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海老フライと大葉の肉巻き弁当

･おはようございます٩(*´︶`*)۶ 今日の#夫弁当です。･昨日、旦那氏が健診の結果を聞きに受診。結果も持って帰ってきました。先日、市の管理栄養士さんが旦那氏に指導に訪問に来たから、どんな悪い結果やねん!!と思ってたら… 唖然…( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ悪くないやん?! 中性脂肪が若干高いけど、気になる数値じゃない😅 何か私も気が抜けた( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ大袈裟やなぁ〜とは、思いますが普段の生活習慣が大事ですからね💦 指導も、いい機会であったと思います˙ᵕ˙♡ ･ 🌸ドーンと海老フライ 🌸アスパラベーコン 🌸プチトマト 🌸紫蘇と豚バラのクルクル巻き 🌸カニカマとネギ入り玉子焼き 🌸人参のマスタードラペ 🌸アンパンマンフランク･･･ #obentopark #wp_deli_japan #osusumegohan #snapdish #kyarabenist #お弁当 #お弁当作り楽しもう部 #お昼が楽しみになるお弁当 #豊かな食卓 #サンキュインスタ部 @39_editors#ママリクッキング #可愛いお弁当作りたい部 #私のおいしい写真 #おうちごはんlover #ママめしラボ #かりんほんぽ#わっぱ弁当 #曲げわっぱプレゼント1903 #お弁当記録 #今日のお弁当 #オベンタグラム #象印 #お米大好き #お弁当コンテスト #oben365 #てづくりおべんと365 #春ワクワク弁当 #ベルクお弁当部 #春弁当

2019年03月12日

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デミグラチーズハンバーグ弁当

by kikokikokiさん

今日の#お弁当 2018/11/26/月夫、娘、のふたり分・・赤いコンテナタイプのお弁当箱買いました❤ 男子達に丁度良いサイズ✨✨✨ ・・あ、おじさん（夫）も男子、のカテゴリに含めました🙋 ・・ 🍴デミグラチーズハンバーグ 🍴大学芋 🍴味玉 🍴ごぼうとザーサイのきんぴら 🍴ロマネスコの生姜お浸し 🍴紫キャベツの粒マスタードラペ 🍴柿 🍴チンゲン菜のスープ JKの補食 🍙椎茸昆布おにぎり🍙 ・・ #ハンバーグ#曲げわっぱプレゼント1811 #かりんほんぽ#そろいごはん#おうちごはんLover#クッキングラム#おうちごはんLIN_stagrammer#kurashirufood#豊かな食卓#obentopark#丁寧な暮らし#obentogram#iegohanphoto#ダイニングラム #魅せるごはん#私のおいしい写真#料理好きな人と繋がりたい#今日のおいしい食卓#スマホジェニック#homemadecooking#くらしメイド#テーブルフォト#今週もいただきます#女子高生弁当#locari_kitchen#お昼が楽しみになるお弁当

おかず: デミグラチーズハンバーグ大学芋味玉ごぼうとザーサイのきんぴらロマネスコの生姜お浸し紫キャベツの粒マスタードラペ柿

2018年11月26日

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鶏ハム弁当

by kikokikokiさん

今日の#お弁当 2018/11/13/火夫、長男、娘、の3人分・・久し振りに3個のお弁当なので前夜にちゃんと準備したよ～😝 ・・ 🍴高菜混ぜご飯 🍴鶏ハム 🍴卵焼き 🍴厚揚げと蒟蒻の煮物 🍴チーちく 🍴紫キャベツの粒マスタードラペ 🍴ロマネスコのお浸し 🍴ラ・フランス 🍴豆腐とわかめの味噌汁 JKの補食 🍙高菜と鮭のおにぎり🍙 ・・ #曲げわっぱプレゼント1810 #かりんほんぽ#そろいごはん#おうちごはんLover#クッキングラム#おうちごはんLIN_stagrammer#kurashirufood#豊かな食卓#obentopark#丁寧な暮らし#obentogram#iegohanphoto#ダイニングラム #魅せるごはん#私のおいしい写真#料理好きな人と繋がりたい#今日のおいしい食卓#スマホジェニック#homemadecooking#くらしメイド#テーブルフォト#今週もいただきます#女子高生弁当#locari_kitchen#お昼が楽しみになるお弁当

おかず: 高菜混ぜご飯鶏ハム卵焼き厚揚げと蒟蒻の煮物チーちく紫キャベツの粒マスタードラペロマネスコのお浸しラ・フランス豆腐とわかめの味噌汁

2018年11月13日

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炒飯と唐揚げ弁当

by kikokikokiさん

今日の#お弁当 2018/9/18/火 2人分・・寝る前からずうーーっとお弁当何入れようかと悩んで起きてからもまだ決まらない・冷凍庫の鶏もも肉１枚解凍してたのにそれを何にしようかも決められない・そういう日もある・絶対に味染みてないのを覚悟で唐揚げにしてなんとか完成・・そういう日に限って「今日のお弁当美味しかった💕」って言われたりするんだよね・・ 🍴ピラフと唐揚げ弁当🍱🍴 🌼コンソメピラフ風 🌼#唐揚げ 🌼大学芋 🌼味玉 🌼タイ風春雨サラダ 🌼にんじんのハニーマスタードラペ 🌼ぶどう 🌼中華風スープ JKの補食 🍙鮭おにぎり🍙 ・・ #曲げわっぱプレゼント1809 #かりんほんぽ#そろいごはん#おうちごはんLover#クッキングラム#おうちごはんLIN_stagrammer#kurashirufood#豊かな食卓#コメスタグラマー#obentopark#丁寧な暮らし#obentogram#iegohanphoto#ダイニングラム #魅せるごはん#私のおいしい写真#料理好きな人と繋がりたい#今日のおいしい食卓#スマホジェニック#homemadecooking#くらしメイド#テーブルフォト#今週もいただきます#女子高生弁当

おかず: 炒飯唐揚げ味玉大学芋タイ風春雨サラダにんじんのハニーマスタードラペぶどう

2018年09月18日

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ハロウィンハンバーグ弁当

by kikokikokiさん

今日の#お弁当 2018/9/14/金 2人分・・秋だから短歌でも作ってみましょうね・・詠みます・・『100均でハロウィンアイテム買ったからすぐに使うよ今日の弁当』・・「0点」・・キャラ弁とか苦手😭 要領が悪いご飯をオレンジ色にしたかったが薄すぎ（飯が多かった）😫 チーズを型抜きするも、溶けて何だか分からなくなったので始めからやり直し😫 それだけに力を注いだのでおかずは全部残り物😫 ・・だめだ、向いてない。・・ 🍴抜き型使いたかったの弁当🍱🍴 🌼ミニハンバーグ 🌼サモサ 🌼おくらのベーコン巻き 🌼シャドークイーンのポテサラ 🌼にんじんのハニーマスタードラペ 🌼卵焼き 🌼じゃがいもとみょうがの味噌汁 🌼梨とぶどう・・ #曲げわっぱプレゼント1809 #かりんほんぽ#そろいごはん#おうちごはんLover#クッキングラム#おうちごはんLIN_stagrammer#kurashirufood#豊かな食卓#コメスタグラマー#obentopark#丁寧な暮らし#obentogram#iegohanphoto#ダイニングラム #魅せるごはん#私のおいしい写真#料理好きな人と繋がりたい#今日のおいしい食卓#スマホジェニック#homemadecooking#くらしメイド#テーブルフォト#今週もいただきます#女子高生弁当#ココポット#Halloween

おかず: 塩昆布混ぜご飯ハンバーグおくらのベーコン巻きサモサシャドークイーンのポテサラにんじんのハニーマスタードラペ卵焼きぶどう梨

2018年09月14日

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たぬきむす弁当と置き弁当

by kikokikokiさん

今日の#お弁当と#置き弁 2018/9/15/土 3人分・・末っ子の好きなもので置き弁当たぬきむすび🍙と甘辛いお肉😁 ・・ 🌼#たぬきむすび 🌼牛肉の甘辛炒め 🌼半熟卵 🌼にんじんのハニーマスタードラペ 🌼赤ピーマンのナムル 🌼りんご・・ #曲げわっぱプレゼント1809 #かりんほんぽ#そろいごはん#おうちごはんLover#クッキングラム#おうちごはんLIN_stagrammer#kurashirufood#豊かな食卓#コメスタグラマー#obentopark#丁寧な暮らし#obentogram#iegohanphoto#ダイニングラム #魅せるごはん#私のおいしい写真#料理好きな人と繋がりたい#今日のおいしい食卓#スマホジェニック#homemadecooking#くらしメイド#テーブルフォト#今週もいただきます#女子高生弁当#ワンプレート#箸置き

おかず: たぬきむすび牛肉の甘辛炒め半熟卵にんじんのハニーマスタードラペりんご

2018年09月15日

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隠れそぼろ丼弁当

by kikokikokiさん

今日の#お弁当 2018/9/11/火 2人分・・昨夜の夕飯低温調理で柔らかく美味しく出来たステーキ（激安）夫はいつも通り、特に何も言わずに食べていた・・今朝、その夫が起きてきて開口一番「お肉、旨かったなぁ～ワイン買ってくれば良かったね」・・それ、今😱？遅っ😂😂😂🐢🐢🐢‼ ・・また焼いてあげましょう😊 ・・お弁当のご飯は牛タンそぼろを混ぜたご飯が下になってます錦糸卵しか見えないけど、そぼろ丼☝ 🍴隠れそぼろ丼弁当🍱🍴 🌼#そぼろ丼 🌼チキンナゲット 🌼ウインナーのカレーソテー 🌼パンプキンサラダ 🌼にんじんのハニーマスタードラペ 🌼れんこんのバルサミコきんぴら 🌼ニラ玉スープ 🌼梨とブルーベリー JKの補食 🍙昆布おにぎり🍙 ・・ #曲げわっぱプレゼント1809 #かりんほんぽ#そろいごはん#おうちごはんLover#クッキングラム#おうちごはんLIN_stagrammer#kurashirufood#豊かな食卓#コメスタグラマー#obentopark#丁寧な暮らし#obentogram#iegohanphoto#ダイニングラム #魅せるごはん#私のおいしい写真#料理好きな人と繋がりたい#今日のおいしい食卓#スマホジェニック#homemadecooking#くらしメイド#テーブルフォト#今週もいただきます#女子高生弁当

おかず: 隠れそぼろ丼ウインナーカレーソテーパンプキンサラダチキンナゲットれんこんのバルサミコきんぴらにんじんのハニーマスタードラペにらまたスープ梨

2018年09月11日

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揚げ物2種弁当

by kikokikokiさん

今日の#お弁当 2018/9/12/水 2人分・・残り物のフリッター入れてエビフライ🍤もあるからそれ揚げて OKじゃん🎵 って入れたら揚げ物2種ま、いいか。・・ 🍴揚げ物2種弁当🍱🍴 🌼エビフライ 🌼フリッター（おくら、ズッキーニ） 🌼ポテサラ（#シャドークイーン） 🌼いんげんとベーコンのガーリック炒め 🌼にんじんのハニーマスタードラペ 🌼ウインナー 🌼桃（#アールグレイマリネ） 🌼シャインマスカット JKの補食 🍙鮭おにぎり🍙 ・・ #曲げわっぱプレゼント1809 #かりんほんぽ#そろいごはん#おうちごはんLover#クッキングラム#おうちごはんLIN_stagrammer#kurashirufood#豊かな食卓#コメスタグラマー#obentopark#丁寧な暮らし#obentogram#iegohanphoto#ダイニングラム #魅せるごはん#私のおいしい写真#料理好きな人と繋がりたい#今日のおいしい食卓#スマホジェニック#homemadecooking#くらしメイド#テーブルフォト#今週もいただきます#女子高生弁当

おかず: 塩昆布と枝豆の混ぜご飯エビフライフリッターポテサラ（シャドークイーン）いんげんとベーコンのガーリック炒めにんじんのハニーマスタードラペ桃シャインマスカット

2018年09月12日

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チョリソがメインなの？弁当

by kikokikokiさん

今日の#お弁当 2018/8/31/金 2人分・・おぉ、8月が終わるのね暑い暑い夏でした今月最後のお弁当なのに、メインおかず無し・まぁ、まぁ、落ち着いて落ち着いて✋ ・ 🍴チョリソがメインなの？弁当🍱🍴 🌼塩昆布と大葉の混ぜご飯 🌼チョリソのサルサソース炒め 🌼砂肝のめんつゆ漬け 🌼大学芋 🌼うずらの目玉焼き 🌼紫キャベツの粒マスタードラペ 🌼ゴーヤのナムル（娘はきゅうりのピクルス） 🌼キャベツのかき玉スープ JKの補食 🍙鮭フレークおにぎり🍙 ・・ #曲げわっぱプレゼント1807 #かりんほんぽ#そろいごはん#おうちごはんLover#クッキングラム#おうちごはんLIN_stagrammer#kurashirufood#豊かな食卓#コメスタグラマー#obentopark#丁寧な暮らし#obentogram#iegohanphoto#ダイニングラム #魅せるごはん#私のおいしい写真#料理好きな人と繋がりたい#今日のおいしい食卓#スマホジェニック#homemadecooking#くらしメイド#テーブルフォト#今週もいただきます

おかず: チョリソのサルサソース炒め砂肝のめんつゆ漬け大学芋うずらの目玉焼き紫キャベツの粒マスタードラペゴーヤのナムル（娘はきゅうりのピクルス）

2018年08月31日

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3色おにぎり弁当

by kikokikokiさん

今日の#お弁当 2018/7/24/火 3人分・・朝はおにぎり握ってうずらの卵茹でただけ😝 ・ #ほぼ夕飯の残り物弁当 🙌 ・・ 🍴残り物でお弁当🍱🍴 🌼おにぎり3種 🌼#クリスピーチキン 🌼白なすの揚げ浸し 🌼にんじんのマスタードラペ 🌼ハムフラワー 🌼うずらの茹で玉子 🌼きゅうりの浅漬け 🌼ブルーベリー 🌼ぶどう 🌼いちごスムージー JKの補食 🍙混ぜ込みわかめおにぎり🍙 ・・ #ココポット#ボヌール#そろいごはん#おうちごはんLover#クッキングラム#おうちごはんLIN_stagrammer#kurashirufood#豊かな食卓#コメスタグラマー#obentopark#丁寧な暮らし#子育て#obentogram#iegohanphoto#とりあえず野菜食#ダイニングラム #魅せるごはん#私のおいしい写真#料理好きな人と繋がりたい#今日のおいしい食卓#スマホジェニック#homemadecooking#くらしメイド#トキメキ夏めきごはん#テーブルフォト#今週もいただきます#息子弁当

おかず: おにぎり3種クリスピーチキンにんじんのマスタードラペハムフラワーきゅうりの浅漬け白なすの揚げ浸しうずらの茹で玉子いちごスムージーぶどう

2018年07月24日

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梅こんぶおにぎり弁当

by kikokikokiさん

今日の#お弁当 2018/7/23/月 4人分・・昨夜の夕飯picは皆食べ始めちゃったから撮れず無し😒 協力的じゃないのよね〰・・今朝はノープランでのお弁当4つのノルマ・でも、これだけは作ろうと思っていたおにぎりがあって・セブンイレブンの人気🍙おにぎり『プチもち食感もち麦ごはん梅こんぶ』これTVで観て食べたいって言ったら翌朝すぐに長男が買ってきてくれてなるほど！美味しいね✨ でも、近い味、家で作れるよね😏 ってことで、梅こんぶおにぎりがメイン😊 ・味見が止まらない😆💕 ・ 🍴梅こんぶおにぎり弁当🍱🍴 🌼#梅こんぶおにぎり 🌼唐揚げ 🌼フライドポテト🍟 🌼かぼちゃのサラダ 🌼にんじんのマスタードラペ 🌼#ミニベーコンエッグ 🌼ぶどう 🌼末っ子だけいちごスムージー JKの補食 🍙椎茸昆布おにぎり🍙 ・・ #曲げわっぱプレゼント1807 #かりんほんぽ#そろいごはん#おうちごはんLover#クッキングラム#おうちごはんLIN_stagrammer#kurashirufood#豊かな食卓#コメスタグラマー#obentopark#丁寧な暮らし#子育て#obentogram#iegohanphoto#とりあえず野菜食#ダイニングラム #魅せるごはん#私のおいしい写真#料理好きな人と繋がりたい#今日のおいしい食卓#スマホジェニック#homemadecooking#くらしメイド#トキメキ夏めきごはん#テーブルフォト#今週もいただきます#息子弁当

おかず: 梅こんぶおにぎり唐揚げフライドポテトミニベーコンエッグにんじんのマスタードラペかぼちゃのサラダぶどういちごスムージー

2018年07月23日

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いか飯弁当

by kanaaan51さん

いか飯〜お弁🦑 ミニちゃんだったので2杯投入(o´艸`)💕 いつも見て下さってる方々ぁりがとぅございます(♡´ ˘ `♡) 今週もよろしくお願いしますね💋

おかず: いか飯鰯の梅肉チーズ焼きゴーヤのハムチーグリルズッキーニソテーうずらの竹輪巻き巻き甘辛ミニトマトのカプレーゼ風人参とコリンキーのマスタードラペコリンキーの浅漬け紫キャベツとコーンのパルメザンドレ和え蓮根ゆかり漬け

2017年07月24日

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味玉と照り焼きチキンど〜ん‼︎弁当

by kanaaan51さん

(*ˊᗜˋ*)/こんにちは🕊 明日で5月も終わりですね〜(*´˘`*) 1ヶ月あっという間でしたぁ💦💦 5月も毎日バタバタに過ぎ去っていったような😅 6月もきっとそんな感じで過ぎて行くのであろぅチーー(๑°ㅁ°๑)ーーンそぅしてだんだん歳だけがくって••• いかん！いかん！皮肉っぽくなってきた😅 今日も元気に味玉ドーーーーン‼️🥚 残り物の照り焼きチキンドーーーーン‼️🐓 常備菜のっけのっけ弁٩̋(ˊ•͈ω•͈ˋ) 我が家の🍅とゴーヤがちっちゃ〜く実ってきましたぁ😊 そろそろわき芽を摘み取らないとな✨ サンキャッチャーが差し込んでお弁がキラキラしてる✨ さぁさ！本日も元気に行ってきま〜す🏃‍♀️

おかず: ひじきの梅和え雑穀まぜご飯照り焼きチキン味玉人参マスタードラペ茗荷の甘酢漬けミニトマトのハニーマリネパクチー

2017年05月30日

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お稲荷さんと天ぷら弁当

by kanaaan51さん

5月最終日のお弁は旦那の大好物🤤 お稲荷様🦊 「お稲荷さん何個食べるー？」って聞いたら「4個食べるー」って言ってたけど 🍚詰めすぎたから少食旦那にはたぶん食べきれないだろぉな〜🤣 大根の梅酢漬けがショッキングピンクすぎて目がチカチカする〜(๑°⌓°๑) 昨日髪の毛を切ってきた旦那✂️ セットして帰ってきてお風呂上がり後の自分を鏡で見て「河童だな...」と呟いていたサイドは刈り上げ、上に髪の毛が乗ってるだけ本当に河童や〜🤣 キッチンに立ちながら苦笑していたことを明かします💦 爆笑したらショック受けるだろぉと思ったからさ😂 でも、セットしたら河童になってなかったから大丈夫だよ😅 追記→河童と言いましたが、特にハゲてるわけではありません。河童のハゲてないバージョンアシベ君みたいな⁉︎ それは茄子のヘタかっ🤣 まぁ、そんな感じです

おかず: ひじきの梅肉まぜご飯お稲荷筍とそら豆のかき揚げ（バラバラになった😂）竹輪の磯辺揚げ海苔チーくるくる卵焼き干し椎茸と結び白滝の煮物茄子のピリ辛揚げ浸し紫キャベツマリネ人参マスタードラペミニトマトのハニーマリネさくらんぼ

2017年05月31日

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まめのりさんで編み編みオムライス

by kanaaan51さん

お久しぶりのお弁✨ まめのりさんで編み編みオムライス🍳 って言っても中身はケチャップライスではなく白米🍚なんだけどね〜(o´艸`) ブラックペッパー入れたらブラ◯ヨのぶつぶつの方みたいになっちゃった🤣 って超失礼ですが∑(°□°)!! もぅね💦 朝からお腹が不調で(›´-`‹ ) お弁底上げしてる余裕もなく💦 埋まってしまったおかず達😱 イメージ思い浮かばぬままただ詰め込み状態に😅 ゴーヤの酢醤油漬けはけいちゃん🏡の直伝レシピ(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ ⌑ ᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)✨ 彼女のお弁はすっごいんです‼️😳 手にかかった食材達が生まれ変わったよぅに輝きだすんです〜💎✨ ゴーヤレシピぁりがとぅ(ㅅ´³`)💓 とってもさっぱり食べられてウマウマでした💖

おかず: 編み編みオムライス豚の味噌漬けお花ウィンナー椎茸ハムチーグリルゴーヤの酢醤油漬け人参とコリンキーのマスタードラペコリンキーの浅漬けきゅうりのブラックペッパー漬け

2017年07月23日