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鳥もも肉と夏野菜のオイスター炒め🐔父弁当

2020/06/22(月) . . 父弁当🍙 私は引き続き在宅です😊 あまり人と話したくない日(๑╯︎ω╰︎๑) 在宅はありがたいです✨ . . 🍙梅干しおにぎり 🍙卵焼き 🍙鳥もも肉と夏野菜のオイスター炒め 🍙生カリフラワーのハニマス和え 🍙金平人参ごぼう 🍙ペペロンブロッコリー 🍙ビーツのピクルス 🍙おでん風　酒粕煮 . . スギ花粉の時期から、目が痒いのがずっと続いています。何かしらのアレルギーなのかなぁ〜🤔 . . 今週も頑張りましょう😊 . . #かりんほんぽ#社会人弁当#お弁当#弁当#お弁当記録#わっぱ弁当#曲げわっぱ#作り置き#つくりおき #やさ活#旬野菜#お昼ごはん#野菜弁当#お弁当作り楽しもう部 #在宅#在宅ランチ#cookingram #クッキングラム#曲げわっぱプレゼント2006#obentopark#自分弁当#父弁当#フードマン800#フードマン

おかず: 梅干しおにぎり卵焼き鳥もも肉と夏野菜のオイスター炒め生カリフラワーのハニマス和え金平人参ごぼうペペロンブロッコリービーツのピクルスおでん風酒粕煮

2020年06月22日

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明太子の炊き込みご飯

by ikuraさん

2020-02-17おはようございます . . #鶏肉の味噌粕漬け焼き #辛子明太子の炊き込みご飯 . 🌈ふきの煮物 🌈人参の金平 🌈菜の花のおかか和え 🌈だし巻き玉子 . . スーパーでふきが売ってたよ。菜の花も入れてちょっとずつ春のお弁当🍱です。 . ---------✴︎★✴︎--------- 鶏肉の味噌粕漬け焼き . ①味噌100g、酒粕100g、酒大さじ2、砂糖大さじ1をよく混ぜて味噌粕床作ります . ②鶏肉2枚を、1枚を6切れに切り分けて全部で12個に切り分ける。 . ③鶏肉を①の味噌粕床に漬け込み一晩以上おく。 . ④鶏肉の味噌粕を丁寧にぬぐい、200度のオーブンで15分焼く。焦げそうならアルミホイルを途中でのせてね。 . . @tworld0173 tちゃんから味噌粕漬けという料理を教えて作ってみたよ。tちゃん料理上手なんだよ〜 . . ---------✴︎★✴︎--------- 辛子明太子の炊き込みご飯 . ①ご飯3合、明太子3本、酒大さじ2を入れていつもの水加減で炊きます . ②炊き上がったら味見して塩が足りなければ追加して混ぜてください。今回は塩小さじ1.5杯入れて混ぜました . ③三つ葉1/2束を刻んで②のご飯に混ぜる . ---------✴︎★✴︎--------- . . 菜の花、ふき、三つ葉☘ . 春の訪れを告げるお野菜をいろいろ入れたお弁当です。息子たちよ、お昼に気がついてくれるかな…🙄 . 月曜日、今日はこれから雪の予報だけどほんとに降るのかな？ . 今週もよろしくお願いします . . #おうちごはんlover #フーディーテーブル #マカロニメイト #snapdish #坂ノ途中第2回公式アンバサダー募集 #胃袋がっつりつかもう部 #みんなの暮らし日記online #オリーブノート #オリーブノートアンバサダー #私のおいしい写真 #今日のごはん #wp_deli_japan #キッチングラム #wp_deli_recipe #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2002 #お弁当記録 #cook365 #mycook365 #oben365 #てづくりおべんと365 #ヨムーノメイト #ヨムーノ料理部　@yomuno.jp #bento #アルペンザルツ #ロカリ

2020年02月17日

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今日のお弁当

by うずまきさん

おかず: 卵焼き牛と柿のオイスターソース炒め野菜たっぷり粕汁キウイフルーツ

2019年11月05日

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クラブペーストで炒飯弁当

by あさちゃん♪さん

2019.10.26(土)． #OnigiriAction2019 🍙その21 ．．今日のお弁当． ✳️クラブペースト炒飯． (もち麦& #スーパー大麦入りご飯) ✳️酒粕入り具だくさん豚汁 ✳️味玉 ✳️ブロッコリー ✳️四角豆．．今日のパパ弁当は超手抜き残り物弁当🍱 ．．今日は全くやる気スイッチ入らず💧 お弁当作りサボり😅 おにぎりにする気力もナシ❌😩 ．パパが作った炒飯と昨夜の残り物を詰めただけ💦 ．炒飯は #カルディで買ったクラブペーストとキャベツの外葉で。美味しく出来たのでパパが「お弁当コレで良いよ」と😂 ．ーーーーーーーーーーーーーーー． #onigiriaction #おにぎりアクション #おーいお茶 #おにぎりアクション2019 #お弁当 #KALDI #弁当 #oben365 #bento #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1910 #ベルクお弁当部 #yamasabento

おかず: クラブペースト炒飯(もち麦&スーパー大麦入りご飯) 酒粕入り具だくさん豚汁味玉ブロッコリー四角豆

2019年10月26日

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9月5日(豚肉の酒粕味噌漬焼き)

by ももこ@日の丸弁当部さん

. #todayslunch #sonslunch #dk2 #highschoolboy #2ndgrader #lunchbox #haveaniceday #日の丸弁当 #豚肉の酒粕味噌漬け焼き #スクランブルエッグ #マカロニサラダ #さつまいものバターソテー #ミニトマト #キャンディチーズ #ドライプルーン #男子高校生弁当 #高校2年生 #お弁当 #おべんたぐらむ #地味弁 #お弁当記録 #おべんたー #熊本 #日の丸弁当部 #20190905 #thursday #木曜日 . . 目覚まし止めて次に目覚めたのは、息子に声を掛ける3分前(;ﾟДﾟi|!) お肉とサラダは昨日の夕食と同じものだけど、そこからめっちゃ頑張りました(笑)

2019年09月05日

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土用の丑の日弁当パパ編

by あさちゃん♪さん

2019.07.27(土)土用❷．連投ｽﾐﾏｾﾝ💧┏(ꒉ:)و ̑̑ﾍﾟｺﾘ．．今日のお弁当． ✳️うな丼(もち麦ご飯🍚/錦糸玉子のせ) ✳️酒粕入り豚汁 ✳️生野菜サラダ (生野菜/ササミ/海藻/ミニトマト/ブロッコリー/ローストキヌア入り) ．．今日はパパ弁当も土用の丑の日うな丼弁当🍱✨ ．．実家からのお裾分け鰻♪ありがたや😂 『会社のレンジで温めて食べたい』ということでジップロックコンテナー．．．台風🌀が過ぎ去るとようやく梅雨明け宣言かな。．次男坊が熱中症の様な症状で学校お休みしました💧😵.｡oஇ もう復活したけどね💪🏼 ．皆ｻﾏも台風&熱中症にはお気を付けて🍀 ．ーーーーーーーーーーーーーーー． #鰻 #お弁当 #土用の丑の日 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1907 #ベルクお弁当部

おかず: うな丼(もち麦ご飯/錦糸玉子のせ) 酒粕入り豚汁生野菜サラダ

2019年07月27日

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漬物寿司弁当🍱

by naochandayonnさん

5/21火曜日・雨☔️すごい‼︎ ・今日のお弁当🍱・・ #漬物寿司・・ごま入り酢飯に曽我漬のせてから・・きゅうり、ナス、茗荷の浅漬け・ ✳︎ネギ、しらす入り出汁巻卵・ ✳︎牛肉の曽我漬野菜巻き・・広げた牛肉に曽我漬を全体におき・・アスパラ、ほうれん草、山芋を巻いて・ ✳︎さくらんぼ🍒・・ pic② 昨夜の一品・鶏胸肉でチキン南蛮・タルタルソースに曽我漬、大葉を入れて・・・お隣の県の名産品#曽我漬私苦手意識があったからか今まで食べた事無かったかも😅 食べる調味料感覚でアレンジして色々作ってみたけど少しさびの効いたお味は凄くいい仕事してくれました‼︎ ただの食わず嫌いでした😂 体にもいい発酵食まだまだ色々使えそうです🙂 ・・続けてかた断捨離も終了‼︎ 毎年この時期にやってる気がするけど思い切りがないからか、、物が増えるからか、、きっと来年もやってるでしょ😆 ・・ @sogaduke.masudaya #増田屋 #PR #酒粕#酒粕レシピ #moguna #モグナ #ベルクお弁当部 #ベルク父の日弁当2019 #おうちごはんLover #フーディーテーブル #おいしい初夏研究会 #豊かな食卓 #なお弁 #私のおいしい写真 #発酵美 #wp_deli_japan #cccphotolifelab #マカロニメイト #日々に感謝みんなに感謝 #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1905 #サンキュインスタ部 @39_editors #我が家のおべんとう #パーポー同盟 #胃袋ガッツリつかもう部 #IGersJP#w7style

おかず: 浅漬けを使って漬物寿司しらすネギ入り出汁巻卵牛肉の曽我漬野菜巻きさくらんぼ🍒

2019年05月21日

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5月8日(豚肉の酒粕味噌漬焼き)

by ももこ@日の丸弁当部さん

. #todayslunch #sonslunch #dk2 #highschoolboy #2ndgrader #lunchbox #haveaniceday #日の丸弁当 #豚肉の酒粕味噌漬け焼き #スクランブルエッグ #粉ふきいも #黒豆 #ちくわチーズ #ミニトマト #ドライプルーン #男子高校生弁当 #高校2年生 #お弁当 #おべんたぐらむ #地味弁 #お弁当記録 #おべんたー #熊本 #日の丸弁当部 #20190508 #wednesday #水曜日 .

2019年05月08日

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4月11日(豚肉の酒粕味噌漬け焼き)

by ももこ@日の丸弁当部さん

. #todayslunch #sonslunch #dk2 #highschoolboy #2ndgrader #lunchbox #日の丸弁当 #豚肉の酒粕味噌漬け焼き#たまごやき #ピーマンともやしの炒め物 #黒豆 #ミニトマト #キャンディチーズ #ドライプルーン #男子高校生弁当 #高校2年生 #お弁当 #おべんたぐらむ #地味弁 #お弁当記録 #おべんたー #熊本 #日の丸弁当部 #20190411 #thursday #木曜日

2019年04月11日

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骨取りサバの味醂干し弁当&豆乳粕汁

by mayura_yさん

おはようございます☀ 今日は20℃まで上がるらしいですよ、この辺りはそんな暖かい日に、なにゆえ粕汁なぞを作ってしまったのか…w 良いんです、美味しいんだから実は最近、きょうの料理でお馴染みの大原千鶴さんにハマっているんです。別番組で紹介されていた粕汁とその時のトークがあまりにも魅力的だったのでずーっと頭の片隅に残っていたのですそしたら昨日のきょうの料理に出ていらしたの💕 で、ようやっと美味しそうな酒粕が見つかったので、冬が完全に去ってしまう前に😋 ✵ ✢ ✵ 骨取りサバの味醂干し　卵焼き　ピーマンのしぐれ煮和え　蓮根煮　きんぴら人参　紅はるか　ブロッコリー　🥄豆乳粕汁 #粕汁 #今日のお弁当 #今週もいただきます #高校男子弁当 #息子弁当 #パパ弁当 #旦那弁当 #お弁当 #地味弁 #お弁当記録 #おべんとう #手作り弁当 #bento #obentopark #お弁当パーク #オベントパーク

2019年02月26日

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旦那さんの朝ごパン弁当♪

by Keiko Asaiさん

旦那さんの朝ごパンお弁当♪ es koyamaの三田牛チョコレートカレープレミアムハム&チーズのバゲットサンド酒粕パンおはようございます♪ 今年の貰って嬉しかったバレンタイン大賞、es koyamaのチョコレートカレーものすごーくスパイシーで美味しい!! 今まで食べたレトルトで一番かも♥ チョコの風味はないけどなんとなくフルーティーな後味? あ、ルーの色がめちゃチョコレートです(≧∇≦) 後輩へのお返し、フンパツしなくっちゃ♪ 今日はこれから京都へ学会ちょっとのんびり～ * * #お弁当#おべんとう#朝ごはん#旦那弁当#bento#foodpic#instafood#instapic#delistagrammer#lin_stagrammer#locari#kurashiru#cookingram#colordining#ダイニングラム#パンのある暮らし#おべんたぐらむ#てぬぐい#コポー#糖質制限#ロカボ#lowcarbo#マカロニメイト#サンドイッチ弁当#バレンタイン#バゲットサンド#カレー#es koyama

おかず: チョコレートカレーハム&チーズのバゲットサンド酒粕パン

2019年02月16日

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旦那さんの朝ごパン弁当♪

by Keiko Asaiさん

旦那さんの朝ごパンお弁当♪ ほうれん草オムレツサンドへしこと新玉ねぎあえ&ベーコンサンドおはようございます♪ バレンタイン終わったけど名残のハート付きでもサンドイッチの中身はジミ～なお弁当(≧∇≦) * 人生初のへしこ、チビチビ日本酒🍶で(^^) 塩辛いので新玉とあえたらヤバイ～♥ 酒粕酵母パンにピッタリだったので厚切りベーコンとあわせてたっぷりサンド♪ 「お酒ほしなるやん～」って言われそう(^o^ゞ * * #お弁当#おべんとう#朝ごはん#旦那弁当#bento#foodpic#instafood#instapic#delistagrammer#lin_stagrammer#locari#kurashiru#cookingram#colordining#ダイニングラム#パンのある暮らし#おべんたぐらむ#てぬぐい#コポー#糖質制限#ロカボ#lowcarbo#マカロニメイト#サンドイッチ弁当

おかず: ほうれん草オムレツサンドへしこと新玉ねぎベーコンサンド

2019年02月15日

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旦那さんの朝ごパン&お昼お弁当♪

by Keiko Asaiさん

旦那さんのお弁当♪ 朝ごパンはアボカド･サーモン･チーズのパンダ🐼サンド豚ロース塩グリル･コンソメ煮にんじんサンドお昼はハンバーグのっけブロッコリーキッシュトマト&バジルパスタキタアカリ粒マスタード焼き煮おはようございます♪ 食パン耳があまりにも「耳」だったのでよりによってニガテなパンダ🐼ちゃんにトライそして玉砕(≧∇≦) * 八海山の酒粕おこして焼いた食パン、トーストしたらいい香りでお腹がグーってなりました(^o^;) * 今日は外で朝ごはんなのでガマンするのがツラい～😵💦 * * #お弁当#おべんとう#朝ごはん#お昼ごはん#ランチ#旦那弁当#lunch#bento#foodpic#instafood#instapic#delistagrammer#lin_stagrammer#locari#kurashiru#cookingram#colordining#ダイニングラム#パンのある暮らし#おべんたぐらむ#てぬぐい#コポー#糖質制限#ロカボ#lowcarbo#マカロニメイト#サンドイッチ弁当#パングラタン#バレンタイン#ミコノス

おかず: アボカドサーモンサンド豚ロースにんじんサンドハンバーグブロッコリーキッシュトマト&バジルパスタキタアカリの粒マスタード煮

2019年02月07日

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1月28日(鶏肉の酒粕味噌焼き)

by ももこ@日の丸弁当部さん

. #todayslunch #sonslunch #dk1 #highschoolboy #1stgrader #lunchbox #日の丸弁当 #鶏肉の酒粕味噌焼き #たまごやき #ほうれん草とまいたけのソテー #黒豆 #ミニトマト #キャンディチーズ #ドライプルーン #男子高校生弁当 #高校1年生 #お弁当 #おべんたぐらむ #地味弁 #お弁当記録 #おべんたー #熊本 #日の丸弁当部 #20190128 #monday #月曜日

2019年01月28日

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旦那さんの初お弁当♪

by Keiko Asaiさん

旦那さんの初お弁当♪ 朝ごパンはアボカド･サーモン･クリチサンド酒粕コッペでホットドッグ(カレーキャベツ･マスタードキャベツ) お昼は犬鳴ポークで塩漬け豚バラグリル牡蠣ペペロンツナにんじん桜かまぼこオヤツは昨日焼いたちびあんぱんおはようございます♪ 長いお正月休みも終わって今日から旦那さんは初お仕事、初お弁当、初お泊まり仕事昨日からスキがあったら「イヤやな～」ってぼやいてました(≧∇≦) お弁当はがっつり&かすかにお正月風豚バラがかすむくらいの存在感アリアリな桜かまぼこ♥ 我が家ではおせちの定番です♪ またお弁当始まりました本年もよろしくお願いいたします＼(^o^)／ * * #お弁当#おべんとう#朝ごはん#お昼ごはん#ランチ#旦那弁当#lunch#bento#foodpic#instafood#instapic#delistagrammer#lin_stagrammer#locari#kurashiru#cookingram#colordining#ダイニングラム#パンのある暮らし#おべんたぐらむ#てぬぐい#コポー#糖質制限#ロカボ#lowcarbo#マカロニメイト#サンドイッチ弁当#サンドイッチ#ココポット

おかず: 塩漬け豚バラグリル牡蠣のペペロンチーノツナにんじん桜かまぼこアボカドサーモンクリチサンドホットドッグ

2019年01月07日

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秋刀魚の大葉チーズ巻き弁当うずらスノーマン付き

by あさちゃん♪さん

2018.12.06(木)❷．．今日のパパ弁当． ✳️秋刀魚の大葉チーズ巻き ✳️ほうれん草のおひたし ✳️ごぼうとニンジンのきんぴら ✳️スナップえんどう ✳️ミニトマト🍅 ✳️うずらスノーマン⛄ ✳️↑㊦枝豆 ✳️紅芯大根の甘酢漬け♥💕 ✳️もち麦&ｱﾏﾗﾝｻｽ入りご飯🍚 ✳️蛸とキュウリとワカメの酢の物．（ﾐﾆﾎﾞﾇｰﾙ） ✳️酒粕入り豚汁(ｼﾞｯﾌﾟﾛｯｸｺﾝﾃﾅｰ) ．．パパ弁当も秋刀魚の大葉チーズ巻き弁当🍱 ．だけど‥その他が多くて盛りだくさんなお弁当になりました💦 ．．うずらスノーマン⛄は．紅芯大根の甘酢漬けでバケツ目は黒ゴマ﹅鼻はきんぴらのニンジン🥕 ボタンは白ゴマ﹆．マヨをﾁｮﾝﾁｮﾝと付けて貼り付けました(*･ω･)ﾉ"*"ﾍﾟﾀｯ♡ ．．．．．お口を省いたら無表情なスノーマンw⛄(・・;)💦 ．ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #wp_deli_japan #クッキングラ厶 #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #japan #food #instafood #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #cooking #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1812

おかず: 秋刀魚の大葉チーズ巻きほうれん草のおひたしごぼうとニンジンのきんぴらスナップえんどうミニトマトうずらスノーマン紅芯大根の甘酢漬けもち麦ご飯蛸とキュウリとワカメの酢の物酒粕入り豚汁

2018年12月06日

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6月4日

by ももこ@日の丸弁当部さん

#todayslunch #sonslunch #dk1 #highschoolboy #1stgrader #lunchbox #日の丸弁当 #鶏肉の酒粕味噌焼き #かぼちゃの煮物 #キャベツと塩昆布 #ゆでたまご #ミニトマト #キャンディチーズ #男子高校生弁当 #高校1年生 #高校総体 #応援 #おべんたぐらむ #お弁当 #地味弁 #おべんたー #熊本 #20180604

2018年06月04日

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酒粕の炊き込みご飯と薔薇餃子

by kanaaan51さん

今日は @hideko_morimoto さんに教えて頂いたレシピで酒粕の炊き込みご飯を作りました💕 具は蛍烏賊にしてみました✨ 炊飯器を開けたときの酒粕の香りがいい香り〜(✿˘艸˘✿)❤️ 素敵なレシピ教えて頂いてありがとうございました🙏🏻 旦那くんは酒粕が苦手だけど、私は大好きなのでお昼が楽しみだな(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)💕 * * * そして、やってみたかった薔薇餃子😊 ご飯とおかずのコンビおかしいけど🤣 薔薇には紅くるり大根をいれて色味良くしたかったんだけど💦少なかったかな😝わかりずらい🙄 * * * *⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎* ＊蛍烏賊と酒粕の炊き込みご飯＊薔薇🌹餃子＊山芋梅酢漬け＊味玉＊赤ラディッシュの新芽🌱生ハム巻き＊淡雪🍓 ＊もやしとニラのお味噌汁 *⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎* * * * 日本海側の皆さま大雪で何かとご不便でしょうが😭 お気をつけ下さい(•́⍛•̀; ≡ •́⍛•̀;)💦 * * * * いつも見て頂いてる方々、本当にありがとぅございます❤️ このおサボり〜のの私が毎日続けていられるのも皆様の温かい言葉に支えられているからです😊 ありがとう🙈✨ * * * * * #薔薇餃子 #今日のお弁当#お弁当#旦那弁当#自分弁当#夫婦弁当 #おしゃ弁#お弁当記録 #お昼が楽しみになるお弁当 #お弁当作り楽しもう部 #カラフル弁当部 #スマイル弁当部 #サンキュインスタ部 #日本が笑顔になるご飯#日本が元気になるご飯 #オベンタグラム#クッキングラム#デリスタグラマー #豊かな食卓#豊かな暮らし #ロカリクッキング#タベリー #instafood#foodpic #snapdish#delimia#macaronimate #wp_deli_japan * #キッチンからLOVE

おかず: 蛍烏賊と酒粕の炊き込みご飯薔薇餃子山芋梅酢漬け味玉赤ラディッシュの新芽生ハム巻き淡雪いちごもやしとニラのお味噌汁

2018年02月06日