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クリームシチューとサラダ
by noriさん
作り置きのスープのたねに今日はクリームシチューのルーを入れて持っていきます。 小松菜と舞茸の炒め物はまぜごはんに。一緒に炒めたパプリカはおかずとして別に詰めれば、一石二鳥です。
おかず: クリームシチュー(ポット) ごぼうと豆のサラダ 味玉 コールスロー 人参ナムル パプリカ炒め 舞茸小松菜のまぜごはん
2018年11月28日
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カレーライスとサラダ
by noriさん
作り置きのスープのたねにカレールーを入れて持っていきます。お昼にはカレーになっているはず。ごはんにのせて持ってくオクラもカレーの具になります。
おかず: カレールー(ポット) コールスロー ホットサラダ(小松菜、パプリカ、舞茸) 人参ナムル 味玉 オクラ
2018年11月27日
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めんたいえのきごはんと焼きサバ弁当
by noriさん
えのきはレンジでチンしてめんたいパスタソースで和えたもの。味が濃いめなので、まぜごはんにしました。焼きサバは小麦粉をまぶしてムニエルに。豆のサラダは崩れやすいので、ミニココットに入れました。
おかず: 焼きサバ 味玉 ごぼうと豆のサラダ 人参ナムル パプリカ、小松菜、舞茸の炒め 豚汁
2018年11月26日
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豆のサラダとクリームシチューライス
by noriさん
野菜と鶏肉をただぐつぐつ煮込んでおいた作り置きのスープのたねに今日はクリームシチューのルーを仕込んで行きます。朝は同じスープたぬに味噌ん足してとり汁にしました。冬は便利です。
おかず: 豆とブロッコリーのオニオンドレサラダ 味玉 大根カニカママヨ和え 豆ごはんとクリームシチュー
2018年11月13日
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ひじきごはんと焼き鮭弁当
by noriさん
作り置きの消費。ナス焼きびたしは味がしみて美味しくなっています。
おかず: ひじきごはん 焼き鮭 味玉 人参とカニカママヨ和え ナス焼きびたし
2018年11月08日
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カレーライスと豆サラダ
by noriさん
昨日の豚汁のタネに今日はカレールーを入れて持って行きます。おかずはカレーなので、さっぱりサラダ。数種類のお豆とブロッコリーをゴマオニオンドレッシングで和えたもの。
おかず: ブロッコリーと豆のオニオンゴマドレサラダ ゆでタマゴ カレーライス
2018年11月06日
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ひじきごはんと焼き鮭弁当➕豚汁
by noriさん
生のひじきが売ってたので、好物の煮物作りました。今日はごはんにまぜてまぜごはん。寒くなってきたので、スープメニューも今週から追加で。今日はまず、豚汁です。味変できるように味噌は入れない状態で鍋にあります。
おかず: ひじきの煮物まぜごはん 焼き鮭 肉味噌えのき ナス焼きびたし 人参カニカママヨ和え 豚汁
2018年11月05日
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しめじごはんと焼きぶり弁当
by noriさん
日曜作り置きの最終消化です。
おかず: しめじごはん 焼きぶり 味玉 カボチャ いんげんとブロッコリーの胡麻和え もやしナムル トマト
2018年11月01日
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豚角煮としめじごはん弁当
by noriさん
豚角煮と一緒に炊いたしめじを混ぜごはんに。 豚角煮は炊飯器で。 冷凍のいんげんとブロッコリーを胡麻和えで消費。
おかず: しめじと豆ごはん 豚角煮煮 もやしナムル 味玉 ブロッコリーといんげん胡麻和え トマト
2018年10月31日
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豆ごはんと焼きぶりのお弁当
by noriさん
カボチャはレンチンで。しらたきはボイルしてメンタイパスタソースで和えたもの。
おかず: 塩豆ごはん 焼きぶり 味玉 レンチンカボチャ トマト メンタイしらたき しめじ甘辛煮
2018年10月29日
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とうもろこしごはんと鮭弁当
by noriさん
ごはんに冷凍コーンと鰹節を混ぜたごはん。醤油を少したらして塩味を。
おかず: とうもろこしとおかかごはん 味玉 焼き鮭 いんげん胡麻和え えびしゅうまい パプリカコンソメ炒め 甘酢ショウガ 梅干し
2018年10月25日
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鶏むね、椎茸のポン酢煮の弁当
by noriさん
鶏むね肉と椎茸のポン酢煮は炊飯器にお任せしました。
おかず: ゆかりごはん 鶏むねと椎茸のポン酢煮 味玉 パプリカと玉ねぎのコンソメ炒め いんげん胡麻和え
2018年10月23日
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肉味噌ごはんと豆腐ひじきハンバーグか
by noriさん
カボチャと人参コーンをマヨで和えてサラダに。 肉味噌もやし人参はごはんと混ぜごはんに。
おかず: 肉味噌もやし人参の混ぜごはん カボチャサラダ 人参、椎茸、しめじの煮物 塩コンそら豆 サニーレタス
2018年10月17日
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豆腐ひじきハンバーグ弁当
by noriさん
おかず: 人参コーン混ぜごはん 豆腐ひじきハンバーグ もやしと人参の肉味噌和え 味玉 椎茸醤油煮 きゅうりの漬物 フリルレタス そら豆
2018年10月15日
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