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❁和洋詰め込み弁当❁
卵焼きは卵1個で作ってます◡̈卵1個でもこの厚みを作れるレシピをigで教えてもらいました♡
おかず: 鶏のカレーパン粉焼き ほうれん草の胡麻和え ごぼうのきんぴら 卵焼き じゃがいもカップの蟹グラタン ミニトマト
2017年06月21日
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万能調味料マッサで鶏胸肉ソテー弁当
胸肉のソテー以外はまとめて作り置きしたものをカップに入れて冷凍保存しています。自家製冷凍おかずです◡̈ 胸肉は前日の夜に作った物、その他のおかずも冷凍保存されているので朝はご飯を詰めて、おかずは冷蔵&冷凍のままどんどん詰めていくだけの時短弁当です◡̈
おかず: 鶏胸肉のマッサソテー パプリカ塩炒め 茄子の味噌炒め 人参甘煮 バターしょうゆコーン 青梗菜と桜海老炒め
2017年06月20日