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豚ロース香味焼き弁当
by CITRUS_YKさん
おかず: 豚ロース香味焼き なす南蛮 赤タマネギとトマトのマリネ ニラチーズ卵焼き 紫キャベツのクミンマリネ ひじきの梅煮 梅味噌乗せ自根きゅうり かぼちゃのハニーサラダ 紫ラディッシュの甘酢漬け アジロン
2016年08月05日
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スヌーピーおにぎり弁当
by CITRUS_YKさん
海苔のカットが難しくて時間かかりました…
おかず: スヌーピーおにぎり 煮込みハンバーグ 大葉ハムチーズの半月卵 小松菜の煮浸し さつまいもの茶巾 人参とカボチャの種のサラダ 紫キャベツのクミンマリネ しめじのキンピラ ラディッシュの甘酢漬け パイナップル さくらんぼ
2016年08月03日
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牛肉のしぐれ煮弁当
by CITRUS_YKさん
人参の甘酢漬けをプラスしてさっぱり(^ ^) かぼちゃの茶巾は冷凍のまま保冷剤代わりにしてます。
おかず: 牛肉のしぐれ煮 鶏胸肉とパクチーのエスニックサラダ 人参とレーズンのクミンサラダ ズッキーニのカレーチーズパン粉焼き かぼちゃの蜂蜜バター茶巾 紫キャベツのクミンマリネ くるくるハムチーズ 茹でオクラの和え物 デラウェア 人参の甘酢漬け
2016年08月01日
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アスパラ肉巻き弁当
by CITRUS_YKさん
★簡単梅味噌レシピ★ たたいた梅干しと同量のお味噌を合わせる。 お砂糖、鰹節、白胡麻を少量好みで混ぜて完成！ 梅干しのクエン酸で夏バテ防止に(^^) キュウリにつけて食べても美味しいです♡
おかず: アスパラと大葉の豚巻きレモンソテー 竹輪とうずら卵の照り焼き 梅味噌のっけご飯 紫キャベツのクミンマリネ 小松菜と油揚げの煮浸し さつまいものレモン煮 ささみとひじきのダイエット生姜サラダ ラディッシュの甘酢漬け メロン
2016年07月25日
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水玉オムライス弁当
by CITRUS_YKさん
お弁当必要なことに前日の夜に気がつきました^^; 困ったときのオムライス弁当です(^_^)
おかず: 水玉オムライス かぼちゃのガーリックソテー ズッキーニのカレーチーズ焼き 赤玉ねぎとミニトマトのマリネ 千切り人参とツナのサラダ 大豆ハムステーキ ミニトマト キウイ バレンシアオレンジ
2016年07月23日
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メカジキのバター醤油ソテー弁当
by CITRUS_YKさん
おかず: メカジキのバター醤油ソテー ししとうとジャコの甘辛 赤玉ねぎとトマトのマリネ 梅味噌乗せ自根きゅうり かぼちゃの蜂蜜バター茶巾 なす南蛮 千切り人参とツナのサラダ ラディッシュの甘酢漬け アメリカンチェリー
2016年07月22日
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銀ダラ西京焼き弁当
by CITRUS_YKさん
おかず: 銀ダラの西京焼き 紫キャベツのクミンマリネ 鶏肉団子のナンプラーバター煮 ひじきの梅煮 翡翠きゅうりのナムル かぼちゃの蜂蜜バター茶巾 キャロットラペ ズッキーニのポン酢炒め ししとうとジャコの甘辛 ラディッシュの甘酢漬け ミニトマト さくらんぼ
2016年07月20日
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エスニックそぼろカレー弁当
by CITRUS_YKさん
おかず: エスニックそぼろカレー 茄子と厚揚げの照り焼き かぼちゃの蜂蜜バター茶巾 翡翠きゅうりのナムル 紫キャベツのクミンマリネ キャロットラペ ラディッシュ かまぼこ さくらんぼ
2016年07月19日
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銀カレイ一夜干し弁当
by CITRUS_YKさん
かぼちゃの茶巾は冷凍のまま保冷剤代わりに入れています。
おかず: 銀カレイ一夜干し 牛肉のしぐれ煮 カラフルツナピーマン 紫キャベツのクミンサラダ 胡瓜と茗荷と若布の酢の物 ビーツのハニーピクルス 焼きオクラのジンジャーマリネ かぼちゃの蜂蜜バター茶巾 プラム パイナップル
2016年07月13日
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アスパラ豚巻き弁当
by CITRUS_YKさん
アスパラの豚巻きは大葉も一緒に巻いて、レモンをかけて焼きました。サッパリ美味しくなります(^^)
おかず: アスパラと大葉の豚肉巻きレモンソテー ベビー帆立とエリンギのアーリオオーリオ 紫キャベツのクミンサラダ 葱マヨ卵焼き ナポリタン シシトウとジャコの甘辛 プラム パイナップル
2016年07月12日
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シンガポールチキンライス弁当
by CITRUS_YKさん
おかず: シンガポールチキンライス ビーツのハニーピクルス スモークチーズ ほうれん草とトマトのツナサラダ かぼちゃの蜂蜜バター茶巾 シシトウとジャコの甘辛 ブルーベリー キウイ
2016年07月11日
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ドライカレー弁当
by CITRUS_YKさん
おかず: 胡瓜と挽肉のカレー炒め かぼちゃのニンニクアボカドオイルソテー 紫キャベツのサラダ グリルドチリコーン ザワークラウト カラフルツナピーマン 人参のクミン炒め ミニトマト 人参の糠漬け スナップエンドウの糠漬け バレンシアオレンジ 佐藤錦
2016年07月01日
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サルサ弁当
by CITRUS_YKさん
おかず: ジャスミンライス 鶏胸肉の味噌漬け焼き サルサ なすとピーマンの甘酢炒め スイスチャードのナムル 人参と種のサラダ 大豆ハムステーキ ザワークラウト 紫キャベツのサラダ 小松菜と切り干し大根の胡麻和え うずらの卵 スナップエンドウと人参の糠漬け デラウェア 佐藤錦
2016年06月30日
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鯖のカレー漬け焼きサルサ弁当
by CITRUS_YKさん
おかず: 鯖のカレー漬け焼き サルサソース 皮ごと長芋のステーキ ズッキーニのココナッツオイルカレーソテー 紫キャベツのサラダ カボチャの蜂蜜バター茶巾 ひじきの煮物 人参のクミンソテー くるくるハムチーズ うずらのベーコン巻き ミニトマト ししとうとジャコの甘辛 キウイ さくらんぼ マフィン
2016年06月29日
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ハンバーグ弁当
by CITRUS_YKさん
おかず: ハンバーグ 紫キャベツのサラダ カボチャの蜂蜜バター茶巾 アスパラの牛肉巻き ししとうとジャコの甘辛 ほうれん草とコーンのレモンソテー ブロッコリーのクリームペンネ 人参と種のサラダ ミニトマト 人参の糠漬け さくらんぼ マフィン
2016年06月28日
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豚ロース香草パン粉焼き弁当
by CITRUS_YKさん
おかず: 豚ロース香草パン粉焼き レミーのおいしいレストランのラタトゥイユ 紫キャベツのサラダ くるくるハムチーズ 人参と種のサラダ ミニトマト 人参と胡瓜の糠漬け キウイ パイナップル マフィン
2016年06月27日
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サーモンタルタル弁当
by CITRUS_YKさん
おかず: サーモンムニエルタルタルソース キャロットラペ ズッキーニのココナッツオイルカレーソテー 大豆ハムステーキ カラフルツナピーマン さつまいものレモン煮 グリルドチリヤングコーン 茗荷の甘酢漬け 人参の糠漬け ミニトマト グレープフルーツ アメリカンチェリー マフィン
2016年06月24日
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ベジハム弁当
by CITRUS_YKさん
ホタルイカは丁寧に下処理しました(^^)
おかず: 大葉とジャコの混ぜご飯 大豆ハムステーキ ホタルイカのアンチョビソテー さつまいものレモン煮 ゆで鶏きゅうり 紫キャベツのサラダ パプリカととうもろこしのアーリオオーリオ エリンギのバター醤油 キャロットラペ 茗荷の甘酢漬け 人参の糠漬け
2016年06月22日
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玉ねぎ豚肉巻き弁当
by CITRUS_YKさん
焼きとうもろこしにチリパウダーをかけるだけで、スパイシーに美味しくなりました(^^)
おかず: 玉ねぎ豚肉巻き 半月卵 さつまいものレモン煮 紫キャベツのサラダ 豆モヤシのナムル 青梗菜のナムル キャロットラペ グリルドチリコーン ひじきの五目煮 人参ときゅうりの糠漬け さくらんぼ マフィン
2016年06月21日
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そぼろご飯弁当
by CITRUS_YKさん
そぼろご飯に木の芽を添えてみました(^^)
おかず: そぼろご飯 キャロットラペ さつまいものレモン煮 ピーマンと油揚げのオイスターソース炒め 茗荷の甘酢漬け 人参の糠漬け とうもろこし ミニトマト キウイ さくらんぼ 紫キャベツのサラダ
2016年06月20日
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スパイシー照り焼き弁当
by CITRUS_YKさん
ターメリックライスはココナッツオイルを入れて炊きました(^^)
おかず: スパイシー照り焼きチキン ターメリックライス 紫キャベツのスイチリサワー漬け キヌアのサラダ 小松菜と切り干し大根の胡麻和え 人参のクミンソテー ラディッシュの甘酢漬け ちくわどり ニンニクの芽と人参の肉巻きオイスターソース味 キウイ さくらんぼ
2016年06月17日
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Wとうもろこし弁当
by CITRUS_YKさん
ヤングコーンのヒゲが美味しいので塩茹でして入れました(^^)
おかず: とうもろこしご飯 アスパラ紫蘇ベーコン巻きレモンソテー イカの粕漬け野菜炒め ピーマンとちくわのきんぴら ヤングコーンのバター醤油ソテー 塩茹でヤングコーンのヒゲ 紫キャベツのサラダ ラディッシュの甘酢漬け 人参ときゅうりの糠漬け ミニトマト さくらんぼ マフィン
2016年06月16日
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豚肉野菜巻き弁当
by CITRUS_YKさん
野菜巻きは、ヤングコーンといんげんでお花のようにしてみました(^^)
おかず: 豚肉野菜巻き 紫蘇梅ジャコ混ぜご飯 キャロットラペ ミニトマトのハニーマリネ ちくわキュウリ ラディッシュの甘酢漬け かぼちゃの煮物 小松菜のナッツ和え 紫キャベツのスイチリサワー漬け 人参の糠漬け さくらんぼ マフィン
2016年06月15日
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スイスチャードおにぎり弁当
by CITRUS_YKさん
スイスチャードが小さかったのでミニミニおにぎりになりました(^^)
おかず: スイスチャード入り混ぜご飯 スイスチャードおにぎり ほうれん草とコーンのソテー 鶏胸肉のエスニックサラダ キャロットラペ オクラの梅和え 紫キャベツのサラダ くるくる卵焼き ミニトマトのハニーマリネ 人参の糠漬け グラノーラバー
2016年06月13日