料理が楽しくなる手軽でおいしいレシピをインスタグラムで投稿されているすばるさん。すぐにマネしたいお料理アイデアが満載なんです♡
すばるさんは家事のミカタという、家事の時短アイデアや便利グッズ、サービスを発信されています。
なんと食材宅配の便利さに感動して、33社も試されたそう！貴重な本音のレビューが見れますので、要チェックです。
今回はインスタグラムの投稿で1万人を超えるいいね！がついた、『5分で作れる絶品おにぎり』のレシピをすばるさんに教えていただきました！
愛情あふれるお悩みに感動されたすばるさんは、なんと9品もおにぎりレシピを作られたんです！
とっても簡単なのにおいしい♡普通のおにぎりにちょっと飽きた時におすすめな、混ぜご飯系のおにぎりレシピをご紹介します！
【材料】
・じゃこ…大さじ3
・水菜…1束（1.5cm幅に切る）
・ごま油…小さじ1/2
・塩…適量
【作り方】
・耐熱容器に水菜、じゃこ、ごま油を入れてラップなし1分レンチン。
・ごはんと塩を入れて混ぜて、おにぎりをにぎる。
【材料】
・明太子…1/2～1本
・バター…5g
・小ネギ…1本
・白だし…小さじ1/2
・塩…適量
【作り方】
・耐熱容器にごはん、明太子、バターをいれてふんわりラップ600wで1分レンチン。
・ごはんと残りの材料を入れて混ぜて、おにぎりをにぎる。
【材料】
・梅干し…2個（種をとって叩く）
・大葉…2枚（粗くみじん切り）
・白ごま…ひとつまみ
・塩…適量
【作り方】
材料を混ぜて、おにぎりをにぎる。
【材料】
・ザーサイ…大さじ1.5（粗くみじん切り）
・長ネギ…5cm（斜め薄切り）
・鶏ガラスープの素…ひとつまみ
・ごま油…小さじ1/2
・塩…適量
【作り方】
・耐熱容器にネギとごま油を入れて混ぜて、おにぎりをにぎる。
【材料】
・しょうが…小さじ2
・白だし…小さじ1
・塩…適量
【作り方】
・しょうがを細かい千切りにする。（針生姜ぐらい）
・耐熱容器にしょうがを入れて、ふんわりラップ30秒レンチン。
・ごはんと白だし、塩を入れて混ぜておにぎりをにぎる。
【材料】
・かつおぶし…4g
・クリームチーズ…20g（1cm角に切る）
・しょうゆ…小さじ1
・塩…適量
【作り方】
・かつおぶし、クリームチーズ、しょうゆを混ぜる。
・ごはんと塩を入れて混ぜて、おにぎりをにぎる。
【材料】
・たまご…1個
・天かす…大さじ2
・三つ葉…3本（2cm幅に切る）
・白だし…小さじ1
・塩…適量
【作り方】
・耐熱容器にたまごと白だしを入れて混ぜて、ふんわりラップ1分レンチン。
・ごはんと残りの材料を入れて混ぜて、おにぎりを握る。
【材料】
・塩こんぶ…ひとつまみ（粗く刻む）
・小ネギ…1/2本（小口切り）
・ごま油…小さじ1/2
・白ごま…ひとつまみ
・ゆず胡椒チューブ…2cm
・塩…適量
【作り方】
材料を混ぜて、おにぎりをにぎる。
【材料】
・ベーコン…30g（1.5cm幅に切る）
・コーン…大さじ2
・オリーブオイル…小さじ1/2
・黒コショウ…たっぷり
・塩…適量
【作り方】
・耐熱容器にベーコンとコーンを入れて、ふんわりラップ40秒レンチン。
・ごはんと残りの食材を入れて混ぜて、おにぎりをにぎる。
家にあるものですぐに作れるおにぎりレシピばかり♡ぜひ試してみてくださいね！
すばるさんには時間がたってもおいしい【から揚げ衣比較8種】という記事にもご協力いただきました！こちらもぜひご覧ください♡
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すばるさんは家事のミカタという、家事の時短アイデアや便利グッズ、サービスを発信されています。
なんと食材宅配の便利さに感動して、33社も試されたそう！貴重な本音のレビューが見れますので、要チェックです。
今回はインスタグラムの投稿で1万人を超えるいいね！がついた、『5分で作れる絶品おにぎり』のレシピをすばるさんに教えていただきました！
『5分で作れる絶品おにぎり』誕生のきっかけ
あるフォロワーさんから、「毎朝５時に出勤するパートナーのためにおにぎりを作っているけど、マンネリだからいいおにぎりレシピありませんか？」と相談されたのがきっかけ。愛情あふれるお悩みに感動されたすばるさんは、なんと9品もおにぎりレシピを作られたんです！
とっても簡単なのにおいしい♡普通のおにぎりにちょっと飽きた時におすすめな、混ぜご飯系のおにぎりレシピをご紹介します！
5分で作れる絶品おにぎり9選
ごはんの量はすべてお茶碗1杯ぶん！作りやすい量なので、ぜひお試しあれ♪1.「じゃこ×水菜」のおにぎり
【材料】
・じゃこ…大さじ3
・水菜…1束（1.5cm幅に切る）
・ごま油…小さじ1/2
・塩…適量
【作り方】
・耐熱容器に水菜、じゃこ、ごま油を入れてラップなし1分レンチン。
・ごはんと塩を入れて混ぜて、おにぎりをにぎる。
2.「明太子×バター」のおにぎり
【材料】
・明太子…1/2～1本
・バター…5g
・小ネギ…1本
・白だし…小さじ1/2
・塩…適量
【作り方】
・耐熱容器にごはん、明太子、バターをいれてふんわりラップ600wで1分レンチン。
・ごはんと残りの材料を入れて混ぜて、おにぎりをにぎる。
3.「梅×大葉」のおにぎり
【材料】
・梅干し…2個（種をとって叩く）
・大葉…2枚（粗くみじん切り）
・白ごま…ひとつまみ
・塩…適量
【作り方】
材料を混ぜて、おにぎりをにぎる。
4.「ザーサイ×ネギ」のおにぎり
【材料】
・ザーサイ…大さじ1.5（粗くみじん切り）
・長ネギ…5cm（斜め薄切り）
・鶏ガラスープの素…ひとつまみ
・ごま油…小さじ1/2
・塩…適量
【作り方】
・耐熱容器にネギとごま油を入れて混ぜて、おにぎりをにぎる。
5.「しょうが×白だし」のおにぎり
【材料】
・しょうが…小さじ2
・白だし…小さじ1
・塩…適量
【作り方】
・しょうがを細かい千切りにする。（針生姜ぐらい）
・耐熱容器にしょうがを入れて、ふんわりラップ30秒レンチン。
・ごはんと白だし、塩を入れて混ぜておにぎりをにぎる。
6.「おかか×クリームチーズ」のおにぎり
【材料】
・かつおぶし…4g
・クリームチーズ…20g（1cm角に切る）
・しょうゆ…小さじ1
・塩…適量
【作り方】
・かつおぶし、クリームチーズ、しょうゆを混ぜる。
・ごはんと塩を入れて混ぜて、おにぎりをにぎる。
7.「たまご×天かす」のおにぎり
【材料】
・たまご…1個
・天かす…大さじ2
・三つ葉…3本（2cm幅に切る）
・白だし…小さじ1
・塩…適量
【作り方】
・耐熱容器にたまごと白だしを入れて混ぜて、ふんわりラップ1分レンチン。
・ごはんと残りの材料を入れて混ぜて、おにぎりを握る。
8.「塩こんぶ×ゆず胡椒」のおにぎり
【材料】
・塩こんぶ…ひとつまみ（粗く刻む）
・小ネギ…1/2本（小口切り）
・ごま油…小さじ1/2
・白ごま…ひとつまみ
・ゆず胡椒チューブ…2cm
・塩…適量
【作り方】
材料を混ぜて、おにぎりをにぎる。
9.「ベーコン×コーン」のおにぎり
【材料】
・ベーコン…30g（1.5cm幅に切る）
・コーン…大さじ2
・オリーブオイル…小さじ1/2
・黒コショウ…たっぷり
・塩…適量
【作り方】
・耐熱容器にベーコンとコーンを入れて、ふんわりラップ40秒レンチン。
・ごはんと残りの食材を入れて混ぜて、おにぎりをにぎる。
家にあるものですぐに作れるおにぎりレシピばかり♡ぜひ試してみてくださいね！
すばるさんには時間がたってもおいしい【から揚げ衣比較8種】という記事にもご協力いただきました！こちらもぜひご覧ください♡
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