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soamamaさんのお弁当

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運動会おべんとう

by soamamaさん

我が家は毎年、冷たい麺類を入れています

おかず: 冷たいうどん 冷たい蕎麦 サーモン手まり寿司 おにぎり 唐揚げ チャーシュー エビフライ エビの天ぷら ウインナー 卵焼き マフィン 鶏胸肉のカラフル野菜粒マスタードソース 果物

2017年10月08日

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チャーハンおべんとう

by soamamaさん

おかず: チャーハン 椎茸エビグリル ほうれん草ともやしのナムル ぶりの照り焼き

2017年05月29日

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曲げわっぱ天ぷら素麺おべんとう

by soamamaさん

曲げわっぱでそうめんのお弁当を作りました。 曲げわっぱには吸湿作用があるため、そうめんを入れてもべとつかず、また、食べやすいように一口分ずつスライスきゅうりに巻いています。 つゆには、麺つゆ、山芋のすりおろし、ラー油、温泉卵、ネギが入っています。これを水筒に入れて、食べるときに写真の容器に移して食べるので、いつでも冷たいそうめんを食べることが出来ます。 おかずの海老の天ぷらと温野菜も、つゆに付けて食べられるように、特別な味付けはしていません。 お弁当でのそうめんも、曲げわっぱを利用し、つゆにもこだわって、美味しく食べられるように工夫して作りました。

おかず: そうめん 海老の天ぷら 牛肉、しめじの時雨煮 温野菜(アスパラ、スナップエンドウ)

2017年05月24日

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春のおにぎりおべんとう

by soamamaさん

おかず: チャーシューおにぎり グリンピースおにぎり スモークサーモンおにぎり 海老フライ 卵焼き

2017年04月11日

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曲げわっぱ焼き鳥おべんとう

by soamamaさん

おかず: 焼き鳥 じゃがいもアボカドチーズ餅 春雨サラダ 飾り人参 はなむすびおにぎり ゴーヤのツナ炒め

2016年12月14日

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曲げわっぱ和風のっけおべんとう

by soamamaさん

日々お弁当を作っていますが、 ご飯をおいしい水で炊くことや、一つ一つの食材を美味しく食べてもらえるように、出汁から丁寧に作ることを大切にしています。

おかず: ホタテ、飾り人参、しいたけの出汁煮 牛肉のしぐれ煮 シャケの塩焼き 厚焼き玉子 海老の塩焼き オクラのめんつゆ和え

2016年12月14日

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ホタテのガーリック醤油のせおべんとう

by soamamaさん

おかず: ホタテのガーリック醤油炒め 鯖の塩焼き 肉じゃが ゆで卵 ほうれん草の胡麻和え

2016年09月21日

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手羽中ハーフの唐揚げおべんとう

by soamamaさん

おかず: 手羽中ハーフ唐揚げ さつまいもの甘露煮 えのき、人参、いんげんの胡麻和え ネギ入り卵焼き 三色ソテー

2016年09月20日

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海老団子おべんとう

by soamamaさん

おかず: 海老団子 イカの照り焼き ステーキ ねぎ入り卵焼き 梅、じゃこ、しらす混ぜごはん

2016年09月19日

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グラタンおべんとう

by soamamaさん

おかず: グラタン 明太子入りちくわ 唐揚げ

2016年09月18日

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そぼろごはんとコロッケおべんとう

by soamamaさん

おかず: そぼろ コロッケ 豚ロースのグリル

2016年09月08日

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おにぎりおべんとう

by soamamaさん

おかず: 鶏胸肉の明太チーズ巻きフライ 鯖の塩焼き 花ふりかけおにぎり 明太子おにぎり

2016年09月07日

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しらすと明太子のっけおべんとう

by soamamaさん

おかず: ピーマンの肉詰め 卵焼き エビフライ 大学芋

2016年09月06日

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野菜の肉巻きおべんとう

by soamamaさん

おかず: 野菜の肉巻き 卵焼き ズッキーニとソーセージ炒め ナスの煮びたし

2016年09月05日

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豚肉のチーズのり巻きおべんとう

by soamamaさん

おかず: 豚肉のチーズのり巻き 大学芋 サーモンフライ 卵焼き

2016年09月04日

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とうもろこしご飯おべんとう

by soamamaさん

おかず: とうもろこしご飯 生姜焼き ベビーホタテ炒め ベーコンと舞茸、エリンギのバター醤油炒め ゆで卵

2016年08月26日

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オクラの肉巻きおべんとう

by soamamaさん

おかず: オクラの肉巻き

2016年07月28日

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曲げわっぱ牛肉とネギ炒めおべんとう

by soamamaさん

おかず: 牛肉とネギ炒め

2016年07月14日

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ラタトゥイユオムレツおべんとう

by soamamaさん

おかず: ラタトゥイユオムレツ

2016年07月02日

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ササミの唐揚げおべんとう

by soamamaさん

ササミは、一番初めに少量の砂糖で揉み込んでから、下味をつけると、パサパサせず美味しい唐揚げになります

おかず: ササミの唐揚げ

2016年07月01日

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海老椎茸グリルおべんとう

by soamamaさん

椎茸に、タルタルソースと海老、チーズの順番で載せ、トースターで五分焼けば出来る簡単美味しいグリルです‼︎

おかず: 海老椎茸グリル

2016年06月28日

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ハンバーグおべんとう

by soamamaさん

おかず: ハンバーグ

2016年06月26日


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