曲げわっぱ炊き込みご飯おべんとう

by soamamaさん

曲げわっぱにご飯入れると、やっぱり美味しい‼︎

2016年04月01日

昼と夜のおべんとう

by soamamaさん

24時間勤務の日の、昼と夜ご飯。 昼のビビンバは、温泉卵をのせました‼︎ゆで卵よりもいいかも‼︎

2016年03月31日

ガパオライスおべんとう

by soamamaさん

ご飯抜きおべんとうが続いてますが、たまには入れちゃいます。

2016年03月30日

棒棒鶏おべんとう

by soamamaさん

ご飯なしお弁当…まだまだ続きます

2016年03月29日

今日もおかずだけお弁当

by soamamaさん

2016年03月19日

ご飯なし。ハンバーグおべんとう

by soamamaさん

2016年03月17日

おかずだけおべんとう

by soamamaさん

ご飯わ食べると眠たくなるので、最近はおかずだけおべんとうを作っています。

2016年03月16日

年中さんのお別れ遠足おべんとう

by soamamaさん

2016年03月15日

タコスおべんとう

by soamamaさん

ただいま尿管結石中にて、簡単なものしか作れなくなりました…

2016年03月14日

野菜いっぱいおべんとう

by soamamaさん

お米食べると眠たくなるパパのために、野菜いっぱいおべんとう‼︎

2016年02月16日

たらこディップおべんとう

by soamamaさん

ヘルシーおべんとう目指し、今日はご飯なし。 タラコとマスカルポーネチーズを同量混ぜるだけで、びっくりするほど美味しいディップが作れます。 奥の海老や野菜達を、このディップに付けて食べます。

2016年02月15日

炭水化物控えめおべんとう

by soamamaさん

ダイエット中のパパのため、ご飯は子供茶碗半分‼︎

2016年02月11日

野菜とお肉ののっけおべんとう

by soamamaさん

2016年02月01日

ハンバーグおべんとう

by soamamaさん

2016年01月28日

鰤の甘酢あんおべんとう

by soamamaさん

2016年01月27日

鶏胸肉の明太チーズロールカツおべんとう

by soamamaさん

2016年01月25日

曲げわっぱつくねおべんとう

by soamamaさん

2016年01月21日

曲げわっぱそぼろごはんおべんとう

by soamamaさん

2016年01月20日

曲げわっぱ鮭ごはんおべんとう

by soamamaさん

783kcalです

2016年01月15日

曲げわっぱ手毬寿司おべんとう

by soamamaさん

ずっと作ってみたかった手毬寿司。 スモークサーモンだから生じゃない‼︎そして寒い時期だからこそ安心して作れるお弁当です。

2016年01月14日

焼き豚おべんとう

by soamamaさん

ごはんの上に千切りキャベツと焼き豚‼︎ 簡単美味しいおべんとう〜

2016年01月12日

曲げわっぱとびこお弁当

by soamamaさん

675kcalです

2016年01月06日

678kcalおべんとう

by soamamaさん

今年は目指せカロリー計算！ 今日は678kcalです‼︎

2016年01月04日

おべんとう2015

by soamamaさん

今年作ったお弁当達です

2015年12月31日