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肉巻きおにぎり弁当

by k_a_k_i__さん

おはようございます✨ ・ #今日のお弁当 #肉巻きおにぎり弁当 ・ ・ pic2 インスタを始めた頃から、 仲良くして貰ってる 優しくて、楽しいえみちゃん @_emi_48.0517 から 料理家の脇雅代先生( @masayowaki )考案の家で簡単に作れる、料理リレーバトンを頂きました。 ・ ・ 簡単に出来るものと、いう事なので いちごヨーグルトアイス🍓です。 これは、混ぜて冷やすだけ。 めっちゃ簡単❤️ ・ 材料 ＊いちご🍓　１／2パック ＊プレーンヨーグルト　250g ＊蜂蜜🍯　　大4ぐらい (甘さ控えめなので、 甘いのが好きなら、多めに。 お好みです) ・ 作り方 ・ ①苺を洗ってヘタをとって、ボールに入れてフォークで軽く潰します。 ・ ②①にヨーグルト、蜂蜜を入れて混ぜます。 ・ ③容器に入れて冷凍庫で1時間冷やします。 ・ ④③を良く混ぜて、また、冷凍庫で冷やします。 ・ ⑤1時間ぐらいして、固まったら出して混ぜるだけ。 ・ とっても簡単でヘルシーです。 ・ ちょっと、最後に生クリームと🍓で飾ってみました😊 ・ でも、コクを出したい時は生クリームを少し入れると、良いです。 ・ 家の娘達はカロリー控えめが好きなので、入れない事が多いです。 ・ このコーンの器、セリアなんだけど、可愛くてちょっとお気に入り❤️ ＊ ＊ このリレーは終了のお知らせがあったので、バトンは、ここに置いておきます😊 ・ ・ 一日も早く、終息しますように🙏 ・ みんなが元気でいられますように ・ 今、出来る事頑張ろう。 ・ 今日も素敵な一日になりますように。 お仕事行ってきます。 ・ #医療従事者に感謝 #おうちにいよう #お弁当 #おうちごはんlover #ママめしラボ #ママリクッキング #oben365 #obento #手作りおべんと365 #lunchbox #こっそり雑穀 #wp_deli_japan #wp_deli_recipe #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2004 #こどもの日弁当 #私のおいしい写真 #オベンタグラム #snapdish #shufchef #胃袋ガッツリつかもう部 #お昼が楽しみになるお弁当 #kyarabenist #女子弁当 #ヨムーノメイト #bentoandco ニュースで新幹線、飛行機がGWでも、人が殆ど居なくて、感染者数も少し減ってのを見て、先が、見えてきたみたいでちょっと嬉しかった😂 ・ みんな、GW、stayhome。 頑張ろう✨✨

2020年04月30日