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2016年09月の作りおき
2016年09月20日
おかず
*とうもろこし
*紫いものメイプル和え
*ニンジンナムル
*茹で鶏
*おにぎり
*焼鮭
*小松菜の塩昆布炒め
*茄子とししとうの煮浸し
*茄子と牛肉の甘辛いため
*マカロニサラダ
*海老のソテー
*紫キャベツのサラダ
*ニンジンとしめじのゴマ和え
*からあげ
*サンマの塩焼き
*パプリカのピクルス
*ゴーヤとツナのおかか和え
*切り干し大根の煮物
