蕎麥涼麵弁当

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2019年04月29日

制作時間 1時間

誰のため？

娘弁当 > 学生弁当

おかず

ひとこと弁当日記

天氣熱，女鵝點菜要吃涼麵～😋
今天阿母懶病上身，懶得備菜，就來個青花菜一菜三吃～
第一吃～川燙後撒毛乃舍日式香料鹽，加香油涼拌。
第二吃～兩朵燙熟青花菜+熟胡蘿蔔切碎加入玉子燒中，變成蔬菜玉子燒
第三吃～青花菜心去硬皮後，切薄片抓鹽，靜置20分鐘後去澀水，加入蒜末、辣椒末、烹大師、糖、白醬油、香油拌勻，就成涼拌菜心。
一花三吃，完全不浪費😙

2019/04/29🍱
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