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by hiroponさん
ハンバーグをゴーヤに詰めてみました。
おかず: イワシの蒲焼 ゴーヤハンバーグ 鶏胸肉とキャベツの塩炒め 五目ひじき 野菜入りたまご焼き かぼちゃの煮物
2016年05月23日
おかず: 豚肉ど〜ん たまご焼き 海老のコンソメスープ茹で 山芋焼き←焼肉のタレ
2016年05月20日
おかず: とんかつ 大根と鶏肉の煮物 レンコンとひじきサラダ 野菜入りたまご焼き アスパラベーコン 三色だんご
2016年05月19日
おかず: 牛肉と厚揚げタケノコの牛丼風煮込み 竹輪の磯辺揚げ＆かぼちゃの天ぷら レンコンのひじきサラダ 野菜入りたまご焼き シルバーの味噌漬け
2016年05月18日
おかず: ステーキ ごぼうとレンコンの甘辛煮 ポテトサラダ 春キャベツと豚肉のコンソメ蒸し みじん野菜入りたまご焼き
2016年05月16日
おかず: ハンバーグ 海老フライ ブリッジのミートソース たまご焼き 茄子の揚げ浸し
2016年05月13日
おかず: カレーキャベツ&肉じゃがリメイクコロッケ ホタテのバター焼き 人参とズッキーニのポン酢炒め マカロニサラダ たまご焼き
2016年05月11日
おかず: 肉じゃが 長芋と舞茸の豚肉巻き 肉そぼろ入りたまご焼き 塩鮭 切り干し大根 高野豆腐の含め煮
2016年05月10日
３色丼の卵をオムレツにしてみました
おかず: ３色丼(オムレツ・肉そぼろ・アスパラ) ささみの梅しそロール 海老のコンソメスープ茹で
2016年05月09日
おかず: 鳥の唐揚げ タコの柔らか煮 牛肉野菜入り春巻き マカロニのミートソス和え レンコンとゴボウのサラダ 海老とズッキーニのバターソテー たまご焼き
2016年05月06日
おかず: つくねの蓮根はさみ焼き＆茄子の照り焼き 海老フライ＆タコの唐揚げ みじん野菜のたまご焼き 人参のポン酢炒め 切り干し大根 サバの塩焼き
2016年05月02日
殻付きの新鮮なホタテをもらったので殻から外しバターソテーしました。
おかず: ホタテのバターソテー 青梗菜と厚揚げのオイスター炒め ササミの梅しそ巻き ひと口ヒレカツ 肉そぼろ入りたまご焼き マカロニサラダ アスパラ＆ズッキーニ
2016年04月28日
前日よりみそ漬けにして置いた鶏肉をレンチンし軽く焼き目を付けました。 最初からフライパンで焼くと焦げやすいのでレンチンしてから焼くのがコツです
おかず: 鶏肉のみそ漬け焼き アスパラの豚肉巻き 五目ひじき たまご焼き カニカマ入り玉子焼き じゃがいもと人参の煮つけ かぼちゃのバターソテー ３色ミニ団子
2016年04月27日
おかず: 鯵フライ レンコンとひじきの和風サラダ 人参とズッキーニのきんぴら ベビーホタテのバターソテー 肉そぼろのたまご焼き 豚の角煮と大根のトロトロ煮 カツサンド
2016年04月26日
金曜日は冷凍ストック整理弁当です。 「海老・肉団子・春巻き・マカロニ・海老カツ」 冷凍ストックより作りました〜
おかず: 海老チリ 春巻き 肉団子の黒酢あん たまご焼き マカロニサラダ かぼちゃ＆アスパラの素揚げ 海老カツサンド
2016年04月22日
照り焼きチキンでポケットサンド作りました
おかず: 牛肉と舞茸ネギのすき焼き風炒め レンコンとひじきのつくねテリヤキ風 茄子の生姜焼き ナポリタン 切り干し大根 ポテトサラダ たまご焼き テリチキのポケットサンド
2016年04月21日
新玉ねぎ・新キャベツが美味しい時期ですよね♬*ﾟ 生のままを豚肉でクルクル巻いて蒸し焼きにしました。 味付けは簡単に焼肉のタレで....
おかず: 大根と鶏肉の煮物 野菜3種の豚肉巻き(新たま・人参・新キャベツ) 切り干し大根 海老のコンソメスープ茹で たまご焼き かぼちゃ＆人参の含め煮
2016年04月20日
昨日の「高野豆腐の肉詰め」のあまりのミンチを使ってレンコンのはさみ焼きを作りました。 味付けはテリヤキ風で♬*ﾟ
おかず: ＊肉じゃが ＊レンコンの鶏ミンチはさみ焼き ＊五目ひじき ＊マカロニサラダの柚子こしょう風味 ＊みじん野菜入りのたまご焼き ＊アスパラの豚肉巻き＆ズッキーニ
2016年04月19日
安い豚こま肉を使って簡単にできる酢豚を作りました
おかず: 簡単豚こま黒酢で酢豚 高野豆腐の肉詰め 人参ときゅうりの千切りサラダ 海苔入りクルクルたまご焼き ベビーホタテの甘辛煮 塩鮭
2016年04月18日
トンテキは食べやすいように ひと口サイズにしました。 ゴボウは鳥の唐揚げ同様にして片栗粉を付け揚げてます。
おかず: トンテキ カレーコロッケ 五目ひじき ゴボウの唐揚げ 海老のマカロニサラダ たまご焼き 舞茸＆かぼちゃ 人参の柚子ポンきんぴら
2016年04月17日
春キャベツかわ出回り始めましたね〜 柔らかくて美味しい「春キャベツと豚肉蒸し」を作りました〜
おかず: 筍ごはん 春キャベツと豚肉蒸し柚子風味 茄子と挽肉の甘辛コチュジャン炒め イカの煮物 海老フライ たまご焼き サンドイッチ
2016年04月15日
おかず: 鳥の唐揚げ 鮭のにんにくオイル漬けソテー 海老とズッキーニのバターソテー あおさ入りたまご焼き グリーンサラダ
2016年04月14日
前日の「牛肉の甘辛野菜炒め」を入れたリメイク春巻き 味がしっかり付いてるので そのまま食べても美味しい春巻きです
おかず: リメイク春巻き ササミの梅しそ巻きフライ 茄子の豚肉はさみ生姜焼き 五目ひじき マカロニでナポリタン たまご焼き かぼちゃの素揚げ
2016年04月13日
新玉ねぎが出回り始めました〜 シンプルに新玉ねぎをフライにしてみました
おかず: 新玉ねぎのフライ 牛肉と野菜の甘辛炒め 鯖の塩焼き たまご焼き ポテトサラダ かぼちゃのお花飾り切り
2016年04月12日
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