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☆レタスの肉巻きパパ弁☆
by thms37129さん
常備菜を作っているので製作時間は短くすみます☆ レタスのシャキシャキ肉巻きをメインに(❁・∀・❁)
おかず: レタスの肉巻き いんげんの胡麻和え 紫キャベツのマリネ 煮卵 ピーマンのきんぴら ズッキーニとパプリカのポン酢炒め プチトマト 型抜き茹でにんじん
2016年06月29日
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☆かれいの煮付けパパ弁☆
by thms37129さん
常備菜を作っているので製作時間の短くすみます☆ 昨日の夜煮たかれいをお弁当へ╰(*´︶`*)╯
おかず: もやしのじゅうねん味噌和え 紫キャベツのマリネ スクランブルエッグ かれいの煮付け 大根とツナの煮物 ズッキーニとパプリカのポン酢炒め プチトマト 型抜き茹でにんじん
2016年06月28日
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☆そぼろ丼パパ弁☆
by thms37129さん
常備菜を作っているので製作時間は短くすみます☆ ニラがたくさんあったのでベーコン巻きに( •̀∀•́ )✧
おかず: そぼろ丼 紫キャベツのマリネ 煮卵 プチトマト ししとう素揚げ ごぼうサラダ 型抜き茹でにんじん ニラのベーコン巻き
2016年06月27日
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☆スタミナ焼肉パパ弁☆
by thms37129さん
常備菜を作っているので製作時間は短くすみます☆ 金曜日…常備菜の残りを詰め込みまくり弁当(｡-∀-｡)
おかず: スタミナ焼肉 出し巻き卵 かぼちゃポン酢炒め 紫キャベツのマリネ かぶときゅうりの浅漬け えのきのベーコン巻き プチトマト 型抜き茹でにんじん
2016年06月24日
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☆ポークソテーパパ弁☆
by thms37129さん
常備菜を作っているので製作時間は短くすみます☆ 昨日冷凍庫貯金の為に作ったガーリックトマトソース早速使ってポークソテー弁当(❁・∀・❁)
おかず: ポークソテー ズッキーニのわさびマヨサラダ 紫キャベツのマリネ 煮卵 かぼちゃポン酢炒め 小松菜の胡麻和え なすとししとうの煮浸し プチトマト 型抜き茹でにんじん
2016年06月23日
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☆大葉巻きつくねパパ弁☆
by thms37129さん
常備菜を作っているので製作時間は短くすみます☆ つくねは大葉を巻いてじっくり焼きました(*´╰╯`๓)♬
おかず: 大葉巻きつくね 山芋ステーキ 紫キャベツのマリネ ネギの出し巻き卵 かぶときゅうりの浅漬け プチトマト 型抜き茹でにんじん
2016年06月22日
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☆タコスパパ弁☆
by thms37129さん
常備菜を作っているので製作時間は短くすみます☆ タコス思いのほか入らずお弁当足らないかな(｡-∀-｡) 笑
おかず: タコス 小松菜のおひたし 紫キャベツのマリネ 煮卵 山芋ステーキ ズッキーニのわさびマヨサラダ サーモンフライ プチトマト 型抜き茹でにんじん
2016年06月21日
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☆えのきのベーコン巻きパパ弁☆
by thms37129さん
常備菜を作っているので製作時間は短くすみます☆ 月曜日は毎週適当詰め込み弁当(｡-∀-｡)
おかず: えのきのベーコン巻き 紫キャベツのマリネ 煮卵 かぶときゅうりの浅漬け かぼちゃポン酢炒め プチトマト 型抜き茹でにんじん
2016年06月20日
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☆アスパラの肉巻きパパ弁☆
by thms37129さん
常備菜を作っているので製作時間は短くすみます☆ 細めのアスパラが手に入ったので肉巻きに(♡ˊ艸ˋ♡)
おかず: アスパラの肉巻き 紫キャベツのマリネ 煮卵 ごぼう、ににんじん、舞茸のきんぴら なすのじゅうねん味噌炒め ポテトサラダ 型抜き茹でにんじん プチトマト かまぼこ
2016年06月17日
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☆三色丼パパ弁☆
by thms37129さん
常備菜を作っているので製作時間は短くすみます☆ 今日は三色丼パパ弁☆紅生姜はかかせない( *'罒'* )
おかず: 三色丼 ウインナー（クレイジーソルト） ししとう塩焼き にんじんマスタードマリネ ズッキーニのガーリックソテー 七菜巾着煮 ポテトサラダ プチトマト 型抜き茹でにんじん かまぼこ
2016年06月16日
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☆コロッケパパ弁☆
by thms37129さん
常備菜を作っているので製作時間は短くすみます☆ 夕飯のコロッケをお弁当用に分けておいて揚げました(♡ˊ艸ˋ♡) 詰めやすいように俵型( *'罒'* )
おかず: コロッケ ごぼう、にんじん、舞茸のきんぴら 煮卵 なすのじゅうねん味噌炒め プチトマト 紫キャベツのマリネ かぼちゃコンソメサラダ 型抜き茹でにんじん
2016年06月15日
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☆カレーライスパパ弁☆
by thms37129さん
常備菜を作っているので製作時間は短くすみます☆ 今日は前日作ったカレーをスープジャーに入れて╰(*´︶`*)╯
おかず: カレー ターメリックライス ゆで卵 紫キャベツのマリネ 梅しそチーズちくわ巻き プチトマト コールスローサラダ 骨なしチキチキボーン 型抜き茹でにんじん かまぼこ
2016年06月14日
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☆生姜焼きパパ弁☆
by thms37129さん
常備菜を作っているので製作時間は短くすみます☆ 生姜焼きのっけ弁でスタミナたっぷり月曜日✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
おかず: 生姜焼き にんじんマスタードマリネ ごぼう、にんじん、舞茸のきんぴら モロッコいんげんの胡麻和え プチトマト 梅しそチーズちくわ巻き 煮卵 ズッキーニのガーリックソテー かまぼこ
2016年06月13日
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☆ささみフライパパ弁☆
by thms37129さん
常備菜を作っているので製作時間は短くすみます☆ 今日はささみフライを切らずにドーンと(*´╰╯`๓)♬
おかず: ささみフライ かぼちゃ煮 紫キャベツのマリネ かぶときゅうりの浅漬け ウインナー（クレイジーソルト） ししとうの塩焼き プチトマト 型抜き茹でにんじん ミートオムレツ 小松菜のじゅうねん味噌和え
2016年06月10日
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☆鶏肉のねぎ塩レモンソースパパ弁☆
by thms37129さん
常備菜を作っているので製作時間は短くすみます☆ 鶏肉のソテーにネギ塩レモンソースをたっぷり╰(*´︶`*)╯
おかず: 鶏肉のねぎ塩レモンソース 小松菜のお浸し 紫キャベツのマリネ かぼちゃ煮 煮卵 ニラチーズチヂミ プチトマト
2016年06月09日
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☆アジの甘酢漬けパパ弁☆
by thms37129さん
常備菜を作っているので製作時間は短くすみます☆ 今日のメインはアジの甘酢漬け(♡ˊ艸ˋ♡)
おかず: ポテトサラダ（マスタード風味） 紫キャベツのマリネ かぶときゅうりの浅漬け 煮卵 しめじとえのきのバターソテー かぶとひき肉のあんかけ煮 アジの甘酢漬け プチトマト 型抜き茹でにんじん
2016年06月08日
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☆肉だんごパパ弁☆
by thms37129さん
常備菜を作っているので製作時間は短くすみます☆ 肉だんごどーんと並べました弁当(♡ˊ艸ˋ♡)
おかず: 肉だんごの甘酢あん かぶときゅうりの浅漬け 煮卵 紫キャベツのマリネ 小松菜のじゅうねん味噌和え かぼちゃ煮 プチトマト
2016年06月07日
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☆スタミナ焼肉パパ弁☆
by thms37129さん
常備菜を作っているので製作時間は短くすみます☆ 今週もお弁当がんばろー╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !
おかず: 紫キャベツのマリネ ポテトサラダ（マスタード風味） ネギの出し巻き卵 ボロネーゼ スタミナ焼肉 プチトマト 型抜き茹でにんじん
2016年06月06日
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☆豚コマ生姜焼きパパ弁☆
by thms37129さん
常備菜を作っているので製作時間は短くすみます☆ 大根は頂き物のじゅうねん味噌で味噌焼きに(❁・∀・❁)(❁・∀・❁)
おかず: 紫キャベツのマリネ ピーマンとパプリカのきんぴら ちくわきゅうり ネギの出し巻き卵 大根のじゅうねん味噌焼き 細竹の煮物 かまぼこ プチトマト 豚コマ生姜焼き 型抜き茹でにんじん レタスチャーハン
2016年06月03日
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☆水玉オムライスパパ弁☆
by thms37129さん
常備菜を作っているので製作時間は短くすみます☆ 今日は水玉卵で可愛くオムライス(♡ˊ艸ˋ♡)
おかず: 水玉オムライス エリンギのさっぱり煮 紫キャベツのマリネ ちくわきゅうり かまぼこ 筑前煮 プチトマト ニラのベーコン巻き 型抜き茹でにんじん
2016年06月02日
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☆肉巻きパパ弁☆
by thms37129さん
常備菜を作っているので製作時間は短くすみます☆ 肉巻きは野菜を細めに切って巻いても食べやすくしています( •̀∀•́ )✧
おかず: ピーマンとパプリカのきんぴら 紫キャベツのマリネ プチトマト 大根ステーキ 小松菜とちくわの甘から炒め 煮卵 にんじんとごぼうの肉巻き 型抜き茹でにんじん
2016年06月01日
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☆チキン南蛮パパ弁☆
by thms37129さん
常備菜を作っているので製作時間は短くすみます☆ 特売の胸肉でチキン南蛮(❁・∀・❁)
おかず: チキン南蛮 春雨サラダ 煮卵 ちくわきゅうり 紫キャベツのマリネ エリンギのさっぱり煮 プチトマト 型抜き茹でにんじん
2016年05月31日
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☆焼きウインナーパパ弁☆
by thms37129さん
常備菜を作っているので製作時間は短くすみます☆ 昨日は友達夫婦と家飲みだったので常備菜満載弁当ヽ(´□｀。)ﾉ･ﾟ 笑
おかず: 紫キャベツのマリネ 煮卵 ちくわきゅうり かまぼこ ピーマンとパプリカのきんぴら プチトマト ウインナー 型抜き茹でにんじん れんこん素揚げ
2016年05月30日
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☆つくね丼パパ弁☆
by thms37129さん
常備菜を作っているので製作時間は短くすみます☆ 今日はつくねのっけどーん( •̀∀•́ )✧ れんこんたっぷりで歯ごたえ最高╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !
おかず: つくね丼 ツナキャベツ和え 小松菜とにんじんのナムル 卵焼き プチトマト 紫キャベツのマリネ かぼちゃコロッケ 型抜き茹でにんじん ラディッシュの甘酢漬け
2016年05月27日