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シイラのフライ弁当
魚の苦手な旦那さんが 食べられるシイラ🐟卵を使わずにフライに！
おかず: スクランブルエッグ シイラのフライ バジルソーセージ えのきのベーコン巻き ブロッコリー お味噌汁
2016年12月01日
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鶏のバジルソース焼きと蓮根のはさみ焼き弁当
買い物に行ったら。バジルソースが売ってたから、一晩漬け込んで焼いてみた❗蓮根のはさみ焼きは、前回作っておいて冷凍しておいたもの😊楽にお弁当作り🎶
おかず: 卵焼き お花ハム 鶏のバジルソース焼き 蓮根のはさみ焼き 春雨スープ
2016年11月30日
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マーブルチョコバナナパウンドケーキ
休日出勤の旦那さん。お弁当は会社から出るって事で、スイーツ持っていったよ～マーブルが上手く出来なかったけど、香ばしくて美味しいよ🎵
おかず: マーブルチョコバナナパウンドケーキ コーヒー
2016年11月23日
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おにぎり卵焼きと蓮根のはさみ焼き弁当
昨夜、つみれに長芋入れたらフワフワで美味しかった😋そこで、つみれを取り置きしといて、蓮根に挟んで焼いてみたよ～🌼 おにぎり卵焼き初めて作った🍙可愛い❤
おかず: 蓮根のはさみ焼き おにぎり卵焼き バジルソーセージ 椎茸のチーズ焼き ブロッコリー お花ハム お味噌汁
2016年11月22日
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焼肉おにぎらず🐮
今日もお仕事が忙しいらしく、車で移動中でのお昼になるって😃事で、焼肉おにぎらず🐮作ってみたよ～🎵牛肉たっぷり入れて、スタミナたっぷり❗お仕事ファイト✊‼
おかず: おにぎらず レタス キャベツ 牛肉 カボチャ ウインナー アスパラ
2016年11月21日
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おにぎらず弁当
今日は出張だったことを すっかり忘れてて、旦那さんに昨日連絡取ったら『お弁当要らないよ～』って言われたけど、帰宅してから『おにぎりでも持っていこうかな～あっ❗おにぎらずが良い❗』と。出張先でお腹壊さないように、生物は入れずに作ってみたけど、おかげでキャベツと小松菜の姿は見えず😱
おかず: おにぎらず キャベツと小松菜の炒めたの アスパラ 酢卵 ウインナー ベーコン
2016年11月17日
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かぼちゃのそぼろ煮弁当
かぼちゃが苦手な旦那さん。そぼろ煮にしたら食べられてたから、お弁当にもin🎵お野菜沢山摂って痩せるよ～❗
おかず: カニかま入り卵焼き かぼちゃのそぼろ煮 ミニねぎま ウインナー ブロッコリー 春雨スープ
2016年11月16日
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ハヤシライスと鶏むね肉とさつま芋の味噌煮
根菜料理…レパートリーが無いよ～😱でも、鶏むね肉をすりおろした玉ねぎにと醤油に漬け込んでたから柔らかく出来た✨これだったら、かなりヘルシーに食べられるね❗明日は何しよっかな～🌀
おかず: ハヤシライス うずらの卵ベーコン巻き 鶏むね肉とさつま芋の味噌煮 大根葉のおかか和え ウインナー お味噌汁
2016年11月15日
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減量頑張れ弁当
逆流性食道炎だって。お薬出たけど、ダイエットもしなさいと❗根菜食べなさい❗って言われたから、旦那さんの苦手な煮物💦お弁当にも入れちゃったよ😁一緒に痩せるよ～
おかず: 卵焼き 鯛の煮物（大根、しめじ、小松菜、人参、つくね） ゴーヤとお魚バーグの炒め 春雨スープ
2016年11月14日
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手羽先の唐揚げとカレー弁当
今週の弁当終わり？日曜も仕事だけどどーなる❔って事で、昨夜の残りでカレー弁当🍛おかずはリクエスト通り、手羽先の唐揚げ🐔 まだお昼間暑いかな～❔
おかず: カレー弁当 うずらの卵 手羽先の唐揚げ お花ハム サラダ 春雨スープ
2016年11月11日
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天ぷら弁当
今日もやっと起きれた😅しんどい😱簡単に作れるもの…天ぷら❗って事で天ぷら弁当😆こんなんで良いのかな…🙈💦
おかず: 天ぷら（大葉、カニかま、茄子、しいたけ） ウインナー ホウレン草のゴマ和え ブロッコリー 味噌汁
2016年11月10日
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鶏の照り焼き弁当
今日は一段と身体が重く、しんどい朝。やっと起きてざっと作ったお弁当💦ごめんよ～旦那さん😰
おかず: 鶏の照り焼き カニかま卵焼き ブロッコリースプライトハム キュウリ竹輪 ベーコンとえのきの炒めたの 春雨スープ パウンドケーキ
2016年11月09日
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レインボーなご飯弁当
エビフライの簡単な作り方をしり 作ってみたけど、衣が剥がれてしまった😅ご飯の上までカラフルに❗出来上がったらレインボー🌈雨よ上がってちょーだい☺
おかず: 唐揚げ 簡単なエビフライ🍤 大葉とウインナーの餃子の皮巻き スクランブルエッグ ご飯の上（鮭フレーク、枝豆、卵、大根葉のゴマ和え） 春雨スープ チョコバナナパウンドケーキ
2016年11月08日
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鶏肉の照り焼き弁当
セリアのお弁当箱…お腹一杯になりすぎるって…久しぶりにわっぱ弁当🍱詰めにくい😱おかずが入らないよ🙈お腹空くかもな…
おかず: ちりめん山椒サンドご飯 ウインナー ニラ入り卵焼き チーズと大葉の竹輪巻き 手羽元の照り焼き お花ハム ししとう ミニトマト
2016年11月07日
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青菜おにぎりとなすのはさみ揚げ甘酢あんかけ弁当
新鮮な大根葉を買ったから、おにぎりに使ってみた🍀なすのはさみ揚げには、甘酢あんを掛けて。今週のお弁当終わり🔚
おかず: 青菜のおにぎり お花ハム ブロッコリー なすのはさみ揚げ甘酢あんかけ スクランブルエッグ 大根葉とオカカ和え しめじのソテー ピカタ 春雨スープ
2016年11月05日
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ドライカレーの顔弁
お弁当に初めてドライカレーを詰めてみた🎵おにぎり好きな旦那さんゴメン💦💦 目玉焼きにはお顔を😊おかずは、作り置きしといたのをメインに❗グリンリーフが安かった🎵
おかず: ドライカレー 目玉焼き ウインナー ブロッコリー アスパラのベーコン巻き むね肉の野菜巻き 牛肉の炒め ミニトマト 枝豆 春雨スープ
2016年11月04日
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エビマヨ弁当
エビフライを作ろうと買ったエビ。最近揚げ物続きだったから、エビマヨに🎶ソースが美味しくでしたよ～✨
おかず: 俵おにぎり エビマヨ 春巻き ニラ入り卵焼き ピーマンのおかか和え お魚バーグ お味噌汁
2016年11月02日
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唐揚げとグラタン弁当
昨夜のグラタンをちょっと取っといて、オクラを乗っけて焼いてみた🎵唐揚げも作り置きしといたから、揚げるだけの楽チン弁当✨
おかず: おにぎりに（梅わかめ、鮭フレーク） ししとう ウインナー チーズと海苔の竹輪巻き 手羽の唐揚げ 長芋の焼いたの（焼き肉のタレかけて） グラタン ブロッコリースプラウト クルクルハム お味噌汁
2016年11月01日
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シイラのフライ弁当
初めて魚のフライをお弁当にいれてみたけど、ソース掛けなかった😅味がしっかりしてるかな…ｼﾏｯﾀ😱
おかず: おにぎりに（梅、鮭フレーク） シイラのフライ チーズ入りはんぺん 大葉の卵焼き ピンチョス ミートボール ウインナー お味噌汁
2016年10月31日
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つくねとタコのソテー🐙
冷蔵庫の常備菜を見たら、つくねを発見❗白滝と一緒に煮てみた😆 タコも冷凍してあったから、昨夜のうちに解凍。ソテーにしてみたよん🐙初めてお弁当にタコ🐙入れたけどどうだったかな～
おかず: おにぎりに（ツナマヨ、たらこ） 焼き鮭 ししとう れんこん入りつくねと白滝の煮たの タコとアスパラとしめじのソテー ニラ入り卵焼き チーズとハムのクルクル ミニトマト 春雨スープ
2016年10月28日
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スパゲティ🍝とイカゲソのバター醤油✨
冷蔵庫整理をしてたら、イカゲソ発見❗旦那さんの大好きなバター醤油で炒めて…スパゲティも簡単につくって←これも大好きな物。冷蔵庫にあるもので旦那さんの鉱物鞭毛が作れた🎵
おかず: おにぎり（梅、つくだ煮） 鮭フレーク入り卵焼き チーズと大葉の竹輪巻き チーズとハムのクルクル スパゲティ🍝 イカゲソのバター醤油 ほうれん草のおかか和え 蒲鉾 シチュー
2016年10月27日