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蛋のお弁当
蛋の常備菜
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by HO feiさん
2021年10月07日
by 林佳婷さん
好市多厚切豬排真的很厚，先炸出漂亮顏色，在送進去氣炸鍋裡，幸好玉米筍一起氣炸，加上蝦仁蔬菜水煮，飯糰捏一捏，其實20分就收工，飯糰捏的真的不好看，下次要用保鮮膜試看看。
おかず: #厚切豬排 #水煮蛋 #氣炸玉米筍 #和風蝦仁 #清燙花椰菜 #紫菜飯糰丸子
阿妞雖然不挑，但是對吃的有一定堅持，荷包蛋膩了，就自己晚上下課回家搞一個比我還行的水煮蛋，這熟度剛剛好，我覺得今天菜色很完美，紀錄一下。
おかず: #煎舒肥雞肉 🍗 #清炒空心菜🌱 #香煎大蝦仁🍤 #完美水煮蛋🥚 #養生黑米飯 #清燙花椰菜🥦 #冰烤地瓜🍠
2021年10月06日
最近午餐都吃蛋白盒子，突然想買淺口大圓形的便當盒，今天就來一個客隆版蛋白盒子。
おかず: #冰烤地瓜 #水煮雞蛋 #清燙花椰菜 #高纖黑米飯 #迷迭香雞柳 #醬汁玉米筍
2021年10月05日
おかず: #烤鱸魚 #煎大蝦 #炒白菜 #玉米筍 #滷雞蛋
2021年10月04日
おかず: #烤鴨排 #炒蛋鬆 #高麗菜
2021年09月29日
おかず: #姑姑豬 #太陽蛋 #花椰菜
2021年09月24日
おかず: #煎蝦仁 #氣炸蝦餅 #氣炸香腸 #荷包蛋 #清炒高麗菜
2021年09月23日
by Joyce Hsuさん
2021年09月22日
おかず: #鴨油拌飯 #香煎香腸 #炒青江菜 #美麗的太陽蛋 #筊白筍炒豬肉
2021年09月17日
おかず: #雞蛋鬆 #青江菜 #煎鯖魚 #小香腸
2021年09月14日
今天就假日上課，所以放鬆偷懶一下。
おかず: #滷肉飯 #滷雞蛋 #玉米粒 #酸菜筍乾 #韓式泡菜
2021年09月11日
6:21驚醒馬上衝3樓叫妞，又急忙下1樓搞定便當，幸好主菜是現成的，自己團購食材就是方便，有蛋有肉有菜，18分完成，可以睡回籠覺。
おかず: #蒲燒鯛魚 #炒小白菜 #炒雞蛋鬆 #酸菜筍乾
2021年09月10日
by YuJenさん
有女兒們最愛的梅子飯糰、鹽昆布飯糰、3色蔬菜飯糰。
おかず: 油豆腐/鳥蛋/德式香腸/秋葵/玉米筍
2021年09月08日
おかず: 毛豆煎蛋/乾煎櫛瓜/枸杞高麗菜
2021年09月07日
一人份真的不好拿捏，直接放棄花椰菜米，一把青菜也要分好幾天炒，幸好妞兒比姐姐好搞，不喝湯，重複菜色也可以，青菜不指定，這樣就可以20分搞定。
おかず: #滷肉飯 #太陽蛋 #小香腸 #清青菜 #滷筍乾
2021年09月03日
一人份好難拿捏，爆料。
おかず: #太陽蛋🍳 #煎大蝦🍤 #炒青菜🌱 #煎火腿🥓 #醬豬肉🥩
おかず: #春川辣炒雞🐔 #清炒空心菜🌱 #太陽蛋🍳
2021年09月02日
差點忘記今天要帶便當，昨天忘記買青菜，幸好咖哩有紅蘿蔔安慰自己有青菜，妞碎念第一天就吃味道那麼重，過的太安逸都忘記開學日要補便當菜了，新學期新階段第一個便當。 #玉米大蝦
おかず: #番茄煎蛋 #唐揚雞塊 #日式咖哩 #玉米大蝦
2021年09月01日
2021年08月31日
2021年08月26日
2021年08月16日
2021年07月30日
2021年07月29日
2021年07月20日
by ユヒさん
おかず: 香煎鮭魚 芹菜葉烘蛋 椒鹽杏鮑菇炒四季豆
2021年03月17日
おかず: 豆腐漢堡排 芹菜葉炒蛋 芹菜炒時蔬
2021年03月15日
おかず: 香滷油豆腐 海菜炒蛋 羊肉炒青椒
2021年03月11日
おかず: 蠔油燒雞 木耳燒蛋餃 清炒大白菜
2021年03月09日
おかず: 清蒸龍虎石斑 木耳燒蛋餃 清炒高麗菜
2021年03月08日
おかず: 香煎煙仔虎 杏鮑菇炒蛋 蒜香羽衣甘藍
2021年03月03日
おかず: 漢堡排 木須炒蛋 芹菜炒臘肉
2021年03月02日
2021年07月07日
by Shu Hsin Chengさん
2021年06月30日
2021年06月22日
2021年06月21日
2021年06月09日
2021年05月31日
おかず: 2021.05.06 #鱈魚菲力 #乾煎蝦仁 #香炒蛋鬆 #芥蘭菜花
2021年05月06日
おかず: 2021.05.05 #滷排骨 #荷包蛋 #空心菜 #煎蝦仁
2021年05月05日
おかず: 2021.05.04 #日式咖哩 #炒山茼蒿 #舒肥雞肉 #醜醜蛋蛋 #五穀雜糧
2021年05月04日
2021年05月03日
おかず: #鱈魚菲力 #香煎干貝 #太陽蛋 #醬燒杏鮑菇 #豬肉玉米筍
2021年04月30日
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