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蕎麥涼麵弁当

by 王景紅さん

天氣熱，女鵝點菜要吃涼麵～😋 今天阿母懶病上身，懶得備菜，就來個青花菜一菜三吃～ 第一吃～川燙後撒毛乃舍日式香料鹽，加香油涼拌。 第二吃～兩朵燙熟青花菜+熟胡蘿蔔切碎加入玉子燒中，變成蔬菜玉子燒 第三吃～青花菜心去硬皮後，切薄片抓鹽，靜置20分鐘後去澀水，加入蒜末、辣椒末、烹大師、糖、白醬油、香油拌勻，就成涼拌菜心。 一花三吃，完全不浪費😙 2019/04/29🍱 #蕎麥涼麵 #唐揚雞 #涼拌菜心 #青花菜 #蔬菜玉子燒

2019年04月29日