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by こぎん兄さんさん
おかず: 昼 シラス丼 味噌汁 夜の弁当 梅酢新玉ねぎ ハンバーグ 小松菜 ミニトマト アスパラ 切り干し大根
2017年03月31日
おかず: デミグラスソース付きハンバーグ 菜の花の塩麹和え バルサミコ酢レンコン ミニトマト エビ 梅酢新玉ねぎ
おかず: 豆腐 小松菜とシラス丼 ミニトマト 切り干し大根 新玉ねぎの海苔和え
2017年03月30日
おかず: シラス ミニトマト 梅酢新玉ねぎ 菜の花の塩麹和え 卵焼き
2017年03月29日
おかず: 菜の花塩麹和え 切り干し大根 シラスと小松菜のレモン和え ミニトマト 紫キャベツ
2017年03月28日
おかず: 昼 シラス丼 味噌汁 夜の弁当 ハンバーグ アスパラ ミニトマト 梅酢新玉ねぎ 切り干し大根
2017年03月27日
おかず: 卯の花と里芋のサラダ 菜の花とあさりの塩麹和え 春野菜の胡麻和え ミニトマト スナップえんどう 玄米
2017年03月24日
おかず: 春野菜の胡麻和え オレガノ風味のベジ蒸し ミニトマト スナップえんどう 菜の花の塩麹和え 玄米
2017年03月23日
おかず: ミニハンバーグ デミグラスソースがけ おから入り卵焼き 酢レンコン ミニトマト 里芋 スナップえんどう ちらし寿司 菜の花の塩麹和え
2017年03月22日
自家製おから使用
おかず: 卯の花 菜の花の塩麹和え ミニトマト 酢レンコン ちらし寿司
2017年03月21日
おかず: だし巻き卵 とり天 牛肉炒め 白米 サニーレタス
2017年03月17日
おかず: ちらし寿司 菜の花 ミニトマト 紫キャベツの甘酢漬け
2017年03月15日
おかず: 煮込みハンバーグ 白菜の浅漬け いんげんの胡麻和え 花れんこん キャロットラペ 仕切りに水菜 玄米
2017年03月14日
おかず: 明太子入り卵焼き ちくわの天ぷら 牛スジ カレーごはん さ
2017年03月13日
おかず: 豚の生姜焼き 唐揚げ レタス ミニトマト
2017年03月09日
おかず: お稲荷さん 唐揚げ ふきの味噌炒め ブロッコリー ミニトマト
2017年03月08日
おかず: チーズ入り卵焼き 唐揚げ タコの唐揚げ サラダ 昆布入りごはん
2017年03月07日
おかず: カレー味の唐揚 牛肉炒め 鯖入りごはん 生春巻き
2017年03月06日
おかず: 牛肉炒め コロッケ 卵焼き サラダ 白米
2017年03月03日
おかず: 豚キムチ マヨ唐揚げ ポテサラ サラダ 白米
2017年03月02日
おかず: 野菜天ぷら 鶏肉 サラダ 白米
2017年03月01日
おかず: 唐揚げ 豚肉キャベツ入り卵焼き 牛肉炒め ミニトマト サラダ
2017年02月28日
おかず: きんぴら ブロッコリー きのこ炒め
2017年02月24日
おかず: 鶏肉の塩炒め ステーキ タコの天ぷら サラダ 白米
2017年02月23日
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