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おにぎりアクションお弁当
2016年10月16日
制作時間 30分
誰のため？
おかず
＊平田牧場豚肉巻き/深谷ネギ、バナナピーマン
茅乃舎ペペロンチーノの三色ソルトで味付け♪
＊卵1個で厚焼き卵、ちょっとこげた^^;
＊アスパラ菜茅乃舎だし塩
＊キャロットラぺ
＊ブロッコリー塩茹で
＊雑穀ごはんおにぎり70ｇ✕3個/茅乃舎和風だし塩、うちの胡麻、小梅
トッピング/白米2合、もち麦50ｇ、キヌア20ｇ、黒米15ｇ
にがり入れて炊いてつやつやもっちり♡
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