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あっちゃんママさんのお弁当

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中3末っ娘弁当

by あっちゃんママさん

おかず: さつまいもコロッケ 牛肉とつきこんの甘辛煮ミニトマト 焼きたらこ

2016年10月28日

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中3末っ娘弁当

by あっちゃんママさん

おかず: チキンソテー ジャーマンポテト レンコンきんぴら ミニトマト 焼きたらこ いちじく

2016年10月27日

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中3末っ娘弁当

by あっちゃんママさん

千切り人参1本分をフライパンでしんなりするまで炒め、ほぐしたタラコ1本分を加えさらに炒める。 タラコの塩分で味付け不要です。

おかず: 鶏から揚げ ゆで玉子 たらこにんじん ブロッコリー ミニトマト 十二穀米

2016年10月26日

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中3末っ娘弁当

by あっちゃんママさん

昨日のチキンステーキが美味しかったので「今日もお願ぁ〜い♡」のリクエスト。

おかず: チキンステーキ 玉子焼き 厚揚げと小松菜の生姜炒め 椎茸のチーズマヨ焼き ミニトマト 十六穀米

2016年10月25日

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中3末っ娘弁当

by あっちゃんママさん

おかず: チキンステーキ ポテトサラダ 小松菜とちくわの柚子胡椒和え ミニトマト 柚子いか明太

2016年10月24日

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中3末っ娘弁当

by あっちゃんママさん

おかず: 栗おこわ きのこのペペロンチーノ オータムポエムと玉子の中華炒め かまぼこ

2016年10月22日

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中3末っ娘弁当

by あっちゃんママさん

おかず: 酢豚 玉子焼き ブロッコリー ミニトマト 焼鮭

2016年10月21日

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中3末っ娘弁当

by あっちゃんママさん

小松菜が少し安かったので、昨日に引き続き小松菜おかず。 お野菜高いけど子供には食べさせたい! もやしばかりじゃねぇ⤵ 豆苗も安いのでいいかも♪

おかず: 親子丼 小松菜とちくわの柚子胡椒和え シャインマスカット

2016年10月20日

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中3末っ娘弁当

by あっちゃんママさん

久しぶりの投稿です。 手作り「ちりめん山椒」が美味しい♪ 柚子胡椒チキンは前日に柚子胡椒と塩麹をもも肉に揉み込んで。グリルで焼いて黒ゴマと白ゴマをパラパラ。

おかず: 玉子焼き 柚子胡椒チキン かぼちゃの肉巻き 小松菜とちくわのおひたし かまぼこ ちりめん山椒と大葉のごはん

2016年10月19日

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中2末っ娘弁当

by あっちゃんママさん

おかず: ハムと玉ねぎのマリネサンド

2016年06月16日

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中2末っ娘弁当

by あっちゃんママさん

おかず: 甘辛味噌チキン アスパラの肉巻き 玉子焼き ブロッコリー ミニトマト

2016年03月01日

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中2末っ娘弁当

by あっちゃんママさん

おかず: レンコンとチキンの甘辛揚げ いんげんの天ぷら 玉子焼き 小松菜のナムル ミニトマト

2016年02月29日

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中2末っ娘弁当

by あっちゃんママさん

おかず: 牛肉しぐれ煮ごはん 玉子焼き れんこんつくねの照り焼き ほうれん草の梅ひじき和え ミニトマト

2016年02月26日

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中2末っ娘弁当

by あっちゃんママさん

おかず: しょうが焼き 鱈と野菜のグリル チキングラタン ほうれん草のナムル

2016年02月24日

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中2末っ娘弁当

by あっちゃんママさん

おかず: 混ぜごはん 伊達巻き アスパラの豚チーズロール セリとかにかまの豚チーズロール ミニミニトマト

2016年02月19日

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中2末っ娘弁当

by あっちゃんママさん

おかず: ウインナーと玉ねぎの和風炒め 小松菜のナムル ねぎ入り玉子焼き 切干大根煮 ミニトマト

2016年02月18日

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中2末っ娘弁当

by あっちゃんママさん

おかず: 3色ごはん 野菜もりもりサラダ 切干大根煮 茄子とパプリカの南蛮漬 焼鮭

2016年02月16日

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中2末っ娘弁当

by あっちゃんママさん

《ささみの梅天》 ◎ひと口大にそぎ切りしたささみに大葉を巻き小麦粉を薄くまぶす。 ◎天ぷら粉に水を加えよく混ぜ、さらにチューブの梅肉(好みの量)を加えて混ぜ、ささみをくぐらせ揚げる。

おかず: 玉子焼き ささみと大葉の梅天 かぼちゃの肉巻き ほうれん草と椎茸のバター炒め 煮豆 ミニトマト

2016年02月15日

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中2末っ娘弁当

by あっちゃんママさん

末っ娘の大好きなスモークサーモンとクリームチーズごはん。(←ごはんにちぎったスモークサーモンと個包装のクリームチーズを小さく切ったものと粗びき塩コショウを混ぜる。) * 今日のお弁当に♪と用意しておいた昨日。末っ娘帰宅するなり「サーモンのごはん食べたぁい」と。(⊙⊙)!!!!!以心伝心。 * ささみのカレーフライは塩コショウを少ししっかりして小麦粉の代わりにカレー粉をまぶしてあります。

おかず: ささみのカレーフライ スクランブルエッグ ちくわとハムのマヨロール ロマネスコ ミニトマト サーモンとクリチーごはん

2016年02月10日

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中2末っ娘弁当

by あっちゃんママさん

おかず: 牛肉と地味色野菜の炒め物 玉子焼き ほうれん草の梅ひじき和え ささみの大葉ソテー ソーセー人 ミニトマト 白瓜の粕漬

2016年02月09日

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中2末っ娘弁当

by あっちゃんママさん

おかず: ピーマンの肉詰め ゆで玉子 ロマネスコ ミニトマト 竹輪とハムのマヨロール 白瓜の粕漬

2016年02月08日

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中2末っ娘弁当

by あっちゃんママさん

恵方巻き弁当 切っちゃったけど…(^_^;;)

おかず: 恵方巻き 伊達巻 椎茸の醤油マヨ焼き ブロッコリー ミニトマト

2016年02月03日

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中2末っ娘弁当

by あっちゃんママさん

おかず: チキンの生姜焼き ゆで玉子 ブロッコリー 切干大根と切昆布の煮物 かぼちゃの甘煮 ミニトマト 鮭フレーク

2016年02月01日

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中2末っ娘弁当

by あっちゃんママさん

「美味しい〜!!」って言いながらなんでももりもり食べるうちの子供たち♪ そんなことが母には嬉しくて、どんなに仕事で疲れていても食事の支度はちゃんとしたい(ง •̀ω•́)งガンバル!! 《野菜もりもりサラダ》 大根、にんじん、きゅうりは細切りにして塩をまぶしてしばらく置き水分をよく絞る。 ゆでほうれん草、ハム、炒り卵を加えタレとごまを混ぜる。 《タレ》 砂糖 大2 醤油 大3 酢 大2 本だし 小1/2 水 大1 ごま油 大1 野菜はなんでもOK♪ 野菜をたっぷり食べられるように茹でたり、塩もみをして下さい。

おかず: チキンチーズピカタ 豚しゃぶとネギだれ ゆで玉子 野菜もりもりサラダ ブロッコリー ミニトマト 茄子の辛子漬

2016年01月27日


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