高校生減量弁当

by kichanさん

減量弁当も後3日！

おかず: 千切りキャベツ むね肉スライス エビとホタテのソテー ゆで玉子 髪ありソーセー人 アスパラ ミニトマト オクラ星

2016年11月01日

高校生減量弁当

by kichanさん

おかず: きのこ入りキャベツの千切り 冷しゃぶ ソーセー人 チーズinちくわ巻き ゆで玉子 ミニトマト

2016年10月31日

高校生減量弁当

by kichanさん

減量後1㎏！頑張れ次男！

おかず: キャベツの千切り ボイルむね肉 ゆで玉子 ソーセー人 花ハム チーズinきゅうり ミニトマト

2016年10月28日

高校生減量弁当

by kichanさん

減量追い込み。とうとうおかずも抜くということで、サラダのみになりました😭 減量中は栄養が心配なので、ブロッコリースプラウト等でビタミンを摂れるように🍀 エビちゃんで無理やりハート❤ 部活前後の為に糖質少な目のおやつ持たせます。

おかず: キャベツの千切りささみ乗せ エビ ゆで玉子 ミニトマト ソーセー人

2016年10月27日

高校生減量弁当

by kichanさん

パプリカバーグにつけるケチャップを入れ忘れてしまった😱味無しでも食べてくれるかなぁ😅

おかず: キャベツの千切りささみ乗せ ゆで玉子 ミニトマト パプリカバーグ ゴーヤチャンプルー こんにゃくの甘辛煮 ソーセー人 かぼちゃ煮 カニカマときゅうりのゆず胡椒マヨあえ ちくきゅう

2016年10月26日

高校生減量弁当

by kichanさん

おかず: キャベツの千切りささみ乗せ ゆで玉子 ミニトマト きのこソテー ハンバーグ 肉巻き豆腐 ちくきゅう かぼちゃ煮 ソーセー人

2016年10月25日

減量弁当

by kichanさん

部活の試合目前の次男は、今日から更に減量追い込みです😅 ご飯無しのお弁当開始💪

おかず: キャベツの千切りささみのせ ちくわとハムのブロッコリースプラウト巻き ゆで玉子 豆腐肉巻き 白身魚フライ かぼちゃ煮 ソーセー人 ミニトマト

2016年10月24日

カレーチャーハン弁当

by kichanさん

おかず: カレーチャーハン とんでリング オクラの豚肉巻き チキンナゲット エビとほうれん草の炒め物 栗カボチャ煮 ちくわ巻き くるくる赤ソーセージ ソーセー人

2016年10月13日

目玉焼きハンバーグ弁当

by kichanさん

おかず: 目玉焼きハンバーグ ホタテソテー エビフライ ネギ入り玉子焼き 栗カボチャ煮 オクラ トマト ソーセー人

2016年10月12日

カツ丼弁当

by kichanさん

レタスを買い忘れたので、仕切りにゴーヤ炒めを並べました💦 でも、味付けを忘れてしまったので、、ゴーヤ大好き息子ですが、残して帰るかなぁと思います😅

おかず: カツ丼 栗カボチャ煮 ちくオクラ エビ&エリンギ&ほうれん草の炒め物 トマト

2016年10月11日

栗ご飯弁当

by kichanさん

おかず: 栗ご飯 天ぷら(なす、まめ、しいたけ、人参、ちくわ) ゴーヤバーグ 海苔入り玉子焼き きゅうりとエビのゆず胡椒マヨ和え ソーセー人

2016年10月07日

とんでリング&磯辺揚げ弁当

by kichanさん

2016年10月06日

牛丼弁当

by kichanさん

2016年10月05日

パプリカバーグ弁当

by kichanさん

2016年10月04日

三色弁当

by kichanさん

2016年10月03日

安いステーキ弁当

by kichanさん

小さなエビフライを揚げたのに、入れるのを忘れました😢

2016年09月30日

チャーハン弁当

by kichanさん

2016年09月29日

唐揚げ弁当

by kichanさん

2016年09月28日

カツ丼弁当

by kichanさん

2016年09月27日

焼き肉ハンバーグ弁当

by kichanさん

末っ子高校生男子のお弁当です☺ 今は試合に向けて減量中のため、ひとつのお弁当箱に栄養バランス良く！と考えながら作ってますがなかなかです😅 皆さんのお弁当を参考に頑張ります🌼

2016年09月26日