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栗ごはんと春巻き弁当
by あさちゃん♪さん
2017.09.18(月/祝)． ． 今日のパパ弁当🍱 ． ✳🌰栗ごはん🍚 ✳蓮根の金平 ✳カラーピーマンとズッキーニのソテー ✳揚げ出し豆腐 ✳すだちのオイルおにぎり🍙🍙 ✳春巻き ✳焼き椎茸 ． ． 今日のお弁当は、昨日の🌰の一部が #栗ごはん になったよ弁当🍱✨笑 ． ． ． 実家に栗をお裾分けしたら 栗ごはんになって戻って来ましたw ． 我が家はパパ以外、栗ごはんを食べないので私は栗ごはん作った事がありませんw(^_^;) ． ． ． 栗は好きなんだけど、ごはんと一緒になると🆖❌🙅ダメなのよね〜💦 ． ． ジージバーバから 『どうせ作らないんでしょう？パパ食べたそうだったからパパの分あげるわ』と。 ． ． (*´ｰ`*人)ｱﾘｶﾞﾀﾔｰ✨ ． ． ． 昨夜、お豆腐屋さんの美味しいお豆腐が もう賞味期限過ぎちゃう！と、慌てて ． 長男坊が揚げ出し豆腐を作り、 娘ちゃんが豆腐ドーナツ作りました🍩 ． ． 揚げ出し豆腐はパパ弁にもin♪ 豆腐ドーナツはモチモチで美味しくてあっという間に完食w ． ． ． ． 今日は朝から文字通りの台風一過の快晴☀で 雲がほとんどない！ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ💦💦💦 ．
おかず: 栗ごはん 蓮根の金平 カラーピーマンとズッキーニのソテー 揚げ出し豆腐 すだちのオイルおにぎり 春巻き 焼き椎茸
2017年09月18日
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ポークソテーのっけ弁当
by あさちゃん♪さん
2017.09.16(土)． ． 今日の #パパ弁当 🍱 ． ✳塩麹ポークのバラエティソテー ✳ベーコンとゴーヤーのスクランブルエッグ ✳赤オクラ(下のカップに味噌マヨ) ✳ミニトマト🍅 ✳枝豆 ✳松茸入りミニ竹輪&デカ竹輪 ✳お豆腐､わかめ､お揚げ､葱のお味噌汁 ． ． 今日のお弁当はポークソテーのっけ弁🍱✨ ． ． ． 豚ロース肉を塩麹に漬けてモミモミ。 ソテーする時に(pic左から)・ガーリックペパー・レモン塩・ケイジャンを少しずつフリフリ👍.｡･:*:･ﾟ ． 塩麹でお肉柔らか♪ どのスパイスのお肉も美味しかった❤(๑´ڡ`๑) ． ． ． 赤オクラは生のまま 白味噌とマヨネーズと一味唐辛子を混ぜた味噌マヨを付けて👍 ． ． ． 竹輪は 食いしん坊長男坊が買ってきたモノ。 デカ竹輪は何の竹輪か分からないけど美味しいw(^o^;) ． ． ． お味噌汁のお豆腐とお揚げは お豆腐屋さんで働く親戚から貰った 美味しいお豆腐とお揚げ❤(๑´ڡ`๑)ｳﾏｳﾏ💕 ．
おかず: 塩麹ポークのバラエティソテー ベーコンとゴーヤーのスクランブルエッグ 赤オクラ ミニトマト 枝豆 松茸入り竹輪 お豆腐とお揚げのお味噌汁
2017年09月16日
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牛こまセロリバーグのお弁当
by あさちゃん♪さん
2017.09.14(木)． ． 今日の次男坊弁当🍱 ． ✳くるくる玉子焼き ✳牛こまセロリバーグ ✳赤オクラ ✳きんぴらごぼう ✳魚ニソ玉子巻き ✳梅干しご飯🍚 ． ． 今日のお弁当は牛こまセロリバーグのお弁当🍱✨ ． ． 牛こまに刻んだセロリと玉葱を加えてモミモミ 小さく丸めて焼いておいたもの。 ． ． その他のおかずは残り物と‥． 酸欠気味で思い浮かばなくて‥文字通り苦し紛れ💦 玉子もグチャグチャだな💧(・_・;) ． ． ． ． ． 今朝起きたら‥． ． ヤバい💧(ll๐ ₃ ๐)く‥苦しい‥.｡oஇ ． ． ． 超〜久々に喘息が出てしまい💦 咳が‥ε=o(´ﾛ｀||)ｺﾞﾎｺﾞﾎｯ(||´ﾛ｀)o=3 ． ． ． 慌てていつもの倍量の吸入と お休みしていた飲み薬💊を飲み ． ． パパを起こして先に朝食の準備をしてもらって、 その間じーっと座ってなるべく喋らず‥💦 ． ． 騙し騙しなんとかお弁当を仕上げ、 次男坊が家を出る頃に少し薬が効いてラクになって来た。 ． ． でも薬が効いてきた分ダル〜い⤵⤵︎╭(;ｰωｰ)╮ﾌｩｰ．．． ． ． ． 今日は寝てよぅ…('､3_ヽ)_ ． post逃げ？♡ポチ逃げｽﾐﾏｾﾝ‥<(_ _٥)> ．
おかず: 牛こまセロリバーグ くるくる玉子焼き 赤オクラ きんぴらごぼう 魚ニソ玉子巻き
2017年09月14日
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手羽元の唐揚げ弁当
by あさちゃん♪さん
2017.09.13(水)． ． 今日の次男坊弁当🍱 ． ✳手羽元の唐揚げ ✳かぼちゃ天 ✳ナス天 ✳きんぴらごぼう天 ✳レンチンハムエッグ ✳ミニトマト🍅 ✳ゆかりクリチむすび🍙 ✳明太塩むすび🍙 ． ． 今日のお弁当は手羽元の #唐揚げ弁当 🍱✨ ． ． この前のパパ弁でも手羽元の唐揚げしたけど、 今回は次男坊の希望でコストコのガーリックペパーシーズニングで味付け(*･ω･)b ． ． ． 卵、卵、って考えてて(ﾟ∀ﾟ)あ💡 次男坊の好きなレンチンハムエッグ🍳❣ ． カオリさんレシピに感謝♡(人´∀`*) ． ． ． 今日もなんとか出来た( *´•ω•`*)ﾎｯ。 ．
おかず: 手羽元の唐揚げ かぼちゃ天 ナス天 きんぴらごぼう天 レンチンハムエッグ ミニトマト ゆかりクリチむすび 明太塩むすび
2017年09月13日
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ビーフシチューとプチおかずのお弁当
by あさちゃん♪さん
2017.09.12(火)． ． 今日の次男坊弁当🍱 ． ✳しし唐じゃこ炒め ✳チンアナゴ竹輪 ✳ハムチーズかぼちゃ ✳ミニトマト🍅 ✳ビーフシチュー(フードポット) ✳白めし🍚(保温ジャー) ． ． 今日のお弁当は #ビーフシチュー 弁当🍱✨ ． ． 遂に次男坊再開(¯∀¯ ;) 初日リクエストは拍子抜け？のビーフシチューw ． ． いつもカレーやシチューの日は他におかず要らないって言われるんだけど‥． ささやかな抵抗？のプチおかずw ． ． #チンアナゴ竹輪 は いつも可愛くてとっても美味しそうなお弁当を、旦那様と息子くん達の3人分も作ってる @kukulutomo ともちゃんの真似っ子です💘(o´艸`) ． ． ． 帰って来たら『やっぱりおかず要らない』とか言われそうだけど💧( ˙_˙ ;) ． ． 明日から毎日頑張れるかなぁ‥？(; ´ｰ`) 気合い入れないと💦 ．
おかず: ビーフシチュー しし唐じゃこ炒め チンアナゴ竹輪 ハムチーズかぼちゃ ミニトマト
2017年09月12日
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鰤の照り焼き弁当
by あさちゃん♪さん
2017.09.11(月)． ． 今日の #パパ弁当 🍱 ． ✳ミニトマト🍅 ✳オクラ納豆 ✳押し麦入りご飯🍚 ✳しし唐じゃこ炒め ✳鰤の照り焼き ✳明太ニンジン ✳カニかま玉子焼き ． ． 今日の #お弁当 は 鰤の照り焼き弁当🍱✨ ． ． 昨日の夕飯が鰤のお刺身だったので 少し大きめに切り分けた切り身をお弁当用に照り焼きにしました。 ． ． 照り焼きした後にヒロコさんの鰤の唐揚げを思い出した･･･(๑¯ㅁ¯๑)あ ． 唐揚げにすれば良かったなぁ〜💧 ヨシ、次は唐揚げにするぞ(๑•̀ㅂ•́)و✧ ． ． ． 今日のパパ弁当を作っていてフと ． 「次男坊弁当始まるけど、次男坊用の弁当箱に詰める要領を思い出せない💧」 ． という不安がよぎる（´-`）.｡oO ． ． ． 以前の自分のpostを改めて見直そうかな( 'ω' ;) ．
おかず: ミニトマト オクラ納豆 しし唐じゃこ炒め 鰤の照り焼き 明太ニンジン カニかま玉子焼き
2017年09月11日
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セリアのハロウィン商品でお弁当
by あさちゃん♪さん
2017.09.10(日)． ． 今日の娘ちゃん、サークル活動でお出掛け。 中途半端な時間だったので、お昼ご飯が遅くなるか食べ損ねるか‥． ． よく分からないので、おにぎり2個だけ持参🍙🍙 ． ． ハロウィン柄のアルミホイル👻🎃👿💀💕 オレンジ色の方が明太子🍙 白地の方は梅干し🍙 ．
おかず: 梅干し 明太子
2017年09月10日
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鮭弁当
by あさちゃん♪さん
2017.09.09(土)． ． 今日の #パパ弁当 🍱 ． ✳焼き鮭 ✳くるくる玉子焼き ✳ウインナーとゴーヤーのスクランブルエッグ ✳蓮根の甘酢漬け ✳枝豆 ✳厚揚げの南蛮漬け ✳納豆(写ってません) ✳押し麦入りご飯🍚 ． ． 今日の #お弁当 は #鮭弁当 🍱✨ ． ． #くるくる玉子焼き は いつもめちゃくちゃ可愛いキャラ弁を作っている @chocolanail ショコちゃんの真似っ子💘(o´罒`o) ． ． #厚揚げ の南蛮漬けは いつも自家栽培のお野菜をふんだんに使ったお野菜モリモリヘルシー弁当を作っている @kiyomin_0119 キヨミさんの真似っ子💘(*´罒`*) ． ． ． 日々、皆さんの投稿を参考にさせて頂いて成り立っているお弁当作りです♪(*´ｰ`*人)ｱﾘｶﾞﾀﾔｰ❤✨
おかず: 焼き鮭 くるくる玉子焼き ウインナーとゴーヤーのスクランブルエッグ 蓮根の甘酢漬け 枝豆 厚揚げの南蛮漬け
2017年09月09日
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ギョーザ弁当
by あさちゃん♪さん
2017.09.08(金)． ． 今日の #娘弁当🍱 ． ✳紫海苔巻き ・オクラ ・カニかま ・玉子焼き ✳大葉入り葱ギョーザ(ニンニク､ニラなし) ✳ひとくちプリン🍮 ✳チョコミント餅 ． ． 今日の #お弁当 は昨日の夕飯のスライド #ギョーザ弁当 🍱✨ ． ． 娘ちゃん、大学はまだ夏休み㊥だけど お友達と待ち合わせて一緒に宿題をするそうで 捨てられる容器でお弁当希望されました。 ． ． ． ． 昨日作ったギョーザは125個❣ 大判じゃなくて普通サイズね(´ω｀)b ． 入れた挽き肉は500㌘だけだから、野菜がたっぷり❣ ． ． ギョーザ巻きながら‥． 焼きながら‥． 食べながら‥． ． ． 100個は完食❣(ﾟ∀ﾟ;) ． ． ． 夕飯をギョーザにするって言ったら娘ちゃん、 👧『お弁当もギョーザでいいよ』と。 ． ． なので、肉ダネを作る時一部取り分けて お弁当用にニンニク､ニラなしの大葉入り葱ギョーザを作りました。 ． ． 少し夕飯でも食べたけど、 『コッチも美味しい❤』とお墨付き貰いました♪( ´∀｀)bｸﾞｯ! ． ． ． ． pic⑧は 長男坊が先週買って来た #獺祭 ( #DASSAI )のミニボトル🍶 ． 獺祭、口の中で転がすとフルーティーな香りがフワァ〜っと広がって美味しかった❤(๑´ڡ`๑) ． ． 仲良くして頂いてる @k_yoshishi ヨシミさんちも長男くんが獺祭を手土産に帰省したそうで❢(σﾟ∀ﾟ)σ🍶✨ ． 夕べは海老フライ🍤をはじめ、色んなフライでフライ祭りの夕飯がめちゃくちゃ美味しそうでした❤ԅ(♡﹃♡ԅ) ． ． ヨシミさ〜ん❤ 我が家は夕べギョーザ祭りだったの〜♪(o´艸`) ． ． 獺祭は先週飲んじゃったから、ギョーザにはビール🍺✨だったけどw(*´ 艸｀)
おかず: 餃子 玉子焼き オクラ カニかま
2017年09月08日
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色々肉巻き弁当
by あさちゃん♪さん
2017.09.06(水)． ． 今日の #パパ弁当🍱 ． ． ✳色々肉巻き ・人参 ・ピーマン ・セロリ(主に葉) ・玉葱 ✳しし唐の味噌炒め ✳焼き椎茸 ✳蓮根の金平 ✳甘い玉子焼き ✳押し麦入りご飯🍚 ✳納豆(本人希望) ✳ミニトマト🍅 ． ． 今日のお弁当は色々肉巻き弁当🍱✨ ． ． 夕飯で多めに作ってのスライドだけど 私的にはセロリが一番美味しかった💘 ． ． 我が家で一人だけセロリが苦手な長男坊は ． 👨『セロリ！だ💧(´Д｀;)』 と、嫌そうな顔したけどw ． 私は全部セロリでも良いくらい❤ψ(´ڡ` ) ． ． ． 蓮根の金平は いつもつい輪切りにしちゃうけど ． 今日は切る前に思い出して縦切り。 この方が蓮根の美味しさが分かると ずっと前に見たTVで蓮根農家さんが言ってた。 ． うん、蓮根が甘い❤(๑´ڡ`๑) ． ． 輪切りの方が見た目は可愛いんだけど💦 ． ． ． 今日はミニトマトとしし唐が実家の庭産🍅 ミニトマトはコレが最後かな。
おかず: 肉巻き(人参・ピーマン・セロリ・玉葱) しし唐の味噌炒め 焼き椎茸 蓮根の金平 甘い玉子焼き ミニトマト 納豆
2017年09月06日
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手羽元の唐揚げ弁当
by あさちゃん♪さん
2017.09.04(月)． ． 今日の #パパ弁当 🍱 ． ✳手羽元の唐揚げ ✳南瓜の煮物 ✳ベーコンとゴーヤーのスクランブルエッグ ✳ナスの照り焼き ✳野菜炒めのリメイク春巻き ✳押し麦入りご飯🍚 ✳ミニトマト🍅 ． ． 今日のお弁当は手羽元の唐揚げ弁当🍱✨ ． ． なんか、、、時間無くて焦って詰めたから 詰め方おかしい💧 ． 真っ黒に見えるw(*꒦ິ꒳꒦ີ) ． ． 唐揚げとナスを並べちゃダメじゃん💧(´ｰωｰ`) ． ． ． 今日のお弁当の ミニトマト🍅 南瓜 ゴーヤー が 実家の庭産(^ω^ )b ． ． ミニトマト🍅はもう終わり｡｡｡ ゴーヤーもそろそろ終わり｡｡｡ ． ． ． 次は何を作ってるのかな？ ． 端境期だから次のお野菜が育つまで スーパーで買わなくちゃ💦 ．
おかず: 手羽元の唐揚げ 南瓜の煮物 ベーコンとゴーヤーのスクランブルエッグ ナスの照り焼き 野菜炒めのリメイク春巻き ミニトマト
2017年09月04日
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二日目のカレー弁当
by あさちゃん♪さん
2017.09.02(土)． ． 今日の #パパ弁当 🍱 ． ✳ポークカレー ✳モリモリ生野菜サラダ🍅 ・レタス ・紫玉ねぎ ・紫キャベツ ・キュウリ ・ミニトマト🍅 （ディップカップにゴマドレ） ✳押し麦入りご飯🍚 ✳トッピング ・揚げナス🍆 ・フランクフルト ・ゆでたまご ． ． 今日のお弁当は #二日目のカレー弁当 🍱✨ ． ． 具材が溶けて‥． お肉も残り少なかったので ご飯にトッピング🍆🍳 ． ． あとは この前より大きいジップロックコンテナーに モリモリな生野菜サラダ🍅 ． 昨日から涼しいけど、やっぱり生野菜サラダをモリモリ食べたいんだって(*¯ω¯*) ． ． ． ． ． 夏休み明け初日の昨日、 予想通り？寝坊しました(=o=;)💦 ． ． スマホの目覚まし⏰ちゃんとセットして コレでOK(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!と思って、 ． ． なのに！ ． ． 何を血迷ったのか スマホの動作が悪かったから 「一度offにして再起動しよう」( '-'* )． と思って･･･ ． ． offにして再起動･･･ ． ． ． ． ． する前に寝落ち‥⊂⌒っ*-ω-)っ📱Ｚｚｚ… ． ． ． カーテン閉めてなかったから 明るくなって目が覚めた時には30分over💧…Σ(ಠิωಠิ|||) ． ． 遅刻しなくて良かった(*´ο`*)=з
おかず: ポークカレー 生野菜サラダ 揚げナス フランクフルト ゆでたまご
2017年09月02日
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ミックスフライ弁当
by あさちゃん♪さん
2017.08.30(水)． ． 今日の #パパ弁当 🍱 ． ✳生野菜サラダ(マヨカップにゴマドレ) ・レタス ・紫玉葱 ・キュウリ ・ミニトマト ✳しし唐と舞茸の麺つゆ炒め ✳かぼちゃのスパイシーグラタン ✳ミックスフライ ・アスパラ豚巻き ・チキン ・小海老 ✳押し麦入りご飯🍚 ． ． 今日のお弁当はミックスフライ弁当🍱✨ ． ． 次男坊も今日は昼またぎで塾なので、 アスパラ豚巻きとチキンカツをおにぎりにして持たせました🍙🍙 ． ． ． かぼちゃグラタンは、一昨日の @chaco_ishi ヒサコさんのお弁当の真似っ子❤(o´艸`) ． ． 実家の庭産のかぼちゃがまだ少し若くて かぼちゃ自体の味が薄かったので、 コストコのガーリックペパーシーズニングで味付けしてみた。(o´罒`o) ． ． ． 暑いからサッパリと生野菜サラダが食べたいパパ👨 ． ． パパは出勤してすぐに事務所の冷蔵庫にお弁当をしまうので、暑い日でも生野菜サラダを持たせられます💡 ． 子ども達のお弁当ではしないメニュー🍴
おかず: アスパラ豚巻きフライ チキンカツ 小海老フライ しし唐と舞茸の麺つゆ炒め かぼちゃのスパイシーグラタン 生野菜サラダ(レタス･紫玉葱･キュウリ･ミニトマト)
2017年08月30日
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豚丼弁当
by あさちゃん♪さん
2017.08.28(月)． ． 今日の #パパ弁当 🍱 ． ✳ミニトマト🍅 ✳小茄子漬け ✳浅漬けキュウリ ✳3種の生ウインナー ．(プレーン･ブラックペパー･ハーブ) ✳海老･アスパラ･セロリのレモン塩炒め ✳だし巻き玉子 ✳椎茸のマヨパン粉焼き ✳豚丼 ✳押し麦入りご飯🍚 ． ． 今日のお弁当は #豚丼 弁当🍱✨ 夕飯の残りの茹で豚を豚丼にリメイク。 ． ． レモン塩🍋は 以前、従妹に貰ったベトナム土産🎁 ． どう使おうか迷っているうちに置きっぱなしになってた💦 ． ． そしたら @rosso___ 母熊さんが同じモノを使ってて！(*ﾟﾛﾟ) それがめちゃくちゃ美味しそうで❣ ． それで思い出して(^_^;) 改めて使ってみました💡 ． ． ． 我が家には2種類のレモン塩があって、 たぶんメーカー違いだと思うんだけど 文字が読めないから違いが分からない💦 ． ． ． 同じ焼肉のタレでもメーカーが違うと 味が違うみたいに、 このレモン塩も香りからして違います。 ． ． ． 黄色いキャップの方が独特なハーブの香りが強め🌿 緑のキャップの方が塩気が強い気がします。 ． ． ． 改めて使ってみると、意外とイケる❤(๑ت๑) ． 遅ればせながら‥． これから色々使ってみよう♪(￣∀￣;)
おかず: 豚丼 海老･アスパラ･セロリのレモン塩炒め だし巻き玉子 椎茸のマヨパン粉焼き 3種の生ウインナー(プレーン･ブラックペパー･ハーブ) ミニトマト 小茄子漬け 浅漬けキュウリ
2017年08月28日
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三色丼弁当
by あさちゃん♪さん
2017.08.25(金)． ． 今日の #パパ弁当 🍱 ． ✳娘ちゃんの #そぼろ丼 ✳刻みしし唐炒め ✳ゴーヤーとウインナーのスクランブルエッグ ✳刻みオクラの白だし浸し ✳浅漬けキュウリ ✳ミニトマト🍅 ． ． 昨日の夕飯に娘ちゃんが #三色そぼろ丼 を作ってくれたので 今日は夕飯のスライド＋αのお弁当🍱✨ ． ． 因みに＋α したのは 実家の庭産のしし唐、ゴーヤー、ミニトマト🍅 ． バーバの家庭菜園有り難や〜❤( *^^人)感謝✨ ． ． ． 左の四角いタッパーは こう見えて深さがあるので ． ご飯250㌘に、のせてる具も1.5cmくらいあって結構モリモリw ． ． ㊦のご飯はお醤油を入れて炊いた #さくら飯 コレも娘ちゃんが学校で習ったレシピ🍚
おかず: 鶏そぼろ 卵そぼろ 刻みしし唐炒め ゴーヤーとウインナーのスクランブルエッグ 刻みオクラの白だし浸し 浅漬けキュウリ ミニトマト
2017年08月25日
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バーバのスコッチエッグ弁当
by あさちゃん♪さん
2017.08.23(水)🌃． ． 今日の #パパ弁当 🍱 ． ✳バーバの #スコッチエッグ ✳紫甘唐辛子の白だし炒め ✳納豆(本人希望) ✳ナスの浅漬け ✳サラダ(ミニカップにゴマドレ) ・繊切りキャベツ ・ミニトマト🍅 ・セロリ ・サラダ空芯菜 ✳押し麦入りご飯🍚 ． ． ． 久々に猛暑日☀だった今日は 朝イチから子ども達の用事で 🚘🔁🏠出たり入ったり大忙し(´๑_๑`)💦 ． ． バタバタの合間に急いで🍱詰めたから 彩りやら色々グチャグチャ💧(´-ω-｀;) ． ． 紫甘唐辛子は炒めたら部分的に緑に！∑( ﾟДﾟ;) しかもpicじゃ紫には見えないね💦 ． サラダ空芯菜も綺麗な緑だったのにパパが ． 👨『生はヤダ』 ． ． で、ササッと炒めたら黒ずんだよね💧(´•ω•`;) ． ． 時間がなさ過ぎて超テキトー💦 ． ． ． 一応言っておくと スコッチエッグはバーバ作。 ． もうすぐジージのお誕生日だからと 作った物をお裾分けしてくれた♪ ． ． 私の実家、 というかバーバが子供の頃から ． 誰かのお誕生日にはスコッチエッグ というのがお決まりのメニュー🍴 ． ． しかもバーバが子供の頃はバーバのお父さん、つまり私のおじいちゃん👴が作っていたらしい。 ．
おかず: スコッチエッグ 紫甘唐辛子の白だし炒め 納豆 ナスの浅漬け サラダ（繊切りキャベツ．ミニトマト．サラダ空芯菜．セロリ）
2017年08月23日
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唐揚げ弁当
by あさちゃん♪さん
2017.08.21(月)． ． 今日の #パパ弁当 🍱 ． ✳唐揚げ(㊦に繊切りキャベツ) ✳カラフルピーマンの白炒め ✳ビーフシチュー(残り物) ✳浅漬け胡瓜 ✳沢庵 ✳押し麦入りご飯🍚 ． ． 今日のお弁当は パパのリクエストの #唐揚げ弁当 🍱✨ ． ． 昨日のパパ、 ． 👨『思いっきり唐揚げ食べたい』 ． いつもは、食べ盛りの子ども達と 子ども達のお弁当用に一応遠慮してる？笑 ． ． ． 私、 ． 👩「私達は数じゃなくて量を気に(摂生)しなきゃダメでしょ💧」 ． ． と言いつつ、 たくさん作った唐揚げを たくさん食べて満足のパパでしたw(^_^;) ． ． ． お弁当は手抜きスライド弁当w ． ピーマンだけ、 ごま油・白だし・白胡椒で炒めて白ごまフリフリ。 ． ． ． 子ども達のお弁当が始まる前に かなりのリハビリが必要w( ´;ﾟ;ё;ﾟ;)💦 ．
おかず: 唐揚げ カラフルピーマンの白炒め 繊切りキャベツ ビーフシチュー 浅漬け胡瓜 沢庵
2017年08月21日
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ライスバーガー弁当
by あさちゃん♪さん
2017.08.16(水)． ． 今日の #パパ弁当 🍱 ． ✳ライスバーガー🍔 ・コストコのプルコギビーフ ・紫玉ねぎグリル ・グリーンカールレタス ✳ミニトマトいろいろ(実家の庭産) ． ． 今日のお弁当は 焼肉ライスバーガー🍔弁当🍱✨ ． ． コストコでスポンサーさん(ジジババ)に買って貰った プルコギビーフを使ってライスバーガー🍔 ． ライスバーガーも作ってみたかったのよね(๑¯﹀¯๑) ． ． ご飯を焼き過ぎたかな？固くないかな？ ちょっと心配な🔰初ライスバーガーです(^_^;)
おかず: 焼肉ライスバーガー ミニトマト
2017年08月16日
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コストコのベーグルでわんぱくサンド
by あさちゃん♪さん
2017.08.12(土)． ． ジージ＆バーバが買って来てくれた #コストコのベーグル を使って ． 昨日、わんぱくサンドを作ってみました🎶(*´罒`*) ． ． なんか上の方の具材が斜めになっちゃった💦 ． ． ． 半分はパパの #お弁当 に。 コレと🍙梅🍙胡麻ごはんに鮭フレークの おにぎり二つ持って行きました🍱✨ ． ． もう半分は次男坊の #お昼ごはん になりました ． ． ． 私は食べてない💧 ． ． ． たぶん、 美味しい事は美味しかったんだと思うんだけど ． ． 次男坊 ． 👦『僕はニンジン要らないな』 ． ． ． 出たな ． 偏食ギャング😈♆(*`꒳´ *)↝ ． ． ． ． まだ頭に『美味しいけど』って付いてたら 可愛げがあると思えるのに👼✨(｡´-﹏-)=3 ． 反抗期♂17才
おかず: トマト 人参ラペ 目玉焼き レタス 紫キャベツ ハム
2017年08月11日
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天ぷらうどん弁当
by あさちゃん♪さん
2017.08.04(金)． ． 今日のお弁当🍱〜夏休み前ラス弁〜 ． ✳天ぷら ・つるむらさき ・南瓜 ・オニオンリングのドーナツ風ちくわ天 ・ピーマン ・ナス🍆 ・ハモ（鱧） ✳讃岐うどん ✳シェルゆで卵 ． ． 今日のお弁当は 天ぷらうどん弁当🍱✨ ． ． ずっと作りたいと思っていた《 #うどん弁当 》 ． ． 先月 @akonekom さんが 麺弁当を持たせる時の “ひと手間” のコツを書かれていたので 参考にさせていただきました〜🎶(人´∀`*)感謝♡ ． ． ． 実は麺弁当、娘ちゃんが ． 👧『う〜ん‥( ･᷄ὢ･᷅ )』 ． と、 ずっと嫌がっていたので実行出来ず💧 ． ． 今回は！ 事前に実験しましたw(^_^;) ． ． お弁当に詰める様に “ひと手間” かけて作ったものを 保冷剤&保冷シートでくるんで ． 6時間くらい経ってから 最初、自分で食べてみるつもりでいたら ． ． 『食べる〜( ˆ罒ˆ )』 ． と言う 娘ちゃんと長男坊が実食♪ ． ． …ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹‥． ． ． 👧『フツーに食べられる。』 ． 👨『美味しいじゃん』 ． ． という事で今日、晴れて実行〜🎶ヽ(=´▽`=)ﾉ ． ． 実験では麺に絡める油を 《ごま油》と《ネギ油》で作ったら 香りが強くて気になった様だったので 今日は、より香りもクセも少ない グレープシードオイルを使いました。 ． ． 今日も 同じモノをお皿に入れて 保冷剤&保冷シートでくるんで実験。 お昼に私も食べてみようと思っています🎶(๑¯﹀¯๑) ． ． シェルゆで卵はリベンジ❣(๑و•̀Δ•́)و ． 前回よりイイ感じ？є(･ө･｡)э››~♪ ． ． @kiiiiiiiuuuuum さんの美しいシェルには程遠いけどw ． ． ． ． ． キャプが長くなりましたが💦 ． 今日は夏休み前ラストのお弁当🍱 （今度こそ確実w） ． 明日〜夏休み明けまでは ゆるゆるpost になると思われますw ． ． 夏休み明け‥ ． ちゃんとスイッチ入るか 全く自信ありません⤵⤵︎ｱｾ( ´;ﾟ;ё;ﾟ;)ｱｾ
おかず: 讃岐うどん ゆで卵 天ぷら かぼちゃ つるむらさき オニオンリングのドーナツ風ちくわ天 ナス ハモ 鱧
2017年08月04日
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ポンデライオンの三色丼弁当
by あさちゃん♪さん
2017.08.01(火)． ． 今日のお弁当🍱 ． ✳ポンデライオンの3色丼 ✳きゅうりのベーコン巻き ✳ミニトマト&マイクロトマト🍅 ． ． 今日のお弁当は ポンデライオンの3色丼弁当🍱✨ ． ． デコに時間が掛かると思って早めに起きたら、 娘ちゃんの目覚ましも早めに鳴った！⏰゛． ． ． ｴｯ?!Σ(´⊙ω⊙๑) ． ． 娘ちゃん、 👧『今日早めに行く』 ． ． ． 焦る焦る❢(◉ω◉υ)⁼³₌₃ ． ． なんとか間にあいました💦 ． ． ． 鶏そぼろは娘ちゃん作。 ． 丸い●たてがみが8個で1周する ちょうど良い大きさの抜き型が無かったので ． 今日も牛乳パックをチョキチョキ✂○ ． ． 鼻の下の丸が大きすぎた‥|||||(=ω= ;)
おかず: 鶏そぼろ インゲン 卵そぼろ きゅうりのベーコン巻き マイクロトマト ミニトマト
2017年08月01日
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パンダご飯と素揚げ夏野菜のチキンカレー弁当
by あさちゃん♪さん
2017.07.28(金)． ． 今日のお弁当🍱 ． ✳チキンカレー ✳パンダ🐼ご飯 ✳夏野菜の素揚げなど ・ブロッコリー ・しし唐 ・南瓜🎃 ・ヤングコーン🌽 ・ナス🍆 ・マイクロトマト🍅 ・シェルゆでたまご🐚 ． ． 今日のお弁当は 赤ちゃんパンダのお名前は？弁当🍱笑 ． ． 今日の9:30~ 上野動物園の赤ちゃんパンダ🐼♀の お名前の募集開始だそうな。 どんなお名前になるのかな？(o´艸`)🎶 ． パンダちゃん🐼 お顔も海苔もフリーハンドで✂カットしたので なんだか微妙なバランスですが💧( ;ﾟ³ﾟ) ． ． ． #シェルゆでたまご は @kiiiiiiiuuuuum さんのめちゃめちゃ可愛いお弁当に入ってるのを見て挑戦してみたけど…． ． ． 全くシェル🐚になってなーい！(*꒦ິ꒳꒦ີ) 要練習だな💧llllll(-ω-；)llllll ． ． ． pic② フードポットに入れたカレーは トマト缶ベースの#チキンカレー🍛 ． 久々に圧力鍋で作ったら ホールトマトの酸味がマイルドになってコクup⤴⤴ 美味しく出来た💖ψ(´ڡ` )
おかず: チキンカレー 揚げナス 揚げブロッコリー 揚げかぼちゃ 揚げヤングコーン 揚げしし唐 マイクロトマト ゆで卵
2017年07月28日