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とんかつ海苔巻き弁当
by namimaruさん
とんかつ海苔巻きは豚ヒレ肉を縦に切りわけ、棒状のとんかつを作ります。ご飯は酢飯にしていません。 太巻きを作る要領で 棒かつにとんかつソースをかけたもの、キャベツの千切り、サラダ菜を巻きます。 切り分けるとひと口ソースかつ丼になります^_^
おかず: とんかつ海苔巻き 味玉 揚げナスとオクラのゴマだれ和え さつまいもの甘煮 花麩 プチトマト
2017年03月30日
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クリスピー唐揚げ弁当
by namimaruさん
コーンフレークの唐揚げは衣が焦げやすいので、低温でじっくり揚げる
おかず: 五穀ごはん+めんたいこ コーンフレーク衣の唐揚げ カジキマグロの梅照り焼き 二色卵焼き 蓮根とスイスチャードのバター炒め かまぼこの飾り切り プチトマト いちご
2017年03月29日
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ピーマンの肉詰め弁当
by namimaruさん
わっぱデビュー3日目。はりきり過ぎない定番おかずで。地味弁になりそうなので薄焼き卵のお花を咲かせました。
おかず: 肉詰めピーマン 白身魚のフライ こんにゃくの煮物 からし菜のじゃこ炒め 薄焼き卵のお花 プチトマト
2017年03月24日