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6月27日
6月27日🍙 彩りが迷子() ⬇️ 唐揚げ パスタ 煮物 雑な四色ふりかけご飯 かにかま入りサラダ #お弁当 #弁当男子 #料理練習中 #オベンタグラム #お独り様弁当
2020年06月27日
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6月26日
6月26日🍙 緑黄色野菜ふりかけが行方不明！( ｀д´) ⬇️ チーズ春巻 ウインナー ふりかけパセリ ハム枝豆 サラダ(盛りすぎたかも) 梅干し えごま、ゆかりふりかけご飯 #お弁当 #弁当男子 #料理練習中 #オベンタグラム #お独り様弁当
2020年06月26日
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6月25日
6月25日🍙 梅干しを食べたい。それだけ！！ ⬇️ しょうが焼き 卵焼き 豆苗炒め 梅干し ごま塩ふりかけご飯 安心と信頼のサラダ達 #お弁当 #弁当男子 #料理練習中 #オベンタグラム #お独り様弁当
2020年06月25日
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６月２３日
6月23日🍙 唐揚げは前日夕方に漬け込んだものです ⬇️ 唐揚げ 枝豆乗せウインナー ハムチーズ巻き 炊き込みご飯 サラダもりもり #お弁当 #弁当男子 #料理練習中 #オベンタグラム #お独り様弁当
2020年06月23日
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６月２１日
6月21日🍙 今日の社食がたらこ冷麺との事で悔しいから明太子マヨネーズ冷やしパスタで対抗！ ⬇️ 明太子マヨネーズ冷やしパスタ 卵焼き 肉じゃが サラダサラダサラダ #お弁当 #弁当男子 #料理練習中 #オベンタグラム #お独り様弁当
2020年06月21日
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6月20日
6月20日🍙 今日一日の集中力使いきりました(何) ⬇️ ハンバーグ さつまいも、ゆで卵等々 かえるもどきは枝豆 サラダもっさり #お弁当 #弁当男子 #料理練習中 #オベンタグラム #お独り様弁当
2020年06月20日
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6月19日
6月19日🍙 求)油はね対策 . どうしても周りが油で汚れる(´・ω・｀) ⬇️ 唐揚げ 煮物(昨日の残り) 冷凍グラタン サラダセット ひき肉、卵そぼろご飯 . ひき肉真っ黒！！() #お弁当 #弁当男子 #料理練習中 #オベンタグラム #お独り様弁当
2020年06月19日
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6月18日
6月18日🍙 かぼちゃは母親作(自分じゃ無理) ⬇️ かぼちゃ(煮、揚げ) 卵焼き ウインナー チキンナゲット 大葉 ネギ水菜塩焼きそば ポテトサラダ盛り #お弁当 #弁当男子 #料理練習中 #オベンタグラム #お独り様弁当
2020年06月18日
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6月16日
6月16日🍙 細かい作業は手が震える((不器用)) ⬇️ 水菜、パスタ20g(土台) ちくわトリ8個 若鶏の竜田揚げ パセリ、バジル ゆかり、ごま塩ふりかけご飯 竹輪入りサラダ #お弁当 #弁当男子 #料理練習中 #オベンタグラム #お独り様弁当
2020年06月16日
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6月14日
6月14日🍙 シャウエッセンをこんな使い方して大変申し訳ありません() ⬇️ ウインナーパスタ ひき肉閉じ卵焼き パセリ 天ぷら乗せ海苔弁 例のサラダ盛合せ #お弁当 #弁当男子 #料理練習中 #オベンタグラム #お独り様弁当
2020年06月14日
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6月13日
6月13日🍙 特徴も何もないお弁当(要は無計画) ⬇️ 冷凍パスタ(ナポリタン) チキンナゲット じゃがいも 卵焼き パセリ、大葉 緑黄色野菜ふりかけご飯 サラダ盛合せ(コールスロー、玉ねぎ、かいわれ、トマト) #お弁当 #弁当男子 #料理練習中 #オベンタグラム #お独り様弁当
2020年06月13日
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6月12日
6月12日🍙 竹輪きゅうりを作ったら、きゅうりが中途半端に余って荒くみじん切りにしてサラダに放り込んだ。 普通やらない気がする・・多分・・ ⬇️ 冷凍パスタ(たらこ) サラダチキン 冷凍唐揚げ 竹輪きゅうり パセリ、バジル サラダ盛合せ(コールスロー、玉ねぎ、きゅうり、トマト) ゆかり、えごま、鮭ふりかけご飯 #お弁当 #弁当男子 #料理練習中 #オベンタグラム #お独り様弁当
2020年06月12日
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6月11日
6月11日🍙 鶏むね肉をメインに ※サラダチキン隠れています ⬇️ 卵焼き ウインナー サラダチキン 鶏むね皮のポン酢ネギ和え ゆかり&ごま塩ふりかけご飯 竹輪を入れたいつものサラダ #お弁当 #弁当男子 #料理練習中 #オベンタグラム #お独り様弁当
2020年06月11日
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6月9日
6月9日🍙 昨日の残り物軍団！！ ・・というのもアレなので卵🥚一個の卵焼きだけやりました ⬇️ 卵焼き ハンバーグ 蒸し野菜等々 パセリ ごま塩ふりかけご飯 サラダぽいぽい(ﾟДﾟ)ノ⌒・ #お弁当 #弁当男子 #料理練習中 #オベンタグラム #お独り様弁当
2020年06月09日
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6月7日
6月7日🍙 パセリを使えば彩りどーにかなるっていいね(手抜き) さて・・今日もお外暑そうだ・・ ⬇️ 冷凍唐揚げ ウインナー バジル、パセリ ナスひき肉炒め(昨日の残り) サラダ盛合せ おかか(めんつゆで炒った)乗せご飯 #お弁当 #弁当男子 #料理練習中 #オベンタグラム #お独り様弁当
2020年06月07日
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6月6日
6月6日🍙 すこーしだけ凝りました(°∀°)ﾉ ⬇️ 卵焼き 冷凍唐揚げ ハムチーズ巻き パセリ つぶつぶたらこパスタ マカロニサラダ&かにかまもどき #お弁当 #弁当男子 #料理練習中 #オベンタグラム #お独り様弁当
2020年06月06日
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6月5日
6月5日🍙 隙間だらけえええええ(食材切れ) 後で適当に隙間埋めます ⬇️ 卵焼き ウインナー 竹輪の磯辺揚げ バターライス パセリ サラダ盛合せ #お弁当 #弁当男子 #料理練習中 #オベンタグラム #お独り様弁当
2020年06月05日
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6月4日
6月4日🍙 昨日の晩御飯の残り物ｲﾊﾟｰｲ(°∀°)ﾉ ⬇️ 山芋(かな？) 豚肉野菜炒め パスタ(底上げ用 隠れています) 冷凍ほうれん草和え、きんぴらごぼう 三段ふりかけご飯 マカロニサラダの盛合せ #お弁当 #弁当男子 #料理練習中 #オベンタグラム #お独り様弁当
2020年06月04日
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6月2日
6月2日🍙 今月もよろしくお願いします。 揚げ物毎回真っ黒です(白目) ⬇️ 豚バラ肉小ネギ塩コショウ焼き丼らしく 竹輪の磯辺揚げ ※真っ黒 チーズ大葉焼売の皮揚げ 冷凍きんぴらごぼう パセリ、バジル 恒例サラダ #お弁当 #弁当男子 #料理練習中 #オベンタグラム #お独り様弁当
2020年06月02日
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5月31日
5月31日🍙 卵🥚の威圧感！！ ⬇️ 卵焼き(肉そぼろ入り) 冷凍ハンバーグ 冷凍海老春巻き 冷凍イカ天 パセリ、バジル、大葉 ご飯は薄め(緑黄色野菜ふりかけ少し) 変わらないいつものサラダ #お弁当 #弁当男子 #料理練習中 #お独り様弁当 #卵焼き
2020年05月31日
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5月30日
5月30日🍙 ドレッシングかけすぎたあああああ ⬇️ 白身魚フライ 竹輪の磯辺揚げ 冷凍ひじき さつまいも ピーマン パセリ そぼろとか色々乗せたご飯 サラダ盛合せ #お弁当 #弁当男子 #料理練習中 #お独り様弁当
2020年05月30日
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5月29日
5月29日🍙 冷蔵庫の中のものを詰め込むだけー さ、今日もお仕事です🚶 ⬇️ 冷凍パスタ(ナポリタン) 冷凍ハンバーグ 冷凍イカ天 焼き鮭 サラダ盛合せ ゆかりふりかけご飯 #お弁当 #弁当男子 #料理練習中 #お独り様弁当
2020年05月29日
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5月28日
5月28日🍙 フタが・・しまりません・・ ⬇️ 水菜シーフード焼きそば 大葉チーズの焼売の皮揚げ 卵焼き ソーセージ 冷凍ほうれん草ごま和え しらたきサラダ盛合せ 最後にパセリ #お弁当 #弁当男子 #料理練習中 #お独り様弁当 #卵焼き
2020年05月28日