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◆中1,小4,年長の三姉妹のフルタイムワーママ
◆主に毎週水曜日に作る長女弁当を発信🍱
◆見た目も美味しいお弁当を発信🍙
#お弁当学…
土曜日以外ほぼ2時・3時起きで旦那のお弁当🍱を作っています。😪💤
息子👦(22)
娘👧(13)
時々…寝坊します。🙋
寝坊…
▶︎フードコーディネーター nayuno
▷ Instagram（nayuno.116）をきっかけに、食を通じてたくさんの人と繋がり…
こんにちは！札幌の糖尿病クリニックに勤務しております管理栄養士です。栄養バランス、糖質に配慮した食事やお弁当を提案してます。糖尿病の方もそ…