム #tabechoku #食べチョク #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1901 #bento #lunchbox #お弁当パーク #obentopark

おかず: 豚のオイスター炒め

2019年01月29日

まぐろハンバーグ弁当

by ちーなおさん

🌼今日のお弁当 . こんにちは！ もうこんばんわに近いですが 落ち着いたのでupします🙆‍♀️ . 今日のメインは昨日の手巻き寿司で残った中落ちマグロの残りでハンバーグでした(^^). 玉ねぎのみじん切りと塩胡椒で味付けして、繋ぎは少量の片栗粉です☀️ . 卵焼きもしらす入りだし、ひじきもあって今日は海のものたっぷりだなぁ🐟 . . ここからほんと個人的なちょっとした愚痴なのですが（超ごめんなさい🙇‍♀️）. . 今日すごく久しぶりに整体に行ってきたんですけど 温浴、足つぼ40分、指圧60分の100分で予約してたんですね それで到着したら 担当の人が急遽お休みで、別のエステの店舗から来ましたと なので指圧はできません❌. オイルリンパマッサージとかっさの合計70分でどう？ と言われ… 「今日はリンパやりに来たんじゃないんですー かっさは家にあるから大丈夫ですー 指圧できないなら帰りますー」 ということを言ったんですが . 本来めっちゃ高いやつなんだよ 絶対満足するよ！ 私めっちゃ上手よ！ 今日私でよかったね！ . みたいなことをごり押しされ 70分のマッサージに… . 帰ろうか本当に迷ったけど てゆか帰りますって言ったんだけども わざわざ遠くの店舗から来たのよとか絶対大丈夫よ心配しないでとか ガンガン言われてもう無理だった…負けた私が悪いのだけど… . 一生懸命やってくれたからまぁ施術自体は悪くなかったんですが クレームをつけようにもどうしたら… 首と肩の指圧やって欲しかったのにな… リンパだったら予約しなかったのにな… とか色々思ってしまった😭💦💦💦 . うわぁん！ 長くなってごめんなさい！ もうどうしたらいいやらモヤっとやら…吐き出したくてーー！笑笑 苦手な方はスルーしてください😫💦💦 . 東京に居たときはエステとかマッサージの担当さんみんな素敵だったから困ったことなかったのに！ こっちで全然みつからなーーーーい！！！笑笑 . ＊ ＊ ＊ #旦那弁当 #つくりおき #二段弁当 #お弁当作り楽しもう部 #男子弁当 #わっぱ弁当 #夫弁当 #二段弁当 #料理好きな人と繋がりたい #フォロバ100 #名古屋インスタ交流会 #followback #エステ #ダイエット

おかず: まぐろハンバーグ

2019年01月28日

豚焼肉スタミナ弁当

by ちーなおさん

🌼今日のお弁当 仕事から帰って疲れ果ててお弁当の投稿を忘れてました😫💦 . 今日はどどんと焼肉をたっぷり 蓋がしまるギリギリまで入れました！ いっぱい食べてくれるといいなぁ . 作り置きがあまりなくて普段より品数が少ないのにいつもより時間がかかってしまった🐶. 作り置きって大事だなぁ #お弁当 #macaronimate #マカロニメイト #豊かな食卓 #クッキングラム #cookingram #おうちごはんLover #オベンタグラム #tabechoku #食べチョク #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1901 #bento #lunchbox #お弁当パーク #obentopark

2019年01月24日

カレイのみりん漬けと野沢菜のお弁当

by ちーなおさん

おはようございます☀ . 今日はカレイにしましたが 柔らかいのでお弁当に向かないなと思いました といういきなりの愚痴😂😂笑 . さて、いきなり お弁当全然関係ないんですけど 先日携帯をかえまして！✌️. 初のキャリアも乗り換え（22年間変えたことなかった） 初めてのあいぽーーん！ なのですが 操作が難しい😭💔 . 慣れなのはわかってるけど 変換とかが難しすぎる… 当分は以前のAndroidと併用して編集編集でやっていきますー🐶 . それでは皆様今日もよい1日を！ . ＊ ＊ ＊ #お弁当 #macaronimate #マカロニメイト #豊かな食卓 #クッキングラム #cookingram #おうちごはんLover #オベンタグラム #tabechoku #食べチョク #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1901 #bento #lunchbox #お弁当パーク #obentopark

おかず: 野沢菜 ウインナー こんにゃく ひじき 卵焼き

2019年01月23日

角煮風豚の炒め煮弁当

by ちーなおさん

🌼今日のお弁当 . おはようございます☀️ . 買い置き食材の消費がメインですが 旦那さん好みのスタミナ弁当になったかな？と思ってます🙆 . そういえば最近カルシウムが足りないのでは！と思ったのでたっぷりしらす入りの卵焼き。 しらす、賞味期限が短いので購入を避けていたんですが、冷凍保存できるじゃん‼️. と気付いてたくさん入ってるのを購入💕. ほぐしながら冷凍すればパラパラで保存できますよ🤣 . 少し久しぶりの投稿になりましたが 最近、帰省の準備（冷蔵庫空けたい）もしなくちゃなので、チルドのハンバーグをどん！ってしてロコモコ弁当だったりしたものですから、投稿してませんでした笑 . 今年のお弁当作りもこれで最後！お弁当納め。っていうのだろうか？笑 . ※余談ですがハンドメイドを本格的に活動しはじめました minneでもサイト作ってます。 一点物につき今ほとんど売り切れ状態ですが、年始から稼働させますので、ご興味ございましたらお問い合わせください❤️ . それでは来年もどうぞ宜しくお願い致します☺️❤️ . * * * #お弁当 #macaronimate #マカロニメイト #豊かな食卓 #クッキングラム #cookingram #おうちごはんLover #オベンタグラム #tabechoku #食べチョク #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1812 #bento #lunchbox

2018年12月28日

肉巻き野菜弁当

by ちーなおさん

🌼今日のお弁当 . おはようございます🤣. 今日のメインは冷凍作りおきの豚肉野菜巻きです🙆. ポン酢焼きにして味付けしてます！ . 玉子焼きには小松菜たっぷりで。野菜をたくさんとってほしいなぁ…という気持ちを込めてます……伝われーっ(*-ω人)‼️笑 . 最近はもっぱら キムタクが如くと言われて話題の『#ジャッジアイズ 』を夫婦でプレイ中なんですが 龍が如くシリーズ大好きな私はサブストーリーを無視できず、なかなか本編進みませんwww . とあるイケメンキャラが途中から出てきたのですが これがイケメン✨頭いい✨運動神経抜群✨いい声✨ピンチの時に颯爽とやってくる✨ という、#木村拓哉 さんに負けない非の打ち所のないキャラクターなのですが 私がベタ誉めだからか 何故か旦那ちゃんが対抗意識を持って 『あいつはイボ痔に苦しんでいる』という謎設定をしはじめました😂😂😂wwww . ほんとかっこいい作品なので気になってる方是非❤️ #ゲーマー夫婦 . * * * #お弁当 #macaronimate #マカロニメイト #豊かな食卓 #クッキングラム #cookingram #おうちごはんLover #オベンタグラム #tabechoku #食べチョク #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1812 #bento #lunchbox

2018年12月20日

鮭のムニエル弁当

by ちーなおさん

🌼今日のお弁当 . 珍しく少し洋風なお弁当🤣. たくさんおかずをいれたけど、ちょっとごちゃごちゃしたかな？と反省💦💦 . メインは 昨日の晩御飯をロール寿司にしまして その残りの鮭でムニエルにしちゃいました🙆. ロール寿司はまた別で投稿します🤗💕 . ゆかり漬け第二段は蕪です(*´∀｀) 柔らかくて美味しくできたので大満足！今度はきゅうりとかでやってみようかな🤣 . * * * #お弁当 #macaronimate #マカロニメイト #豊かな食卓 #クッキングラム #cookingram #おうちごはんLover #オベンタグラム #tabechoku #食べチョク #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1812 #bento #lunchbox

おかず: 鮭のムニエル 玉こんにゃく煮 トマトとチーズのオムレツ 塩揉みきゅうり 蕪のゆかり漬け 小松菜とえのきの辛子和え

2018年12月19日

豚のケチャソース弁当

by ちーなおさん

🌼今日のお弁当 . おはようございます！ 今日はお休みなので朝投稿です(*´∀｀) . 昨日まで電気ストーブ（？）で寒さをしのいでいたのですが、寒すぎてさすがにエアコンの暖房をいれました（遅）. そしたらお肌の乾燥がめっちゃ気になる⚡😱. 毎日パックとマッサージはしてるけど口元とか目元気になる……ぐぬぬ。。 . あ、そういえば本題のお弁当のこと忘れてた 旦那さんが早出だったので詰め方迷走してまーす🙆ww（おわり） . 3枚目は昨日旦那さんが作ってくれた晩御飯！. たまには休んでーって言ってくれてしょうが焼き🐖💕. いや、これが、めっっちゃ美味しかった。 私、必要ですか？え？もう晩御飯作らなくていいですか？ 少なくともしょうが焼きは自信ないです🙌 って思った。 なんでもできるなぁ……🍴 . * * * #お弁当 #macaronimate #マカロニメイト #豊かな食卓 #クッキングラム #cookingram #おうちごはんLover #オベンタグラム #ふたりごはん #節約レシピ #tabechoku #食べチョク #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1812 #乾燥肌卒業 #アクセーヌ #モイストバランスローション

おかず: 豚のケチャップソース焼き 小松菜とえのきの辛子和え 玉こんにゃく煮 ミニトマト 長ネギ入りだし巻き玉子 菜飯とごま

2018年12月17日