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おいなりさん弁当弁当
by chikoben.kさん
今日のお弁当🍱. . . ＊おいなりさん ＊鶏唐揚げの黒酢あんかけ ＊ベビーチーズ ＊プチトマト ＊セロリの炒め煮 ＊ごぼうと人参の煮物 ＊わかめのゴマ炒め おいなりさんの隙間が気になるけど、仕方ない。 #弁当 #お弁当記録 #お弁当 #自分弁当 #テキトー弁当
おかず: いなり 鶏唐揚げの黒酢あんかけ ベビーチーズ セロリの炒め煮 プチトマト ごぼうと人参の煮物 わかめのゴマ炒め
2019年02月19日
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タコライス弁当
by chikoben.kさん
今日のお弁当は「タコライス弁当」。 昨日のカレーが中途半端に残ったので、それに挽き肉をいれてドライカレーにしました。 ご飯の上にレタス、ドライカレー、トマト、ベビーチーズをちらして完成！ レタスたっぷりでおいしかった！ #弁当 #お弁当 #お弁当記録 #テキトー弁当 #地味弁 #タコライス #タコライス弁当 #カレー #ドライカレー #タッパー弁当
おかず: 雑穀米 サニーレタス トマト ベビーチーズ ドライカレー
2019年02月14日
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カレー弁当
by chikoben.kさん
今日の弁当はカレー弁当🍛 タッパーに匂いがつかないようにラップをしいたら、一気に生活感あふれる見栄えになる。 #弁当 #お弁当 #お弁当記録 #カレー #カレー弁当 #サラダ #テキトー弁当 #タッパー弁当 #地味弁
おかず: カレー ゆで卵 トマト サニーレタス
2019年02月13日
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餃子弁当
by chikoben.kさん
今日の自分弁当🍱. . . ＊餃子 ＊プチトマト ＊もやしの生姜和え ＊ネギとピーマンの塩昆布あえ ＊ごぼう炒め . . 餃子は昨日の残り物。 チキンラーメンが異様に食べたくて、スープとして持って行きました。 #弁当 #お弁当 #お弁当記録 #自分弁当 #作り置きおかず #作り置きおかず弁当 #タッパー弁当 #テキトー弁当 #チキンラーメン
おかず: 餃子 プチトマト もやしの生姜和え ごぼう炒め ちくわとピーマンの炒め煮 チキンラーメン
2019年02月08日
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牡蠣のネギ味噌焼き弁当
by chikoben.kさん
今日の自分弁当🍱. . . ＊雑穀米 ＊かきのネギ味噌焼き ＊レタスのおひたし ＊キノコの時雨煮 ＊もやしの生姜和え ＊ごぼう炒め . . 異様に牡蠣が食べたかったので、作ってみた。 お腹壊しませんように🙏. . . #弁当 #お弁当 #自分弁当 #お弁当記録 #地味弁 #テキトー弁当 #作り置きおかず弁当
おかず: 雑穀米 牡蠣のネギ味噌焼き レタスのおひたし ごぼうのゴマ炒め もやしの生姜和え キノコの時雨煮
2019年02月07日
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ほっけ弁当
by chikoben.kさん
今日の自分弁当🍱. . . ＊ほっけの混ぜご飯 ＊キノコの時雨煮 ＊ブロッコリー ＊プチトマト ＊サニーレタスのおひたし . . 積めるだけの相変わらずのテキトー弁当ですが、冷食は使ってないから良しとしよう… #お弁当 #弁当 #お弁当記録 #自分弁当 #テキトー弁当 #地味弁 #タッパー弁当
おかず: 雑穀米 ほっけ キノコの時雨煮 レタスのおひたし プチトマト ブロッコリー
2019年02月05日
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焼き鳥弁当
by chikoben.kさん
昨日の旦那弁当🍱. . . ＊雑穀米 ＊焼き鳥 ＊ブロッコリー ＊プチトマト ＊キャベツと豚肉の炒め物 ＊キノコのレンジ蒸し ＊雪菜のおひたし . . ホントはお昼を自宅で食べる予定だったが、急遽お弁当を作らなくてはいけない事態に… 何とかあるもので作れました。 #弁当 #お弁当 #お弁当記録 #旦那弁当 #作り置きおかず #作り置きおかず弁当
おかず: 雑穀米 焼き鳥 ブロッコリー プチトマト キャベツと豚肉の炒め物 キノコのレンジ蒸し 雪菜のおひたし
2019年02月01日
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かきめし弁当
by chikoben.kさん
今日の自分弁当🍱. . . ＊かきめし ＊チーズ入りちくわ ＊ほうれん草のおひたし ＊もやし、にら、赤ピーマンのナムル ＊キノコのうま煮 ＊プチトマト ＊ゆで卵 . . 昨日の西友で売られてたかきめしがとても美味しそうだったので、昨日半分食べて、残りを半分を弁当に。 今日で作り置きおかずのストックがなくなったから、明日からまた作ろう。 #弁当 #お弁当 #お弁当記録 #自分弁当 #テキトー弁当 #地味弁 #作り置きおかず #作り置きおかず弁当
おかず: かきめし チーズ入りちくわ プチトマト ゆで卵 ほうれん草のおひたし もやし、にら、赤ピーマンのナムル キノコのうま煮
2019年01月30日
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マグロの塩焼き弁当
by chikoben.kさん
今日の自分弁当🍱. . . ＊雑穀米 ＊マグロの塩焼き ＊プチトマト ＊雪菜のおひたし ＊キノコのうま煮 ＊もやしと赤ピーマンのナムル ＊白菜と塩昆布の浅漬け . . 明日は人間ドックなので、あっさりめで。 直前の悪あがきです。 #お弁当 #弁当 #お弁当記録 #自分弁当 #テキトー弁当 #地味弁 #作り置きおかず弁当 #作り置き弁当
おかず: 雑穀米 マグロの塩焼き プチトマト 雪菜のおひたし キノコのうま煮 もやしと赤ピーマンのナムル 白菜と塩昆布の浅漬け
2019年01月28日
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真鯛のあら煮弁当🍱
by chikoben.kさん
今日の自分弁当🍱. . . ＊雑穀米 ＊真鯛のあら煮 ＊ブロッコリー ＊ごぼうの煮物 ＊舞茸と赤ピーマンの甘辛炒め ＊小松菜とえのきの煮浸し . . 作り置きおかず消費のための弁当です🍱. たまには、お洒落なサンドイッチ弁当とか食べたいけど、作り置きおかずを消費せねばならないので、いつもの地味弁になってしまう😅 #弁当 #お弁当 #お弁当記録 #自分弁当 #地味弁 #作り置きおかず
おかず: 雑穀米 真鯛のあら煮 ブロッコリー ごぼうの煮物 舞茸と赤ピーマンの甘辛炒め 小松菜とえのきの煮浸し
2019年01月25日
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焼売弁当
by chikoben.kさん
今日の自分弁当🍱. . . ＊雑穀米 ＊焼売 ＊ブロッコリー ＊プチトマト ＊白菜と塩昆布の浅漬け ＊舞茸と赤ピーマンの甘辛炒め ＊ほうれん草のおひたし . . 昨日の旦那弁当とほぼ同じ内容。 作り置きを詰めただけなので、15分以内で作れました。 #弁当 #お弁当 #お弁当記録 #自分弁当 #テキトー弁当 #焼売 #作り置き弁当
おかず: 雑穀米 ブロッコリー 焼売 プチトマト 白菜と塩昆布の浅漬け 舞茸と赤ピーマンの甘辛炒め ほうれん草のおひたし
2019年01月23日
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ハムと焼売弁当
by chikoben.kさん
今日の旦那弁当🍱. . . ＊雑穀米 ＊明宝ハム ＊焼売 ＊プチトマト ＊ブロッコリー ＊舞茸と赤ピーマンの甘辛炒め ＊白菜と塩昆布の浅漬け . . 今日は旦那弁当のみ🍱 ホントはハムとゆで卵にする予定が「ハムと焼売にしてくれ！」との強いリクエストにより、メインが加工食品祭りになってしまった💦 #お弁当 #お弁当記録 #旦那弁当 #ハム #焼売
おかず: 雑穀米 ハム 焼売 プチトマト ブロッコリー 舞茸と赤ピーマンの甘辛炒め 白菜と塩昆布の浅漬け
2019年01月22日
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しょうが入りコンソメスープ
by chikoben.kさん
今日の自分弁当🍱 . . 寒いので、すりおろしたしょうがを入れたコンソメスープ。 . . バジルをかけたら、なんかゴミが浮いてるみたいになった💦 #お弁当 #お弁当記録 #スープジャー #サーモススープジャー #バジル #インスタ映えない
おかず: ハム 玉ねぎ プチトマト ブロッコリー しめじ バジル
2019年01月21日
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炊き込み御飯おにぎりと鍋の残り
by chikoben.kさん
今日の自分弁当🍱. . . ＊炊き込み御飯おにぎり🍙 ＊昨日の寄せ鍋の残り物 . . 野菜をもうちょっと入れれば良かった… しかも汁漏れしてた～💦 ふたの一部を忘れていたかららしい。おかけで、スープジャー入れたサブバッグが鍋の汁くさかった(笑) #お弁当 #お弁当記録 #自分弁当 #スープジャー #サーモススープジャー #おにぎり #しるもれ知らず
おかず: 炊き込み御飯おにぎり 寄せ鍋の残り
2019年01月18日
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炊き込み御飯と焼売弁当
by chikoben.kさん
今日の旦那弁当🍱 . . ＊炊き込み御飯 ＊焼売 ＊プチトマト ＊ブロッコリー ＊玉ねぎのスパイス炒め ＊キャベツとしめじの塩昆布和え . . 思ったより時間がかかってしまった💦 お弁当作った後に身支度したけど、かなりテキトーな化粧、テキトーな服で仕事に行ってしまった😅 #お弁当 #お弁当記録 #旦那弁当 #テキトー万歳
おかず: 炊き込み御飯 焼売 プチトマト ブロッコリー 玉ねぎのスパイス炒め キャベツとしめじの塩昆布和え
2019年01月18日
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ひさびさの自分弁当
by chikoben.kさん
昨日までお弁当はお休み。 今日と明日はお弁当デイです🍱 ＊雑穀米 ＊餃子 ＊キャベツとしめじの塩昆布和え ＊玉ねぎのスパイス炒め ＊プチトマト ＊ブロッコリー やっぱり餃子率が高い(笑) #お弁当 #お弁当記録 #自分弁当 #タッパー弁当 #地味弁
おかず: 雑穀米 餃子 プチトマト ブロッコリー 玉ねぎのスパイス炒め キャベツとしめじの塩昆布和え
2019年01月17日
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おにぎりとバナナのみ
by chikoben.kさん
今日は弁当なしだが、午前中から外出なので、軽い食事を🍙. 中身は鮭おにぎり🍙 バナナ🍌は手軽に食べられるから、持っていく確率が高いです。 #おにぎり #お弁当 #お弁当記録 #自分弁当 #手抜き弁当
2019年01月12日
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結局作った自分弁当
by chikoben.kさん
仕事が昼からなので、家で食べようと思ったが、中途半端な時間に食べないといけないので、結局作った🍱
おかず: 雑穀米 ブロッコリー ハム にんじんしりしり プチトマト こんにゃくと大根の炒め煮 キャベツとしめじの蒸し煮
2019年01月11日
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ハムがメインの旦那弁当
by chikoben.kさん
今日の旦那弁当。 ＊雑穀米 ＊ハム ＊ゆで卵 ＊キャベツとしめじの蒸し煮 ＊こんにゃくと大根の炒め煮 ＊にんじんしりしり ＊春菊のゴマ和え あとは、ブランチ用に鮭おにぎり🍙 ビミョーに一昨日と同じ内容だけど、メイン(ハム)は入れたよ～(笑) #お弁当 #お弁当記録 #旦那弁当 #地味弁
おかず: 雑穀米 ハム ゆで卵 キャベツとしめじの蒸し煮 こんにゃくと大根の炒め煮 にんじんしりしり 春菊のゴマ和え
2019年01月11日
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メインなしの旦那弁当
by chikoben.kさん
今日は、自分の弁当はなしだったので、旦那弁当のみ🍱 ＊挽き肉とニラのそぼろ ＊チーズちくわの照焼き ＊しめじのオイスターソース和え ＊春菊のゴマ和え ＊にんじんしりしり ＊こんにゃくと大根の炒め煮 旦那よ、メインのおかずがなくてゴメンよ💦 ちくわで許してね～。 #お弁当 #旦那弁当 #お弁当記録 #地味弁
おかず: 雑穀米 挽き肉とニラのそぼろ チーズちくわの照り焼き しめじのオイスターソース和え 春菊のゴマ和え にんじんしりしり こんにゃくと大根の炒め煮
2019年01月09日
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初投稿のタッパー弁当(自分用)
by chikoben.kさん
初投稿の弁当は、かなり地味弁です。 *挽き肉とニラのそぼろ弁当 *春菊のゴマ和え *にんじんしりしり *キノコの甘辛炒め #お弁当 #タッパー弁当 #お弁当記録 #地味弁
おかず: 雑穀米 挽き肉とニラのそぼろ 春菊のゴマ和え にんじんしりしり キノコの甘辛炒め
2019年01月08日