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蛸とフキと山芋のジェノベーゼ弁当
2016年11月01日
制作時間 20分
誰のため?
おかず
玄米おにぎり(おかか、梅)
蛸とフキと山芋のジェノベーゼソース
ほうれん草とシメジのおひたし
かぼちゃ煮物、飾り人参
ワカメとオクラの炒めもの
サラダ(サラダ菜、胡瓜、トマト)
簡単レシピ・詰め方のコツ
★玄米おにぎり(おかか、梅)は100均のおにぎり器を使い、形を揃えました。ほんとに便利ですね。
★蛸とフキと山芋のジェノベーゼソース
ソースはmmc食品さんの市販品です。
★ワカメとオクラの炒めもの
→胡麻油で炒め、味ポンで味付け。
★蛸とフキと山芋のジェノベーゼソース
ソースはmmc食品さんの市販品です。
★ワカメとオクラの炒めもの
→胡麻油で炒め、味ポンで味付け。