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kazu.kzy13さんのお弁当

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カレー弁当

by kazu.kzy13さん

ハムカツがあるので、カレーにはほうれん草とコーンのみです。 タマネギを炒める時間を短縮する為にフライドオニオンを使っています。

おかず: ハムカツ 目玉焼き 福神漬け 大根の漬け物 紫キャベツのナムル プチトマト ほうれん草とコーンのカレー

2016年10月06日

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肉じゃが弁当

by kazu.kzy13さん

コストコのプルコギを肉じゃがにました。

おかず: 韓国風肉じゃが 塩鮭 玉子焼き ひじき煮 紫キャベツのナムル 厚切りベーコン プチトマト

2016年10月04日

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残り物弁当

by kazu.kzy13さん

夕飯の残り物の詰め合わせです。ロングソーセージでボリュームupしましたが、おかずが足りなそうなので、にんにく醤油で味付けご飯にしました。

おかず: アジフライ ハムカツ ロングソーセージ キャベツの千切り パスタサラダ

2016年10月03日

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オムライス弁当

by kazu.kzy13さん

おかず: オムライス ソーセージ入りミートパスタ 紫キャベツのナムル ちくわとブロッコリーのチーズ焼き

2016年10月01日

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さわらの西京漬とガーリックチキン弁当

by kazu.kzy13さん

ガーリックチキンは塩コショウして素揚げし揚げたてにガーリックパウダーを振りかけました。

おかず: さわらの西京焼き 玉子焼き ガーリックチキン 紫キャベツと人参のナムル マカロニサラダ ちくわの磯辺揚げ

2016年09月30日

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サンドイッチとパスタのお弁当

by kazu.kzy13さん

手作りパンでサンドイッチ パスタはオリーブオイルで絡まり防止してます

おかず: ミートソース ハムカツサンド 玉子サンド

2016年09月29日

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ビビンバ弁当

by kazu.kzy13さん

おかず: プルコギ 人参ナムル もやしナムル ほうれん草ナムル 紫キャベツナムル

2016年09月28日

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おにぎり弁当

by kazu.kzy13さん

おかず: 玉子焼き 鶏胸肉のハムのフライ ししゃも かぼちゃの素揚げ プチトマトとかまぼこ

2016年09月27日

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ホイコーロー弁当

by kazu.kzy13さん

おかず: ホイコーロー ごはんですよ エビのさつまあげ 紫キャベツのナムル 玉子焼き とうもろこし

2016年09月26日

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かつどん弁当

by kazu.kzy13さん

おかず: かつどん 紫キャベツとニンジンのナムル マカロニサラダ

2016年09月25日

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ドライカレー弁当

by kazu.kzy13さん

おかず: キーマカレー ソーセージ ゆで玉子 ミートペンネ 紫キャベツのナムル ほうれん草のナムル プチトマト

2016年09月24日

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鮭のっけ弁当

by kazu.kzy13さん

おかず: 塩鮭 玉子焼き タコの唐揚げ 豚肉の味噌マヨ焼き 紫キャベツのナムル ひじき煮 かまぼこ プチトマト

2016年09月23日

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とんかつ弁当

by kazu.kzy13さん

おかず: 味噌ひれかつ 玉子焼き ひじき煮 もやしとニンジンのナムル キャベツとプチトマトとかまぼこ かぼちゃの素揚げ

2016年09月21日

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玉子の天ぷら弁当

by kazu.kzy13さん

おかず: 玉子の天ぷら ちくわの磯辺揚げ ししゃも 鶏胸肉のハム 小松菜とえのきのお浸し 紫キャベツのナムル プチトマトとかまぼこ

2016年09月20日

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オムソバ弁当

by kazu.kzy13さん

おかず: オムソバ ソーセージ ちくわとブロッコリーのチーズ焼き もやしとニンジンのナムル ミートペンネ 紫キャベツとプチトマト

2016年09月19日

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ハムエッグ弁当

by kazu.kzy13さん

おかず: ハムエッグ 豚肉甘唐揚げ

2016年09月17日

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焼きそば弁当

by kazu.kzy13さん

おかず: イカ塩焼きそば 玉子焼き 肉巻きおにぎり かまぼこ プチトマト

2016年09月16日

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鶏もも肉の甘辛煮弁当

by kazu.kzy13さん

おかず: 鶏もも肉の甘辛煮 錦糸玉子 かぼちゃガーリックソテー カニカマの天ぷら 紫キャベツのオリーブオイルあえ

2016年09月15日

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キーマカレー弁当

by kazu.kzy13さん

多めに作ったキーマカレーはお弁当用に冷凍しておきます。朝、解凍するだけの時短メニューです。

おかず: キーマカレー ゆで玉子 ソーセージガーリック味 ミートペンネ さつま揚げジメジほうれん草のバターしょうゆ炒め 紫キャベツのオリーブオイルあえ プチトマト とうもろこし

2016年09月14日

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アジフライ弁当

by kazu.kzy13さん

おかず: アジフライ ゆで玉子 ニンジンしりしり 紫キャベツのオイルあえ 豚肉のスタミナマヨネーズ焼き とうもろこし

2016年09月13日

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塩鮭のっけ弁当

by kazu.kzy13さん

おかず: 塩鮭 玉子焼き 豚肉の味噌マヨ焼き 紫キャベツと人参のナムル ちくわの甘辛煮 隠れのり弁

2016年09月09日

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玉子チャーハン弁当

by kazu.kzy13さん

唐揚げは昨日の残りをサラダしましな。 しゅうまいは頂いたもので、ジャンボしゅうまいだったので、半分に切ってフライパンで焼き串に刺しました。 グラタンは小分けにして冷凍しておいたものです。

おかず: 玉子チャーハン 焼きしゅうまい ソーセージ グラタン 小松菜とシメジのガーリック炒め 唐揚げサラダ

2016年09月08日

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焼きおにぎり弁当

by kazu.kzy13さん

焼きおにぎりは時間のある時に作って冷凍ストック。 鳥の唐揚げも下味を漬けた状態で冷凍し当日は衣をつけて揚げるだけです。

おかず: 焼きおにぎり 鳥の唐揚げ イカのバター醤油焼き 玉子焼き ちくわのチーズ焼き プチトマト かまぼこ ブドウ

2016年09月07日

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ししゃも弁当

by kazu.kzy13さん

豚バラ肉はクルクルと丸めて角煮風に煮ました。すぐに柔らかくなりお肉も安いので節約メニューになります。

おかず: ししゃも 枝豆と桜海老とちくわのかき揚げ ゆで玉子 豚バラ肉のグルグル角煮風 ひじき煮 紫キャベツのナムル プチトマト

2016年09月06日


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