自家製冷凍おかず のお弁当検索結果 (2件)

鶏の甘辛ダレ唐揚げ弁当

by k_n_d__life__さん

おかず: ❁鶏の甘辛ダレ唐揚げ ❁卵焼き ❁ケチャマカロニ ❁ひじき煮 ❁さつまいも甘煮 ❁いんげん胡麻和え

2017年07月21日

万能調味料マッサで鶏胸肉ソテー弁当

by k_n_d__life__さん

胸肉のソテー以外はまとめて作り置きしたものをカップに入れて冷凍保存しています。自家製冷凍おかずです◡̈ 胸肉は前日の夜に作った物、その他のおかずも冷凍保存されているので朝はご飯を詰めて、おかずは冷蔵&冷凍のままどんどん詰めていくだけの時短弁当です◡̈

おかず: 鶏胸肉のマッサソテー パプリカ塩炒め 茄子の味噌炒め 人参甘煮 バターしょうゆコーン 青梗菜と桜海老炒め

2017年06月20日