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今週の作りおき

2016年11月28日

おかず

自家製ヨーグルト
豆乳チャウダー
大根麻婆
もち麦サラダ
おからきんぴら入り玉子焼き
白菜と洋梨のサラダ
生春巻
おからきんぴら
小松菜とアサリの酒蒸し
３色ニンジンラペ
えのきとギョニソのオイスター炒め
油揚げの海老すり身ぐるぐる
小松菜のハムマリネ
さつま芋
ムラサキキャベツの甘酢漬け
洋梨
ワンコ用おからクッキー

今週の一言

ワンコ用におからとさつま芋にヨーグルトを入れただけのクッキーを作りました。快腸です(笑)

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