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by とわママさん
おかず: 人参&オクラソテー かぶの炒めもの 赤こんにゃく ピクルス オクラ肉巻き かぼちゃサラダ 黒米入り玄米ごはん
2017年04月05日
今日は自分弁当のみなので、簡単弁当
おかず: 黒米入り玄米ごはん 野菜のピクルス 赤こんにゃくの煮物 菜の花と厚揚げの炒めもの ラディッシュ
2017年04月04日
おかず: 春野菜のかき揚げ カンゾウとお揚げの酢味噌和え 野菜のピクルス 赤こんにゃくの煮物 かぶのさっと炒め
2017年04月03日
おかず: 野菜ナムル がんもどき煮物 型抜き野菜
2017年03月31日
おかず: 菜の花浅漬け だし巻卵 カブのソテー 型抜き野菜
2017年03月30日
おかず: 牛丼
2017年03月29日
おかず: 豆ごはん
2017年03月28日
おかず: こんにゃくと高野豆腐の煮物 肉じゃが きゅうりの浅漬け 梅ちりめんごはん
2017年03月27日
おかず: おにぎり
2017年03月25日
おかず: カレー 蒸し野菜 蓮根ソテー お揚げの煮物 蕗味噌
2017年03月24日
おかず: 唐揚げ 桜ごはん お揚げの煮物 蓮根のきんぴら 紫キャベツ
2017年03月23日
おかず: お赤飯 鶏肉とピーマン炒め カリフラワーとパプリカのピクルス がんもどき煮物 小松菜ナムル
2017年03月22日
おかず: 紫キャベツ 鶏そぼろ 炒り卵 小松菜ナムル 蓮根のきんぴら スパゲティサラダ がめ煮
2017年03月21日
おかず: おにぎり ウインナー オクラちくわ
2017年03月19日
おかず: カレーオムライス 豆サラダ ハムフラワー
2017年03月18日
おかず: 玄米 お揚げの焼いたん 豆サラダ 切り昆布きんぴら
2017年03月17日
おかず: 焼きそば おからと豆サラダ 玄米 蓮根と切り昆布きんぴら
2017年03月16日
おかず: ソースかつ丼 里芋煮物 ブロッコリー
2017年03月15日
おかず: 卵焼き 鶏つくねバーグ さつまいもサラダ 菜の花ソテー 玄米 おから 椎茸ソテー
2017年03月14日
おかず: 麻婆豆腐 茹で野菜 車麩の照り焼き 豆苗の和え物 玄米
2017年03月13日
おかず: オムライス ブロッコリー スナップえんどう
2017年03月11日
おかず: おにぎり 鶏肉のカレー炒め オムレツ 玄米 桜の塩漬け がんもどきの煮物 紅大根浅漬け おから
2017年03月10日
おかず: ステーキ マカロニサラダ がんもどきの煮物 紅大根浅漬け もやしナムル
2017年03月09日
おかず: ピーマンの肉詰め カリフラワーのピクルス ゴーヤ炒め オクラ入りだし巻き 大根とこんにゃくの煮物 玄米
2017年03月08日
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