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さんまの蒲焼弁当
2016年09月29日
制作時間 15分
誰のため？
おかず
さんまの蒲焼き
鍋しぎ
切り干し大根煮
カニカマ卵焼き
はんぺん明太子
きゅうりの浅漬け
簡単レシピ・詰め方のコツ
さんまは三枚おろしにして冷凍。朝は冷蔵庫で解凍したさんまに片栗粉をまぶし、フライパンで焼いてタレをからめます。常備菜を2、3品用意して朝は詰めるだけ。
ひとこと弁当日記
ちょっと寝過ごした今朝は大急ぎでお弁当作り。明日は余裕持って作りたいな。
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